6月16日，備受矚目的陳家溝太極拳大師公開(kāi)課在中國(guó)太極拳博物館五樓開(kāi)講。本期嘉賓是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目陳式太極拳代表性傳承人、陳式太極拳“四大金剛”之一、太極拳大師朱天才。開(kāi)課之初，朱天才大師首先對(duì)太極拳的歷史淵源、演變發(fā)展及現(xiàn)狀進(jìn)行了詳細(xì)闡述，并結(jié)合多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)“怎么練好太極拳”、“陳式太極拳的基本運(yùn)動(dòng)規(guī)律”與來(lái)自鄭州、開(kāi)封、新鄉(xiāng)等地及廣東省的太極拳愛(ài)好者進(jìn)行了分享。

朱天才大師強(qiáng)調(diào)，“要想練好拳，首先圈練圓，練拳過(guò)程中手領(lǐng)大圈轉(zhuǎn)，腰隨小圈纏二點(diǎn)，手領(lǐng)護(hù)襠護(hù)頭，腰隨四十五度，不管順、逆永遠(yuǎn)不離這個(gè)規(guī)律，這就是太極拳的公轉(zhuǎn)，也就是圓的規(guī)律 ”。朱天才大師說(shuō)，功夫是練出來(lái)的，沒(méi)有明師的指點(diǎn)，會(huì)走很多的彎路，只有找到一位明師，加上個(gè)人的勤奮，才能練出功夫。而教練太極拳是一種技擊、方法、思路思維的智慧，明理明拳學(xué)拳容易，明理教拳更有體會(huì)，所以說(shuō)教練太極拳一定要講理，循序漸進(jìn)，因材施教。

朱天才大師進(jìn)行了精彩的示范及講解，會(huì)議室里不時(shí)爆發(fā)熱烈的掌聲。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，太極拳愛(ài)好者們不停地舉手提問(wèn)，朱天才大師針對(duì)提出的問(wèn)題給予熱情的解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛融洽。

對(duì)于此次太極拳大師公開(kāi)課，前來(lái)學(xué)習(xí)的太極拳愛(ài)好者感觸頗深。一位同學(xué)表示：“太極拳公開(kāi)課邀請(qǐng)的老師都具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，都是太極拳界的頂尖大師級(jí)人物。聽(tīng)完朱天才大師精彩的授課，不僅能從這些優(yōu)秀的大師級(jí)人物身上學(xué)習(xí)太極拳理論知識(shí)，也解決了自己多年練拳中的疑惑和難點(diǎn)，對(duì)自己真的是一次提升。很期盼下一次的大師公開(kāi)課。”

陳家溝太極拳大師公開(kāi)課是由溫縣人民政府主導(dǎo)，溫縣陳家溝太極拳研究院、溫縣陳家溝景區(qū)管理局聯(lián)合承辦，秉承“開(kāi)放、平等、協(xié)作、分享”的創(chuàng)辦理念，旨在通過(guò)搭建起太極拳大師公開(kāi)授課的傳播平臺(tái)，為每一位普通太極拳習(xí)練者提供頂尖的太極拳教學(xué)資源。公開(kāi)課將定期邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人、陳式太極拳大師陳小旺、王西安、陳正雷、朱天才等相繼親臨現(xiàn)場(chǎng)，為每一位太極拳習(xí)練者準(zhǔn)確“把脈”，找到提升習(xí)練技法的路徑。

（編輯/劉 強(qiáng)）