據(jù)美國《醫(yī)藥日報》報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)，個頭越矮，壽命越長。新研究發(fā)現(xiàn)，在日本男性中，矮個與長壽之間存在明顯關(guān)聯(lián)，這與其特別的長壽基因不無關(guān)系。

夏威夷大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授布拉德利·威爾考克斯博士及其同事對8006名日本裔美國人的相關(guān)數(shù)據(jù)進行了深入分析。研究人員對這些出生于1900～1919年的參試者進行了為期50年的跟蹤調(diào)查。結(jié)果顯示，大約1200名參試者活到90多歲至100多歲。其中近250名參試者至今依然在世。研究人員按照身高將參試者分為兩組：5英尺2英寸（約合1.56米）以下組和5英尺4英寸（約合1.62米）以上組。在身高壽命對比的研究中發(fā)現(xiàn)，身高不足1.56米的參試者最長壽。

威爾考克斯博士表示，研究發(fā)現(xiàn)，矮個參試者之所以長壽，與其體內(nèi)攜帶的FOXO3長壽基因的保護作用關(guān)聯(lián)密切。該基因會導(dǎo)致人在生命早期階段身材發(fā)育矮小，但優(yōu)點是延年益壽。此外，矮個人群血液胰島素水平相對更低，罹患癌癥危險也更小。

檸檬和芒果香味有助減壓

日本研究人員發(fā)現(xiàn)，檸檬、芒果等水果和薰衣草等植物的香味能改變基因活動和血液中的化學(xué)物質(zhì)，從而幫助人們減輕壓力。

日本川崎市一技術(shù)研究中心的研究人員指出，人們從古代就開始使用一些特定植物的香味來幫助減壓、消炎以及改善低落情緒和促進睡眠。如今，使用芳香植物油來改善情緒和健康狀態(tài)的芳香療法已成為一種常見的替代醫(yī)學(xué)療法。

研究人員在實驗中將置于壓力環(huán)境下的老鼠分成兩組，其中一組可吸入能幫助緩解壓力的里那醇香味，另一組則不能。里那醇是一種無色芳香液體，從花梨樹、佛手柑和其他植物油中蒸餾得到，應(yīng)用于香水工業(yè)。

嗜中性粒細胞和淋巴細胞是免疫系統(tǒng)中的重要組成部分，在壓力環(huán)境下，這兩種細胞呈現(xiàn)較高水平。研究人員經(jīng)過對比發(fā)現(xiàn)，里那醇香味能使兩種細胞恢復(fù)到接近正常水平，同時超過100種基因在壓力狀態(tài)下會超速運動，而里那醇香味則可降低這些基因的活性。

雄激素低易抑郁

美國喬治華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)與健康科學(xué)學(xué)院男科中心的研究者發(fā)現(xiàn)：與普通人群相比，雄性激素含量處于臨界水平的男性，抑郁癥的發(fā)病率更高。

研究者選取了200名年齡在20～77歲之間的成年男性，他們的雄性激素含量都處于臨界水平（200～350毫克/分升之間）。研究人員收集了參與者的病史、用藥情況、性腺功能低下的癥狀、抑郁癥癥狀的診斷以及服用抗抑郁藥物情況等相關(guān)信息。分析結(jié)果顯示：有56%的參與者存在抑郁癥狀。此外，這些男性中有1/4的人服用了抗抑郁藥，他們肥胖癥的發(fā)病率較高，體力活動量較少。這些男性性腺功能低下的最常見癥狀包括勃起功能障礙、性欲降低、晨勃減少、體力差等。

發(fā)表在《性醫(yī)學(xué)雜志》上的研究成果認為：男科醫(yī)生在對性腺功能低下的患者進行治療時，應(yīng)篩查他們是否存在抑郁癥狀、超重和不健康的生活方式等因素。