睡眠是每個(gè)人每天必須要做的事情。我們不能像某些動(dòng)物那樣冬眠,只能每天從24小時(shí)里抽出時(shí)間來(lái)睡覺(jué),這樣就導(dǎo)致了種種的睡眠習(xí)慣的產(chǎn)生,相信每個(gè)人都有不為人知的睡覺(jué)小習(xí)慣吧,下面這個(gè)測(cè)試將揭開(kāi)你處世的態(tài)度。
1、床是單人床還是雙人床?
單人床→2 雙人床→3
2、睡衣款式是?
華而不實(shí)→4 舒適寬松→5
3、睡覺(jué)往左側(cè)睡還是右側(cè)睡?
左側(cè)→5 右側(cè)→6
4、睡覺(jué)時(shí)候戴手表嗎?
YES→6 NO→7
5、睡覺(jué)的時(shí)候穿襪子嗎?
YES→7 NO→8
6、被子的被套是自己選的嗎?
YES→10 NO→9
7、有賴(lài)床的習(xí)慣嗎?
YES→13 NO→12
8、早上醒來(lái)的時(shí)候被子經(jīng)常會(huì)蒙住頭?
YES→11 NO→9
9、喜歡靠在床上看書(shū)嗎?
YES→13 NO→12
10、睡覺(jué)時(shí)候躺著的方向是?
南北→12 東西→11
11、睡覺(jué)的時(shí)候身體是?
蜷縮著→13 大字型躺著→14
12、入睡前聽(tīng)音樂(lè)嗎?
YES→15 NO→13
13、經(jīng)常會(huì)失眠嗎?
YES→16 NO→14
14、你做的夢(mèng)能想起來(lái)嗎?
YES→B型 NO→16
15、睡覺(jué)的時(shí)候能開(kāi)著燈睡著嗎?
YES→A型 NO→C型
16、你最近睡覺(jué)能睡飽嗎?
YES→C型 NO→D型
測(cè)試結(jié)果:
A、 無(wú)憂(yōu)無(wú)慮:你的生活是無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的。被家人、朋友照顧得很好,沒(méi)有什么需要擔(dān)心。經(jīng)常是一群照顧著你的人為你操心而已,這樣也養(yǎng)成了你不挑剔的性格,不論在哪里都能安然入睡,這可是很讓人羨慕。有的時(shí)候,你可以稍微介入一下自己的生活,為自己處理一些事情,做一些同齡人做過(guò),你卻沒(méi)有做的事,讓自己的心境更加成熟,多多思考人生吧!
B、 對(duì)別人很好:你是個(gè)很樂(lè)觀(guān)的人,在朋友眼中你是交友達(dá)人,沒(méi)有你攻克不下的難關(guān)。即使再悶再難相處的人,也會(huì)默許和你成為朋友。平常記得多關(guān)心一下自己,對(duì)朋友對(duì)家人很好的你,以家庭幸福為自己奮斗的前提,這是很多身為孩子的人無(wú)法做到的。或許會(huì)被人說(shuō)成老好人,平時(shí)總是吃虧,但是請(qǐng)?jiān)诳刂坪贸潭鹊那闆r下繼續(xù)保持這樣吧,朋友們都很需要你的!
C、 對(duì)自己很好:為自己買(mǎi)漂亮衣服,為自己準(zhǔn)備飾物,每天都為自己好好地鋪床,準(zhǔn)備最完美的睡覺(jué)環(huán)境,哪怕一點(diǎn)燈光、一點(diǎn)聲音都會(huì)讓你在睡下之后再?gòu)呐谋桓C里爬出來(lái),對(duì)自己照顧得如此周到的人已經(jīng)很少了呢!嘗試著提高走路速度吧,緊繃著自己的神經(jīng),鍛煉一下自己,比平時(shí)快25%左右的速度,會(huì)讓你看到不一樣的世界。在心里多裝載一些,去感受別人在社會(huì)中的經(jīng)歷,來(lái)豐富自己的人生!
D、 生活壓力大:經(jīng)常睡不好,睡不飽,學(xué)習(xí)再出色,也沒(méi)有用哦!要給自己留下享受的余地嘛。身體是革命的本錢(qián),這句話(huà)你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧。其實(shí)有的時(shí)候只要放下自己的精神負(fù)擔(dān),不要因?yàn)槁?tīng)了周?chē)说难哉Z(yǔ)而想東想西的,努力做自己就好啦。偶爾為自己制定一下計(jì)劃,讓自己在規(guī)定的時(shí)間里把事情完成,學(xué)習(xí)結(jié)束之后請(qǐng)痛快地放松解壓,這樣,自然就睡得好了。記得,關(guān)鍵是不要在自己的心上負(fù)重哦!