加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的措施及意義

肖永強(qiáng)

(太原學(xué)院體育系，太原030012)

摘要：田徑訓(xùn)練是高校體育運(yùn)動(dòng)教育的重要內(nèi)容，然而在高校田徑訓(xùn)練當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些運(yùn)動(dòng)損傷，因此，在高校田徑訓(xùn)練中，師生的安全應(yīng)該得到足夠的重視。為了更好的發(fā)揮田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于高校學(xué)生身心素質(zhì)的促進(jìn)作用，也為了讓高校田徑訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)得到更好的開(kāi)展，從多個(gè)方面來(lái)加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)措施就很有必要了。

關(guān)鍵詞：高校；田徑訓(xùn)練；安全防護(hù)；措施

收稿日期:2014-10-27

基金項(xiàng)目:山西省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題(GH-11171)

作者簡(jiǎn)介:肖永強(qiáng)(1977-)，男，山西太原人，講師，碩士，主要從事體育教學(xué)研究。

中圖分類號(hào)：G807.4文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

一、高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題

1.1　我國(guó)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的現(xiàn)狀

(1)田徑訓(xùn)練安全防護(hù)得到了普遍的重視。隨著社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，高校對(duì)師生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的安全防護(hù)問(wèn)題也不斷重視[2]，筆者隨機(jī)調(diào)查了山西地區(qū)的32所高校，通過(guò)具體的分析，發(fā)現(xiàn)這些學(xué)?；旧隙颊J(rèn)識(shí)到了田徑訓(xùn)練安全防護(hù)問(wèn)題的重要性，并且做出了一定的改進(jìn)措施，調(diào)查結(jié)果如下(見(jiàn)表1)。

表1　高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)措施調(diào)查表

通過(guò)上述表格可以看出，改進(jìn)安全防護(hù)設(shè)備的高校高達(dá)九成(30/32)以上，進(jìn)行專業(yè)安全防護(hù)培訓(xùn)的比例要低一些，其中有些學(xué)校三項(xiàng)都做了，有些學(xué)校因?yàn)闂l件或者某些因素限制，只做好了其中的一項(xiàng)或者兩項(xiàng)，但是基本上每所學(xué)校都在這方面做出了對(duì)應(yīng)的措施與努力，這反映了田徑訓(xùn)練安全防護(hù)已經(jīng)得到了普遍的重視。

(2)田徑訓(xùn)練安全防護(hù)依舊存在一些問(wèn)題。盡管社會(huì)和高校都對(duì)高校學(xué)生的田徑訓(xùn)練安全防護(hù)給予了重視，然而因?yàn)楦鞣N各樣的原因，比如說(shuō)資金和技術(shù)問(wèn)題，觀念問(wèn)題，時(shí)間問(wèn)題等，高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)依舊存在一些問(wèn)題。[3]這些問(wèn)題使得高校學(xué)生在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)候，還是有可能遭遇各種運(yùn)動(dòng)傷害方面的隱患。關(guān)于高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)問(wèn)題的調(diào)查，依舊是以上面32所高校為樣本進(jìn)行的，具體結(jié)果如下(見(jiàn)表2)。

表2　高校田徑訓(xùn)練安全事故調(diào)查表

上述調(diào)查是2012年到2013年之間，參與調(diào)查的山西32所高校學(xué)生在進(jìn)行田徑訓(xùn)練中出現(xiàn)的安全事故類型和數(shù)量，從中可以看出，在田徑訓(xùn)練的過(guò)程中，各類安全事故還是比較多，不過(guò)基本上都是小事故，沒(méi)有重大事故。然而，即使是小問(wèn)題，也應(yīng)該得到足夠的重視，不然的話，就可能成為重大訓(xùn)練安全事故的隱患。

1.2　我國(guó)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)存在的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題

(1)高校學(xué)生自我預(yù)防訓(xùn)練損傷的安全意識(shí)相對(duì)淡薄。在高校的田徑訓(xùn)練中，一些學(xué)生把田徑訓(xùn)練中所受到的身體損傷視為一種普遍的情況，因此沒(méi)有有意識(shí)的去采取一些措施與方法進(jìn)行合理規(guī)避，只要田徑訓(xùn)練中，身體收到的安全損傷不是特別嚴(yán)重，也就不會(huì)給予足夠的重視。[4]這種意識(shí)的存在，使得在田徑訓(xùn)練中，身體習(xí)慣性的頻繁受到一些小的，反復(fù)的運(yùn)動(dòng)傷害，這不僅無(wú)益于身體健康，而且還有可能釀成更大的身體傷害。[5]

(2)高校的安全防護(hù)設(shè)備設(shè)施不夠完備。體育科技的發(fā)展使得體育設(shè)施設(shè)備在田徑訓(xùn)練安全防護(hù)中的作用越來(lái)越突出，不過(guò)這些設(shè)施設(shè)備通常都比較貴，加上有些高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于田徑訓(xùn)練安全的重視程度不夠，導(dǎo)致高校在這方面的預(yù)算不一定充足。[6]在前面隨機(jī)抽取的山西地區(qū)的32所高校中，在安全防護(hù)設(shè)備設(shè)施方面做得非常到位的只有四家，雖然大部分學(xué)校有這方面的投入，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

(3)準(zhǔn)備工作和醫(yī)療后備工作不到位。在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的時(shí)候，一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，通常稱之為“熱身”。只有這樣，讓全身的肌肉、關(guān)節(jié)和血液等都進(jìn)入到一個(gè)相對(duì)良好的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行田徑訓(xùn)練才更加安全，可以防止身體受到損害，然而這個(gè)有效的安全預(yù)防過(guò)程通常被高校生忽視了。[7]此外，在田徑訓(xùn)練的前后，是應(yīng)該定期或不定期對(duì)參與學(xué)生的身體進(jìn)行檢查的，但是因?yàn)楦咝５尼t(yī)療力量有限，這方面的工作幾乎被忽略了，這也是一個(gè)不足之處。

(4)田徑訓(xùn)練安排缺乏整體的計(jì)劃性。在田徑訓(xùn)練中，高校生應(yīng)該進(jìn)行合理的規(guī)劃，從學(xué)生的身體和心理方面的承受能力的現(xiàn)實(shí)狀況一步步加強(qiáng)訓(xùn)練，但是目前高校田徑訓(xùn)練幾乎采用的是整體劃一的標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致一些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)好的學(xué)生完成起來(lái)很輕松，但是一些身體素質(zhì)差的學(xué)生就很吃力，[8]對(duì)他們來(lái)說(shuō)，這就是一種超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，而且還很容易造成身體損傷。

(5)田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的專項(xiàng)資金不夠充裕。與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)對(duì)于高校體育事業(yè)的財(cái)政資金支持算不上充裕，這些資金在做好一些基礎(chǔ)設(shè)施采購(gòu)、維護(hù)等之后，剩余的就不多了，也就是僅夠維持日常田徑訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)支出的。不少高校根本就沒(méi)有田徑訓(xùn)練安全方面的專項(xiàng)資金預(yù)算，即使一些高校設(shè)置了這方面的專項(xiàng)資金，數(shù)量通常也不多，根本無(wú)法做到充裕。[9]在沒(méi)有較為充裕的專項(xiàng)資金的支持下，不管是防護(hù)設(shè)施的采購(gòu)與維護(hù)，還是防護(hù)知識(shí)的培訓(xùn)，亦或是專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)等，都無(wú)法順利的運(yùn)轉(zhuǎn)，自然也就無(wú)法為田徑訓(xùn)練安全保駕護(hù)航。

2加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的具體措施

(1)強(qiáng)化田徑訓(xùn)練安全防護(hù)意識(shí)。在田徑訓(xùn)練中，遭遇安全事故是可以避免的，那么這個(gè)避免安全事故的一個(gè)重要前提就是要大力強(qiáng)化安全防護(hù)意識(shí)。[10]不管是高校學(xué)生還是高校體育教師，都應(yīng)該時(shí)刻提醒自己要注意不受傷害，時(shí)刻想著要采取安全的措施，減少和杜絕在田徑訓(xùn)練過(guò)程中意外事故的發(fā)生。這是一種自我的警示，前面調(diào)查的山西地區(qū)32所高校中，不管是講授安全防護(hù)知識(shí)還是進(jìn)行專業(yè)安全防護(hù)培訓(xùn)，都是為了強(qiáng)化安全防護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。

(2)重視改進(jìn)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)設(shè)備與設(shè)施。這是一個(gè)科技迅速發(fā)展和進(jìn)步的時(shí)代，高校應(yīng)該加大投入，重視改進(jìn)學(xué)校田徑訓(xùn)練中安全防護(hù)設(shè)備與設(shè)施。比如說(shuō)，有條件的學(xué)校，可以將訓(xùn)練長(zhǎng)短跑的跑道，由室外沙石跑道或者水泥跑道改成室內(nèi)塑膠跑道，這樣不僅可以避開(kāi)雨雪大風(fēng)等天氣，而且還可以防滑等，這樣就可以大大降低長(zhǎng)短跑運(yùn)動(dòng)中的安全事故和損傷。當(dāng)然，這種投入應(yīng)該是有規(guī)劃的，逐步的，指望一下子就完全改進(jìn)也不現(xiàn)實(shí)，一步步改進(jìn)就不錯(cuò)了，目前不少高校都在這方面做出了自己的努力。

(3)做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作和加強(qiáng)醫(yī)療后備力量。在進(jìn)入田徑訓(xùn)練狀態(tài)時(shí)，最好有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，這就是田徑訓(xùn)練前的準(zhǔn)備工作。只有準(zhǔn)備工作做得充足做得好，才能夠?yàn)楹竺孢M(jìn)行持續(xù)性高強(qiáng)度田徑訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。高校體育教師和學(xué)生，都應(yīng)該對(duì)熱身運(yùn)動(dòng)給予足夠重視，并且要認(rèn)真對(duì)待，這樣是為了自己的身體安全。與此同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該加強(qiáng)醫(yī)療后備力量，定期給學(xué)生進(jìn)行身體檢測(cè)，給出比較專業(yè)的運(yùn)動(dòng)建議和意見(jiàn)，讓學(xué)生在比較安全的身體狀態(tài)下進(jìn)行田徑訓(xùn)練活動(dòng)，降低安全事故機(jī)率。

(4)對(duì)田徑訓(xùn)練活動(dòng)要有一個(gè)合理的規(guī)劃。不同的學(xué)生，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能差異也較大，因此在進(jìn)行田徑訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)候，要根據(jù)其實(shí)際情況，對(duì)其有一個(gè)合理的規(guī)劃，既要滿足訓(xùn)練需要，也要注意不要過(guò)度。此外，高校學(xué)生在大學(xué)幾年期間，并不在同一名體育教師的指導(dǎo)下進(jìn)行田徑訓(xùn)練，因此，體育教師最好對(duì)學(xué)生的田徑訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)做一個(gè)文檔記錄，包括身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)估，以及需要注意的事項(xiàng)等等，為后面的體育教師指導(dǎo)學(xué)生提供有益的參考和依據(jù)，這樣就可以保證一名學(xué)生在整個(gè)大學(xué)期間田徑訓(xùn)練活動(dòng)規(guī)劃的整體合理性。

(5)加大對(duì)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的資金支持。當(dāng)代高校要想搞好田徑訓(xùn)練的安全防護(hù)工作，就必須有強(qiáng)大的資金支持，有錢(qián)了才可以采購(gòu)設(shè)備，搞培訓(xùn)，做好醫(yī)療等。然而問(wèn)題的關(guān)鍵就在于這筆錢(qián)哪里來(lái)？第一，肯定是向上級(jí)主管部門(mén)進(jìn)行專項(xiàng)資金申請(qǐng)，讓財(cái)政撥款予以支持；第二，學(xué)校自主性財(cái)政資金，應(yīng)該對(duì)這方面進(jìn)行適度傾斜；第三，學(xué)?？梢院鸵恍I(yè)的體育賽事機(jī)構(gòu)，以及相關(guān)的生產(chǎn)商進(jìn)行溝通合作，從他們那里拉贊助，獲取幫助；第四，學(xué)校設(shè)置專項(xiàng)項(xiàng)目，從社會(huì)上相關(guān)專業(yè)基金去尋求幫助，也可以從已經(jīng)畢業(yè)的校友處獲取幫助。

3加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)的意義

(1)加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)可以更好的保護(hù)學(xué)生的身體安全。對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，通過(guò)田徑訓(xùn)練來(lái)獲取和擁有一個(gè)健康的體魄是一件非常重要的事情，也是以后人生幸福的基礎(chǔ)。若是在田徑訓(xùn)練過(guò)程中，遭遇安全事故，導(dǎo)致身體損傷，那就會(huì)給人生帶來(lái)許多不便。若是小傷的話，大都可以治愈，不過(guò)也容易留下心理陰影；若是大傷的話，可能會(huì)影響整個(gè)人生。加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)，就可以在很大的程度上來(lái)降低高校學(xué)生身體受損傷的概率，從而讓其擁有一個(gè)健康的身體，這也是加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)措施的根本意義之所在。

(2)加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)可以更好的促進(jìn)高校體育事業(yè)發(fā)展。體育事業(yè)的發(fā)展事關(guān)一個(gè)民族整體的身體素質(zhì)與機(jī)能，而田徑運(yùn)動(dòng)則是體育領(lǐng)域中最為基礎(chǔ)，也最為廣泛的項(xiàng)目。[11]高校重視和加強(qiáng)田徑訓(xùn)練中的安全防護(hù)，就可以更好的保護(hù)好學(xué)生的身體和生命安全，從而使得社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)高校體育事業(yè)的支持力度和信任度大大增加，也會(huì)讓學(xué)生擁有更高的參與熱情。當(dāng)然，在安全的前提下，可以讓學(xué)生得到更好的田徑訓(xùn)練，這樣就可以讓學(xué)生在田徑體育競(jìng)技活動(dòng)中能夠表現(xiàn)更出色，學(xué)校的體育事業(yè)也就會(huì)獲得更好的發(fā)展與進(jìn)步。任何一個(gè)田徑訓(xùn)練的安全事故，都可能對(duì)高校的體育事業(yè)造成嚴(yán)重的打擊，因此要想高校的體育事業(yè)發(fā)展，就必須建立在安全的前提上。

(3)加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)是時(shí)代要求和社會(huì)期望。生命和健康，是人最為珍視的財(cái)富，隨著時(shí)代發(fā)展，人們更加重視生命安全和身體健康，高校學(xué)生是一個(gè)國(guó)家和民族未來(lái)的中堅(jiān)力量，他們的生命安全和身體健康，也是這個(gè)社會(huì)未來(lái)身體素質(zhì)健康的基礎(chǔ)。[12]因此，在高校田徑訓(xùn)練中，加強(qiáng)安全防護(hù)，就是時(shí)代對(duì)于高校和高校師生的要求，也是社會(huì)的期望。時(shí)代的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，擁有一個(gè)健康的身體，是增加競(jìng)爭(zhēng)力的重要因素，若是在田徑訓(xùn)練中身體受到損失，則會(huì)帶來(lái)一些隱患。社會(huì)希望每一個(gè)高校學(xué)生，都通過(guò)田徑訓(xùn)練獲得健康強(qiáng)壯的體魄，這樣才能在社會(huì)中發(fā)揮更大的作用，加強(qiáng)高校田徑訓(xùn)練安全的防護(hù)，是時(shí)代趨勢(shì)，也符合社會(huì)期望。

4結(jié)語(yǔ)

在田徑訓(xùn)練中，高校一方面要主動(dòng)做好相關(guān)工作，除了要強(qiáng)化安全意識(shí)，改善安全防護(hù)設(shè)備設(shè)施以及做好訓(xùn)練規(guī)劃等工作來(lái)保證學(xué)生在田徑訓(xùn)練中的安全之外，另一方面，還應(yīng)該考慮加強(qiáng)與專業(yè)運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)的合作，并積極主動(dòng)開(kāi)展與國(guó)外這方面做得好的高校進(jìn)行交流，這樣就可以大力提升高校田徑訓(xùn)練安全防護(hù)工作的水平。跟國(guó)外進(jìn)行專業(yè)交流，不僅可以獲取先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，更可以贏得國(guó)際相關(guān)的資金支持。

要做好高校田徑訓(xùn)練的安全防護(hù)工作，就必須想辦法解決資金問(wèn)題，在解決資金問(wèn)題的基礎(chǔ)上，通過(guò)建立良性的制度來(lái)規(guī)范資金的使用，多角度全方位的完善安全防護(hù)工作，讓參與田徑訓(xùn)練的師生的個(gè)人安全問(wèn)題得到切實(shí)的保障。

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責(zé)任編輯：張曉輝

Measures and Significance of Strengthening Safety Protection in Track and Field Training at Colleges

XIAO Yongqiang

(Department of Physical Education, Taiyuan College, Taiyuan 030012， China)

Abstract：Track and field training is an important part of sports education in colleges. However，when doing athletic training, the phenomena of athletic injury often occur. Therefore, the safety of teachers and students should be paid enough attention. In order to make better use of athletic training's promoting impact on college students' body and mental quality and to carry out track and field training in colleges, it is quite essential to enhance the security protection in track and field training from many aspects.

Keywords：college; track and field training; security measure