王蓓（西安體育學院體育藝術(shù)系 　陜西西安 　710068）

西安體育學院健美操專修課程“長課時”教學的實驗研究①

王蓓
（西安體育學院體育藝術(shù)系 陜西西安 710068）

課時改革是教育改革的有機組成部分，但在體育專業(yè)課上，課時時長的研究還較為欠缺，尤其是難美類體育項目專業(yè)課程，需要共同的關(guān)注與探析。該研究采用文獻資料法、教學實驗法、問卷調(diào)查法、統(tǒng)計分析法，探討了健美操專業(yè)課設置長課時授課的現(xiàn)實基礎，設置了該院健美操長課時授課形式調(diào)整方案，經(jīng)研究長課時授課組合標準課時組的技術(shù)評定、課堂教學能力、創(chuàng)編能力等進行了考核。實驗組學生成績均優(yōu)于對照組的成績，且具顯著性差異。學生和老師對于長課時這種授課形式在專修課上開展，持非常認可和積極的態(tài)度。

課時改革 健美操 專修 長課時

1　研究目的

課程教學是在規(guī)定時間內(nèi)開展和實施的，如何在規(guī)定的時間內(nèi)實現(xiàn)教學目標，順利完成教學任務，對每個教師來說都是重要的問題。目前課程改革方面的研究，還鮮有對課時時長展開討論的，課時改革牽扯到學校教學整體安排的方方面面，需要多部門的配合和支持，目前來看大多是從時代需要和學生能力培養(yǎng)著眼，調(diào)整優(yōu)化課堂時間，提高課堂效率和學生學習的有效性。國內(nèi)已有多所大學將固定課時調(diào)整為彈性課時，長、短課設置并不鮮見，為彌補長短課設置帶來的問題，多所大學也已開始或即將施行“十三學時”教學時間，這些改革已經(jīng)取得了初步的成效，但尤其在體育專業(yè)課上，課時時長的研究還較為欠缺，尤其是難美類體育項目專業(yè)課程，有其特殊性，需要大家共同的關(guān)注與探析。

2　研究方法與對象

2.1文獻資料法

研究查閱書籍、期刊等相關(guān)資料，進行整理和歸類，同時對現(xiàn)有的國內(nèi)外資料進行歸納分析。

2.2教學實驗法

選取西安體育學院體育藝術(shù)系表演專業(yè)2012級健美操專修班兩個教學組各30名學生為研究樣本。實驗前對學生專項身體素質(zhì)和技能水平進行考核評價，并進行了顯著性檢驗，檢驗結(jié)果：P＞0.05，同時，對學生示范教學等能力和編排能力進行了評定和顯著性檢驗，檢驗結(jié)果：P＞0.05。檢驗結(jié)果表明教學實驗開始之前，實驗組（長課時授課）和對照組基本情況無顯著性差異。

2.3問卷調(diào)查法

通過專家問卷調(diào)查其對長課時教學的意見，并對該教學方法的計劃和內(nèi)容安排進行咨詢，對參加實驗的學生進行學習情況問卷調(diào)查；并選取學院健美操教學相關(guān)教師進行了教學情況問卷調(diào)查，聽取他們的意見，對這些意見進行分析和研究。

2.4統(tǒng)計分析法

對數(shù)據(jù)進行合理的處理，然后針對其結(jié)果進行分析，作為該研究的佐證。

3　分析與討論

3.1健美操專業(yè)課設置長課時授課的現(xiàn)實基礎

健美操項目屬于難美項群運動項目，身體素質(zhì)訓練和技術(shù)訓練是難美項群訓練的核心組成部分，其中技術(shù)訓練主要包括基本動作和高難動作的訓練，基本動作訓練貫穿課程實施的全過程，目前健美操專修課程所采用的教學課時時長統(tǒng)一地采用90min，已經(jīng)沿用了許多年。根據(jù)筆者多年從事健美操教學的實踐過程來看，這種單一的課時長度對于現(xiàn)在的課程結(jié)構(gòu)、知識學習以及健美操課程的培養(yǎng)目標已經(jīng)出現(xiàn)相當程度的不適應，專修課程教學任務的高標準與現(xiàn)有課時時間存在較大矛盾，課時長度偏短，一堂課下來學生學不會、教師教不透的情況很明顯，往往是課時內(nèi)容漸入佳境的時候，下課時間到了，只能草草收場。一所高校要改變自有的整個課時時長方案，是巨大的系統(tǒng)工程，該研究旨在以單獨的健美操技術(shù)課作為研究對象，集中探討延長健美操專修單位課時時間的新實施方案，并對伴隨著單位課時長度改革的課時在不同教育內(nèi)容之間分配的改革等進行分析。

3.2該院健美操長課時授課形式調(diào)整方案

該院2012-2016專業(yè)課程方案已明確規(guī)定體育表演專業(yè)健美操課程的大綱及學期教學進度，按照目前的教學進度，每學期健美操專修課程為18周，每周8學時，4次課，共144學時，新的課時安排將其中一次課拆分，采用每周3次專修課，每次120min的形式進行教學。由于授課時長延長，而課次減少，相應的對每課次的教學內(nèi)容進行調(diào)整，保證在新的授課方案下，當學期的所有教學內(nèi)容都能夠得到準確實施。

按照新的總課時長度，相應的調(diào)整了每次課各個部分的時間安排，主要是增加了準備部分和基本部分的時長。

3.3長課時授課對學生考核成績的影響

由于該院專修學生在校期間要學習多門課程，因此，教學實驗后對比兩組學生身體素質(zhì)差異意義不大，應將對比的重點放在技術(shù)學習和能力培養(yǎng)方面，經(jīng)過兩個學期的對比實驗后，我們對長課時授課組合標準課時組的技術(shù)評定、課堂教學能力、創(chuàng)編能力等進行了考核。分析的結(jié)果是實驗組的考評成績優(yōu)于對照組，且具顯著性差異。

3.3.1實驗組和對照組技評成績的分析

據(jù)調(diào)查可知，實驗組與對照組學生在掌握健美操運動技術(shù)方面存在較大差異，第一輪實驗組好于對照組，P＜0.05；第二輪與第一輪情況基本一致。說明采用長課時授課能夠促進學生學習與掌握健美操技術(shù)動作。反映了目前現(xiàn)行的專修課存在的課時時間短，學生無法從容完成基本功練習、基本技術(shù)練習，尤其是沒有足夠的時間對之前學習技術(shù)動作的復習和強化，運動量和強度很難滿足要求，新教學方法與傳統(tǒng)教學方法相比，雖然總的課次減少了，但是，從學生掌握技術(shù)動作情況來看，長課時教學使學生對動作技術(shù)要領(lǐng)得到了強化，對技術(shù)動作的認識和理解也得到了深化，更高強度的單次課練習內(nèi)容，促進了技術(shù)動作的形成和發(fā)展，真正起到強化基礎，深化技能的作用。

3.3.2實驗組和對照組教學能力的分析

當前的專修課程教學目標上，特別注重對學生能力，尤其是教學能力的培養(yǎng)，筆者將健美操專修學生的教學能力主要分為帶操能力、組織教學、編排能力和教案編寫等。

根據(jù)前期對專家的訪談與問卷，筆者將學生教學能力各項評價的分值也進行了設定：據(jù)調(diào)查可知，第一輪教學實驗結(jié)束后，實驗組學生教學能力明顯優(yōu)于對照組學生（P＜0.01）；第二輪與第一輪情況基本一致。說明新的教學形式促進了學生教學能力的提高。長課時教學延長了單次課的授課時間，在準備部分和基本部分的教學設計上，有較為充裕的時間安排學生展開教學能力實踐，也使任課教師有足夠的時間對學生的教學能力進行培養(yǎng)。該次教學實驗的結(jié)果表明，標準課時授課由于要在90min內(nèi)完成身體素質(zhì)練習，新的成套動作的學習、已學成套動作的復習等課時內(nèi)容，無法將學生的教學能力培養(yǎng)落到實處，形式化的教學組織不足以切實提高學生能力，在這方面，長課時授課具有明顯的優(yōu)勢，是完全可行的。

3.4長課時授課教師的主觀感受

該次課由中、青3名教師參與了授課，其中30～49歲年齡段教師2名，30歲以下教師1名，經(jīng)過訪談，發(fā)現(xiàn)3位教師的主觀感受有所不同，其中兩位年齡較大的老師認為長課時能夠較好提升課時的利用效率，便于實施因材施教選擇，對學生可有較為充裕的時間進行個別輔導，課堂教學效果得到了較大的提高，但備課難度有較大的提升，需要課前進行更多的準備和研究，而青年教師認為長課時授課每次課時間過長，感覺時間有富余，對教學效果的提升并不明顯。這是因為中青年教師正處在教學生涯的最佳時期，精力充沛，教法多樣，由于教學經(jīng)驗非常豐富，能教學實施過程中，會采用多種手段促進學生能力的提高，并能針對學生個體提出個性化要求，因此可以充分利用長課時授課的優(yōu)點，達到較為理想的教學效果。

4　結(jié)語

（1）統(tǒng)一采用90min課時的健美操專修課程時長設置，對于現(xiàn)在的課程結(jié)構(gòu)、知識學習以及健美操課程的培養(yǎng)目標已經(jīng)出現(xiàn)相當程度的不適應，專修課程教學任務的高標準與現(xiàn)有課時時間存在較大矛盾，課時長度偏短成為制約教學效果的因素。

（2）該院將每周8學時的健美操專修課，由90min/課次調(diào)整為120min/課次，經(jīng)教學實驗表明，該時長方案對提高學生技術(shù)掌握水平，提升學生各項教學能力均具有較好效果，且得到了參與實驗的專修學生及中青年教師的認可。學生普遍認為教學效果由于標準課時授課，教師在施教過程中也感覺能更好的完成教學任務與目標，并能較好的執(zhí)行區(qū)別對待原則。

（3）由于教學能力的欠缺，青年教師在執(zhí)行長課時教學時出現(xiàn)了一定的不適應，因此，展開長課時教學需要提高師資水平，才能充分利用長課時教學的優(yōu)勢，達到預期的教學效果。

（4）該研究為進行實驗所調(diào)整的實驗組授課時間，無法在當前的課時制度下進行執(zhí)行和推廣，長課時授課需要體育院系課程改革的整體配合，可參照復旦大學等高校所采用的“十三節(jié)課時制”，對目前的課時方案進行改革，突出專業(yè)課程學習，強化技能與能力培養(yǎng)，課時搭配長短結(jié)合，或可成為整個體育專業(yè)課程改革的方向。

［1］吳柳.素質(zhì)教育理論與基礎教育改革［M］.桂林：廣西師范大學出版社，1999.

［2］馬凱.小學長短課時比較研究-M小學課時改革的個案［D］.長春：東北師范大學，2006.

［3］王光明.國外關(guān)于教學效率的思想［J］.天津市教科院學報.2005 （5）：48-52.

［4］馬亦男.“長短課”課時改革初步嘗試［J］.教育科學研究，2002 （6）：58-59.

G831.3

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2095-2813（2015）12（a）-0023-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.34.023

①王蓓（1979—）女，漢，河北任丘人，碩士，副教授，主研方向：健美操教學與訓練。