本刊編輯
足球準(zhǔn)備活動(dòng)游戲
——有球游戲
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體育游戲集體力發(fā)展、智力發(fā)展、身心娛樂為一體,既是游戲的組成部分,又與體育運(yùn)動(dòng)有著密切關(guān)系,被廣泛運(yùn)用于體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和群眾性體育活動(dòng)中。
1.螃蟹足球
場地器材:15×20米場地,小球門2個(gè),足球1個(gè)。
方法:隊(duì)員分為2組,每名隊(duì)員雙手體后撐地,在場地內(nèi)進(jìn)行攻守對抗。如圖1。
圖1
2.牽手足球
場地器材:20×40米場地,球門2個(gè),足球1個(gè)。
方法:學(xué)生分為兩組,每2名隊(duì)員手拉手在場內(nèi)進(jìn)行攻守對抗。如手松開,則算違例,由對方發(fā)球。規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)球多的組獲勝。如圖2。
3.跳舞的球門
場地器材:足球若干
方法:2人一組,球1個(gè),間距5米。一人2腿分開1米距離,另一人用腳內(nèi)側(cè)踢地滾球,試圖穿過對方兩腿形成的小門。防守方可以有三次合腿的機(jī)會(huì)來阻止對方射門,進(jìn)攻方可以利用各種假動(dòng)作迷惑對方,但必須在30秒內(nèi)完成射門。如圖3。
圖2
圖3
4.足球橄欖球
場地器材:20×40米場地,球門2個(gè),足球1個(gè)
方法:學(xué)生分為兩組,用手持球在場內(nèi)進(jìn)行攻守對抗。禁止腳踢,持球后不許跑動(dòng)。射門時(shí)只能采用頭球的方式。規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)球多的組獲勝。如圖4。
圖4
5.打野鴨
場地器材:10×10米場地,足球4個(gè)。
方法:隊(duì)員分為人數(shù)相同的2組,一組在場地內(nèi)為“野鴨”,另一組持球在場地的4個(gè)邊上為“獵人”。
圖5
比賽開始后,“獵人”通過踢腳內(nèi)側(cè)地滾球來打中間的“野鴨”,如“野鴨”身體碰到足球,則退出場地,直至最后一名隊(duì)員。堅(jiān)持時(shí)間長的一組獲勝。如圖5。
1.帶球巡回接力賽
器材:標(biāo)志物10個(gè),足球2個(gè)。
方法:把隊(duì)員分為人數(shù)相等的2組,縱隊(duì)站好,排頭隊(duì)員手持5個(gè)標(biāo)志物,2組距離30米終點(diǎn)處各擺放一個(gè)足球。
聽到開始的口令后,排頭隊(duì)員快速向終點(diǎn)跑。在跑動(dòng)過程中,把5個(gè)標(biāo)志物任意放在跑動(dòng)路線上后,到終點(diǎn)處運(yùn)球回來,依次繞過所擺放的標(biāo)志物,把球交給第2名隊(duì)員。
圖6
第2名運(yùn)球依次繞過所擺放的標(biāo)志物,把球放在終點(diǎn)處,在跑回來的過程中,收集齊本隊(duì)的標(biāo)志物,回到起點(diǎn)后交給下一名隊(duì)員。依次循環(huán),最先完成的一組獲勝。如圖6。
2.運(yùn)球接力
場地器材:20×20米場地,足球2個(gè),標(biāo)志物18個(gè)
方法:直線擺放標(biāo)志物8個(gè),間距2米。學(xué)生分為2組,隊(duì)首隊(duì)員運(yùn)球依次繞過標(biāo)志物后,快速運(yùn)球交給下一名隊(duì)員,依次進(jìn)行,先完成組獲勝。8個(gè)標(biāo)志物呈“之”字形擺放,學(xué)生從外側(cè)曲線運(yùn)球至終點(diǎn),從2排標(biāo)志物中間把球傳回,依次接力。如圖7。
圖7
3.控球比賽
場地器材:15×15米場地,每人1個(gè)足球。
方法:場地內(nèi)隊(duì)員自由運(yùn)球,設(shè)置一名無球隊(duì)員實(shí)施搶截球。
第一階段中,如搶截者碰到足球,則2人交換。
第二階段中,如搶截者碰到足球,則2人同時(shí)實(shí)施搶截,直至剩下最后一名隊(duì)員成為控球大師。如圖8。
圖8
4.足球高爾夫
場地器材:半塊足球場,標(biāo)志桿若干,足球若干
方法:場地內(nèi)由標(biāo)志桿分別在四角與中間擺放9個(gè)小球門,球門間距離稍大。2人一球,由任何一個(gè)球門開始比賽,雙方預(yù)先指定好攻擊的球門,看誰能用最少的觸球次數(shù)完成射門。要求觸球后立即跑動(dòng)跟上球。觸球次數(shù)多的為失敗方并接受懲罰,由勝利者指定下輪攻擊的球門,依次循環(huán)。如圖9。
圖9
5.夾球蹦蹦跳
場地器材:10×10米場地4個(gè),足球2個(gè)
圖10
方法:學(xué)生分為人數(shù)相等的2組。隊(duì)首學(xué)生將足球夾于兩腿間,采用蹦跳的方法前進(jìn)。在前進(jìn)的過程中,手不允許扶球。球掉了以后應(yīng)停止前進(jìn),將球重新夾好以后才能從掉球的地方繼續(xù)前進(jìn)。跳至標(biāo)志物返回時(shí),快速運(yùn)球回起點(diǎn),交