王振興

(晉江陳埭鎮(zhèn)紫峰中學(xué) 福建晉江 362200)

終身體育是指人們?cè)谝簧渲谐掷m(xù)進(jìn)行主動(dòng)學(xué)習(xí)體育基本知識(shí)、主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉并且將體育知識(shí)學(xué)習(xí)和體育實(shí)踐相結(jié)合的總體。因此，中學(xué)體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)學(xué)生形成終身體育鍛煉的思想非常重要,且在體育教學(xué)中應(yīng)該充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想,教師努力幫助學(xué)生挖掘潛在的能力,提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,使得學(xué)生的終身體育意識(shí)在體育教學(xué)的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中不斷得到加強(qiáng)。

1 激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣

興趣是學(xué)生參加活動(dòng)的最好的教師,興趣是學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力,對(duì)激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣至關(guān)重要。有些學(xué)生并不是與生俱來(lái)就對(duì)體育產(chǎn)生興趣,大部分學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣是由于在參加體育活動(dòng)中自主嘗試時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的體育愛(ài)好,有些學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好能夠持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間,有些學(xué)生對(duì)體育的愛(ài)好持續(xù)時(shí)間較短。因此,終身體育意識(shí)的培養(yǎng)有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好,并且學(xué)生在體育的學(xué)習(xí)和活動(dòng)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)。另外,教師體育教學(xué)模式的合理性與科學(xué)性對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)也是具有非常重要的意義。教師應(yīng)該積極幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)體育課程的重要性,幫助學(xué)生充分意識(shí)到體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)學(xué)生自身身體體質(zhì)的重要性,并且引導(dǎo)學(xué)生將體育鍛煉作為保證學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑,學(xué)生只有自主產(chǎn)生這樣的意識(shí)才能自愿地參加體育活動(dòng)和體育鍛煉。另外,教師應(yīng)該在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)中起到重要引導(dǎo)作用。教師體育課程的教學(xué)方法也需要注意靈活性和多元化,單一不靈活的體育教學(xué)模式會(huì)很大的降低學(xué)生體育鍛煉的積極性。教師應(yīng)該致力于改進(jìn)和優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)方案,努力做到在體育教學(xué)中使得學(xué)生有新鮮感,進(jìn)而讓學(xué)生充分體會(huì)到體育的樂(lè)趣,并提高學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的自主積極性。

例如：傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式為教師安排學(xué)生參加統(tǒng)一指定的體育活動(dòng)和體育鍛煉,這往往導(dǎo)致教師容易忽視學(xué)生之間的個(gè)體差異性而進(jìn)行統(tǒng)一的教學(xué)。如，統(tǒng)一安排學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的基本訓(xùn)練等等活動(dòng),在籃球這一項(xiàng)體育課程中,由于部分學(xué)生沒(méi)有籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),剛開(kāi)始的統(tǒng)一教學(xué)使得部分學(xué)生在籃球教學(xué)中產(chǎn)生落后現(xiàn)象,并且教師對(duì)這一現(xiàn)象并沒(méi)有給予相應(yīng)的重視,這樣導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)籃球不感興趣的學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生體育抵觸的情緒,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生大大降低參加體育課活動(dòng)的積極性。針對(duì)這樣的現(xiàn)象,首先教師可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查來(lái)進(jìn)行對(duì)學(xué)生自身的興趣愛(ài)好的歸類(lèi),然后將學(xué)生劃分成多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目小組,比如：籃球小組、乒乓球小組、羽毛球小組、足球小組等等各色各樣的體育小組。教師按照實(shí)際情況進(jìn)行興趣小組的劃分之后,再給每一小組安排一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣使得學(xué)生不僅能夠充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)和提高體育技能,還有利于提高學(xué)生對(duì)體育終身意識(shí)的培養(yǎng)。另外,學(xué)生小組內(nèi)部可以開(kāi)展有益的體育競(jìng)賽活動(dòng)。競(jìng)賽活動(dòng)的展開(kāi)有利于學(xué)生體育技能的交流和提升,進(jìn)而更大程度上幫助學(xué)生提高主動(dòng)學(xué)習(xí)體育的興趣。

2 改革傳統(tǒng)體育教學(xué)模式

傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式較為陳舊落后,并且已經(jīng)不適應(yīng)新時(shí)期體育教學(xué)理念和目標(biāo)。中學(xué)時(shí)期的教育是對(duì)學(xué)生以后良好的人生價(jià)值觀的培養(yǎng)的非常關(guān)鍵的時(shí)期,學(xué)生的心智尚未成熟且處于萌芽時(shí)段,這一時(shí)期體育教學(xué)工作的展開(kāi)對(duì)學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)至關(guān)重要。從體育教學(xué)這一層面來(lái)看,中學(xué)體育教育是培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉的好習(xí)慣的重要時(shí)期,是影響學(xué)生健康水平的關(guān)鍵因素,這一時(shí)期的教學(xué)應(yīng)當(dāng)?shù)玫匠浞值闹匾?。學(xué)生長(zhǎng)期受到傳統(tǒng)的教學(xué)理念的培養(yǎng)和束縛,學(xué)生的終身體育意識(shí)較為低。傳統(tǒng)教學(xué)模式注重以成績(jī)?cè)u(píng)定的方法進(jìn)行對(duì)學(xué)生體育的考核,而對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)的提高沒(méi)有給予應(yīng)有的關(guān)注,這種教學(xué)模式束縛著學(xué)生的體育意識(shí)培養(yǎng)的思想。因此,體育課的考評(píng)成績(jī)不是體現(xiàn)學(xué)生體育參與積極性的評(píng)價(jià),最重要的就是平時(shí)體育活動(dòng)參與過(guò)程中學(xué)生的體育意識(shí)的提高。因此,以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式,建立適應(yīng)時(shí)代的體育教學(xué)模式。另外,學(xué)校和教師應(yīng)該從根本上改變自身的教學(xué)理念,從實(shí)際出發(fā),充分考慮學(xué)生自身的實(shí)際情況,讓學(xué)生了解參加體育活動(dòng)和鍛煉的重要性與終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要性,幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

例如：教師的課堂任務(wù)總是壓縮在課堂完成,這使得體育教學(xué)課堂節(jié)奏過(guò)快和氛圍較為緊張。因此,教師的課堂活動(dòng)任務(wù)不一定讓學(xué)生利用課堂時(shí)間完成,部分的教學(xué)任務(wù)可以布置給學(xué)生利用課后空閑的時(shí)間進(jìn)行完成。比如：體育課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行百米跑測(cè)試和一千米體能測(cè)試活動(dòng),課堂的任務(wù)是讓學(xué)生在規(guī)定時(shí)間之后完成跑步測(cè)試。但是學(xué)生之間是存在個(gè)體差異性,有些學(xué)生在跑步運(yùn)動(dòng)方面需要進(jìn)行一定的鍛煉才能完成任務(wù)。因此,學(xué)生完成這些體能測(cè)試的任務(wù)不是幾次體育課的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練就能完成,而且學(xué)生的身體體能的提升是一個(gè)緩慢的進(jìn)程,學(xué)生需要進(jìn)行持續(xù)的鍛煉才能得到一定的提高和效果,這需要教師鼓勵(lì)學(xué)生利用空閑時(shí)間積極參加體育鍛煉,提高學(xué)生課后體育鍛煉的意識(shí),鼓勵(lì)學(xué)生積極鍛煉增強(qiáng)學(xué)生自身身體素質(zhì)來(lái)完成教學(xué)任務(wù)。雖然教師用成績(jī)測(cè)評(píng)的方式評(píng)價(jià)學(xué)生的體育能力和完成教學(xué)任務(wù),但是在學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識(shí)上面沒(méi)有得到重視,鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)才是體育教學(xué)的重中之重。由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異性,部分學(xué)生在基礎(chǔ)的體育項(xiàng)目上存在天生的劣勢(shì)如立定跳遠(yuǎn)和跳高這樣的與身高有極大關(guān)系的體育項(xiàng)目,教師可以通過(guò)增設(shè)多門(mén)可選的體育項(xiàng)目,給予學(xué)生自主選擇其他體育項(xiàng)目考核的機(jī)會(huì),使得學(xué)生在其他方面的特長(zhǎng)得以發(fā)揮,從而提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)的意識(shí)非常重要。

3 提升課堂活躍的體育氛圍

活躍的體育課堂氛圍讓學(xué)生在體育活動(dòng)的參與過(guò)程中得到更深刻的體驗(yàn)和更多的樂(lè)趣。不僅僅在文化課程中擁有一個(gè)活躍的教學(xué)氛圍能夠幫助學(xué)生獲取更好地成績(jī),而且在體育課上教師營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的活動(dòng)氛圍對(duì)提高學(xué)生培養(yǎng)體育終身意識(shí)至關(guān)重要。因此,教師應(yīng)該充分意識(shí)到體育課程自身具備實(shí)踐性的特色,教師應(yīng)該結(jié)合體育課程的特色,積極引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的氛圍,使得學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育課程的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。學(xué)生在體育課的活動(dòng)過(guò)程中,學(xué)生不僅僅能夠進(jìn)行身體的良好鍛煉,還能夠鍛煉活躍的大腦思維,幫助學(xué)生在身心上良好健康的成長(zhǎng)。另外,良好的體育活動(dòng)和鍛煉氛圍不僅有利于幫助學(xué)生鍛煉身體和培養(yǎng)敏捷的思維,更有利于學(xué)生釋放文化課程學(xué)習(xí)的壓力和調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài),使得學(xué)生更好地參加今后的學(xué)習(xí)。例如,教師應(yīng)該致力于營(yíng)造活躍的課堂氛圍,教師可以通過(guò)增加一些新穎的帶有獎(jiǎng)勵(lì)性的體育活動(dòng)和比賽,讓學(xué)生親身參與到活動(dòng)中。同時(shí),為了解決學(xué)生對(duì)一些體育專(zhuān)業(yè)知識(shí)難以理解的問(wèn)題,教師可以在體育課的文化知識(shí)課堂中利用多媒體播放一些典型生動(dòng)的視頻進(jìn)行形象的講解,這使得學(xué)生能夠更加直觀的掌握體育專(zhuān)業(yè)知識(shí),還能使學(xué)生對(duì)體育逐漸產(chǎn)生興趣并進(jìn)行自覺(jué)的鍛煉,從而達(dá)到幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識(shí)的目的。

4 培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)

培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的能力對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)具有重要意義。學(xué)生應(yīng)該在自身已經(jīng)建立起來(lái)的體育愛(ài)好和興趣的基礎(chǔ)上,將自己對(duì)體育的認(rèn)識(shí)從感性認(rèn)識(shí)上升到對(duì)體育的理性認(rèn)識(shí),即鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)脫離片面的主觀認(rèn)識(shí),進(jìn)而上升到參加體育鍛煉的目的、意義和作用等等對(duì)體育的全面認(rèn)識(shí),從而培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的參加體育鍛煉。另外,學(xué)生在鍛煉的過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)自身身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和技能的了解,進(jìn)行與他人體育鍛煉的比較,善于進(jìn)行分析和判斷自身體育技能所處的水平。學(xué)生培養(yǎng)自主鍛煉的意識(shí)有利于學(xué)生進(jìn)行揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,有目標(biāo)有針對(duì)性的進(jìn)行體育鍛煉。

5 結(jié)語(yǔ)

對(duì)中學(xué)時(shí)期的學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的培養(yǎng)非常重要。教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生自身的實(shí)際情況開(kāi)展合理科學(xué)的體育教學(xué)模式,努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和增加課堂教學(xué)的樂(lè)趣,最重要的是提升學(xué)生對(duì)體育的更高層次的認(rèn)識(shí),幫助學(xué)生培養(yǎng)終身體育的意識(shí),使得學(xué)生在今后的人生中一直保持體育鍛煉的習(xí)慣并受益一生。

[1]余翠霞.體育教學(xué)中關(guān)于培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識(shí)的策略探討[J].教育界,2012(1):76-77.

[2]劉忠慶,韓明霞.中學(xué)體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)[J].東方教育,2014(4):163-163.

[3]趙海祥.中學(xué)體育教學(xué)注重對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)養(yǎng)成[J].科學(xué)大眾(科學(xué)教育),2014(2):165.