曾艷芬

摘 要 本研究以女子學(xué)院高職生為調(diào)查對象，通過問卷法其壓力狀況及壓力應(yīng)對方式進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明，女子院校高職生心理壓力總體處于輕度水平，并且顯示出了專業(yè)、生源地、獨(dú)生與否等變量上的差異；而其壓力應(yīng)對方式主要以積極應(yīng)對方式為主。

關(guān)鍵詞 女子院校 心理壓力 壓力應(yīng)對方式

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2015.12.085

A Research about the Mental Stress and Stress Coping

Styles of the Students in Women's College

ZENG Yanfen

（Guangzhou University of Chinese Medicine， Guangzhou， Guangdong 510800）

Abstract The research tried to understand the mental stress and Stress coping styles of the students in Women's College through questionnaire. It shows that the mental stress of the students in Women's College is in a certain condition， also brings out the differences between the majors， the origin and if only-child or not； their stress coping styles should be positive primarily.

Key words Women's College； mental stress； stress coping styles

隨著社會經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，越來越激烈的競爭使得大學(xué)生的壓力逐漸增高。長期的心理壓力容易使人精神耗竭，過大的心理壓力容易導(dǎo)致心理問題，而消極的壓力應(yīng)對方式則容易使得壓力難以得到解決，直接或間接影響大學(xué)生的前途和未來。因此，時(shí)刻了解和監(jiān)測大學(xué)生的心理壓力水平和壓力應(yīng)對方式使用情況，刻不容緩。

女子院校?？拼髮W(xué)生（高職生）作為大大學(xué)生中的一個(gè)特殊群體，具有獨(dú)特的“全女生”教育模式和性別單一的環(huán)境，其特殊性在教育中可見一斑。隨著女子院校在社會的發(fā)展中辦學(xué)越來越多，群體越來越龐大，如何更好地針對這一群體的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)和培養(yǎng)，是當(dāng)今教育非常值得關(guān)注的一大問題。然而，在大學(xué)生心理壓力不斷增強(qiáng)的情況下，關(guān)于女子院校大學(xué)生（高職生）壓力源、應(yīng)對方式等研究依然非常缺乏，仍然需要更多的研究。因此，本研究以女子高校大學(xué)生為對象，對其壓力狀況和壓力應(yīng)對方式進(jìn)行了調(diào)查研究，希望能夠了解其壓力狀況及其壓力應(yīng)對策略的特點(diǎn)，并且希望能夠以本研究的結(jié)果，對我國女子院校的學(xué)生壓力狀況和應(yīng)對策略產(chǎn)生一定的指導(dǎo)意義，增強(qiáng)女子院校學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

采取隨機(jī)抽樣的方法，對廣東某女子學(xué)院的在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。隨機(jī)發(fā)放問卷600份，回收有效問卷583份，有效回收率為97.1%。使用SPSS20.0對專業(yè)、生源地、是否獨(dú)生三個(gè)變量對進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

1.2 研究方法

采用李虹（2002）編制的《中國大學(xué)生壓力量表》對研究對象的壓力源、解亞寧（1998）編制的《簡易應(yīng)對方式》問卷對研究對象的壓力應(yīng)對方式進(jìn)行調(diào)查。

《中國大學(xué)生壓力量表》（李虹，2002）包括總量表和三個(gè)分量表，分別是個(gè)人煩擾、學(xué)習(xí)煩擾和消極生活事件。該量表為自評量表，采用多級評分，列有沒有壓力、輕度壓力、中度壓力和嚴(yán)重壓力4種選擇（相應(yīng)評分為0、1， 2、3）。在信度和效度指標(biāo)方面，總量表 =0.91，學(xué)習(xí)煩擾分量表 =0.88，個(gè)人煩擾分量表 =0.84，消極生活事件分量表 =0.83，擁有良好的信效度。壓力總量表對心理健康的預(yù)測能力最強(qiáng)。

《簡易應(yīng)對方式》解亞寧（1998）問卷包括積極應(yīng)對和消極應(yīng)對兩個(gè)分量表，有20個(gè)條目，該量表為自評量表，采用多級評分，列有不采用、偶爾采用、有時(shí)采用和經(jīng)常采用4種選擇（相應(yīng)評分為0、1， 2、3）。積極應(yīng)對維度由條目1-12組成，消極應(yīng)對維度由條目13-20組成。量表的重測相關(guān)系數(shù)為0.89， 系數(shù)為0.90；積極應(yīng)對分量表的 系數(shù)為0.89；消極應(yīng)對分量表的 系數(shù)0.78。

2 結(jié)果

2.1 心理壓力狀況分析

2.1.1 女校高職生總體心理壓力水平

表1所示為該女校學(xué)生壓力的描述統(tǒng)計(jì)。由于《中國大學(xué)生壓力量表》的理論分?jǐn)?shù)范圍是0～90分，分?jǐn)?shù)越高表示壓力越大。量表采用理論中數(shù)45劃分壓力的高低，得分高于45被認(rèn)為高壓力，反之為低壓力（李虹，2002）。壓力總分的平均數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于理論中值（t = -41.88，p<0.001）表明女校高職生報(bào)告的大部分壓力屬于輕度壓力而非重度壓力。學(xué)習(xí)煩擾（t = -50.78，p<0.001），個(gè)人煩擾（t = -25.66，p<0.001）和消極生活事件（t = -23.15，p<0.001）維度也低于其理論中值，說明分別來自這三個(gè)壓力源的壓力也大都屬于輕度。而在頻次來看，總壓力分?jǐn)?shù)超過45（包括45）的學(xué)生只有34人，占總數(shù)5.83%。因此可以得知，該女校高職生的心理壓力處于輕度水平。

2.1.2 各變量上學(xué)生的心理壓力分析

表2為各變量上學(xué)生的心理壓力情況，對各變量分別進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，結(jié)果如下：

生源地：城鎮(zhèn)學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生在壓力總分（t = -5.970***，p<0.001）、個(gè)人煩擾（t = -4.890，p<0.001）、學(xué)習(xí)煩擾（t = -5.233，p<0.001）、消極生活事件（t = -5.343，p<0.001）差異顯著，城鎮(zhèn)學(xué)生在總壓力和其他三種類型的壓力水平都顯著小于農(nóng)村學(xué)生。

專業(yè)：理工科學(xué)生和文史科學(xué)生在壓力總分、學(xué)習(xí)煩擾、消極生活事件上的壓力差異均不顯著（p>0.05），在個(gè)人煩擾維度上差異顯著（t = -1.925，p<0.05），文史科學(xué)生的個(gè)人煩擾壓力顯著大于理工科學(xué)生的個(gè)人煩擾壓力。

獨(dú)生與否：獨(dú)生學(xué)生和非獨(dú)生學(xué)生在壓力總分、（t = 3.051，p<0.01）、個(gè)人煩擾（t = 3.046，p<0.01）、消極生活事件（t = 3.145，p<0.01）上的壓力差異均顯著，在學(xué)習(xí)煩擾維度上差異不顯著（p>0.05），非獨(dú)生學(xué)生的壓力總分、個(gè)人煩擾、消極生活事件上的壓力均顯著大于獨(dú)生學(xué)生。

2.2 壓力應(yīng)對方式分析

2.2.1 女校高職生壓力應(yīng)對方式總體情況

女校高職生的壓力應(yīng)對方式主要是積極應(yīng)對方式為主，積極應(yīng)對方式的采用顯著多于消極應(yīng)對方式（t = 67.336，p<0.001）。消極應(yīng)對方式的使用范圍從1-19分，超過理論中值12的學(xué)生占21.3%，該院校學(xué)生壓力應(yīng)對方式的描述統(tǒng)計(jì)可見表3。

2.2.2 各變量上壓力應(yīng)對方式狀況分析

各變量壓力應(yīng)對方式情況可見表4，對各變量分別進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)：不同生源地的學(xué)生積極壓力應(yīng)對方式差異顯著（t = 0.130，p<0.05），城鎮(zhèn)學(xué)生積極應(yīng)對方式的使用顯著高于農(nóng)村學(xué)生；消極應(yīng)對方式差異不顯著（p>0.05）。

不同專業(yè)學(xué)生壓力積極應(yīng)對方式差異顯著（t = 4.360，p<0.001），理工科學(xué)生的積極應(yīng)對方式使用顯著高于文史科學(xué)生；消極應(yīng)對方式差異不顯著（p>0.05）。

獨(dú)生與否變量上兩類學(xué)生兩種壓力應(yīng)對方式差異不顯著（p>0.05）。

3 討論

3.1 女校高職生總體壓力狀況分析

以往研究表明（王金洪，2008；查康，2010；龔勛，徐遠(yuǎn)，2011；王英，2012），大學(xué)生壓力屬于輕度水平，高職生報(bào)告的壓力大多屬于輕度壓力而非重度壓力，本研究的結(jié)果符合以往研究結(jié)果，女子院校大學(xué)生報(bào)告的壓力大多屬于輕度水平。從對該院校的總體壓力狀況的統(tǒng)計(jì)中可以看到，無論是壓力總分，還是個(gè)人煩擾、學(xué)習(xí)煩擾、消極生活事件三個(gè)分量表的分?jǐn)?shù)，其平均值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于理論中值，達(dá)到中度醫(yī)生壓力水平的學(xué)生只有5.83%。由此可以得出結(jié)論，該女子院校學(xué)生大多數(shù)屬于輕度壓力。總體來說，該院校學(xué)生壓力水平屬于輕度水平。這說明大部分女校高職生心理壓力不大，能夠正常應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)。

3.2 各變量上學(xué)生壓力水平的對比

在對不同生源地的壓力水平對比中可以發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)學(xué)生和農(nóng)村學(xué)生在壓力總分、個(gè)人煩擾、學(xué)習(xí)煩擾、消極生活事件都存在差異，來自城鎮(zhèn)學(xué)生在總壓力和其他三種類型的壓力都顯著小于農(nóng)村學(xué)生。城市與農(nóng)村生活環(huán)境存的巨大反差，農(nóng)村學(xué)生經(jīng)濟(jì)狀況與城鎮(zhèn)生活水平的鮮明對比，長期生活中的人際關(guān)系情況的突然變化，這些因素對于長期生活在農(nóng)村中的大學(xué)生來說都是新的挑戰(zhàn)，因此同時(shí)也帶來了更多的壓力。這導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)生在校園中的壓力，無論是在個(gè)人生活、還是人際關(guān)系、生活事件挫折等方面，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于城鎮(zhèn)學(xué)生。這樣的結(jié)果提醒教育者在日常的學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)當(dāng)更加關(guān)注農(nóng)村的學(xué)生，協(xié)助農(nóng)村學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和人際關(guān)系，適當(dāng)給予各方面的壓力處理方式的培訓(xùn)，緩解農(nóng)村學(xué)生的壓力。

不同專業(yè)壓力狀況的比較，總壓力、學(xué)習(xí)煩擾和消極生活事件顯著不差異，但在個(gè)人煩擾一項(xiàng)，文史科的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于理工科的學(xué)生。《中國大學(xué)生壓力量表》的個(gè)人煩擾項(xiàng)主要測查學(xué)生獨(dú)立生活壓力、同學(xué)人際關(guān)系壓力等，這表明文史科的學(xué)生在應(yīng)對獨(dú)立生活、人際關(guān)系方面比理工科學(xué)生存在著更多的困難。而這提醒教育者，應(yīng)當(dāng)更加重視文史科學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)和人際適應(yīng)方面的教育教育，尤其是文史科對于人際關(guān)系和獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)，使得文史科能夠以正確的方式應(yīng)對生活和人際關(guān)系。

在獨(dú)生與否變量的分析中可以發(fā)現(xiàn)，獨(dú)生學(xué)生和非獨(dú)生學(xué)生在壓力總分、個(gè)人煩擾、消極生活事件都存在差異，獨(dú)生的學(xué)生在總壓力和另外兩種類型的壓力都顯著小于非獨(dú)生學(xué)生。表明非獨(dú)生學(xué)生在面對個(gè)人煩擾和消極生活事件時(shí)感到更大的壓力。這提醒教育者，可以制定相對有針對性的策略，用以緩解非獨(dú)生學(xué)生面對個(gè)人和生活事件、人際關(guān)系、生活挫折上的壓力感。

3.3 壓力應(yīng)對方式總體狀況

在壓力應(yīng)對方式的調(diào)查中，該院校學(xué)生使用積極應(yīng)對方式遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于消極應(yīng)對方式，這跟以往研究的結(jié)果相近（龔雨玲，2010）。但這并不代表學(xué)生僅使用積極應(yīng)對方式，不代表學(xué)生心理狀況完全沒有問題。消極應(yīng)對方式的使用范圍從1～19分，超過理論中值12的學(xué)生占21.3%，學(xué)生使用積極應(yīng)對方式的同時(shí)也會采用消極應(yīng)對方式。消極應(yīng)對方式的表現(xiàn)主要是逃避、消極等待或消極接受等。這提示教育者，應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)學(xué)生的積極應(yīng)對方式，減少學(xué)生逃避或消極等待的應(yīng)對方式，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀，面對困難勇往直前的勇氣，教給學(xué)生解決壓力的有效方法，促使學(xué)生以成熟的應(yīng)對策略面對困境、戰(zhàn)勝挫折。

3.4 各變量上壓力應(yīng)對方式狀況

對不同生源地的對比分析中，城鎮(zhèn)學(xué)生積極應(yīng)對方式的使用顯著高于農(nóng)村學(xué)生；不同專業(yè)學(xué)生壓力應(yīng)對方式對比中，理工科學(xué)生的積極應(yīng)對方式使用顯著高于文史科學(xué)生；消極應(yīng)對方式差異不顯著；不同獨(dú)生情況學(xué)生壓力應(yīng)對方式差異不顯著。

上述結(jié)果表明在積極應(yīng)對方式的使用上，城鎮(zhèn)學(xué)生多于農(nóng)村學(xué)生，理工科學(xué)生多于文史科學(xué)生，這提示教育者們，在針對女校學(xué)生壓力應(yīng)對方式的培養(yǎng)策略中，應(yīng)當(dāng)更加重視農(nóng)村學(xué)生和文史科學(xué)生在積極應(yīng)對方式上的培養(yǎng)。

4 結(jié)論

（1）女校高職生總體壓力屬于輕度，積極應(yīng)對方式的采用多于消極應(yīng)對方式。（2）農(nóng)村城市學(xué)生的總體壓力感、各類型的壓力感均大于城鎮(zhèn)學(xué)生。（3）文史科學(xué)生比理工科學(xué)生存在更多的個(gè)人困擾。（4）非獨(dú)生學(xué)生在總體壓力感、個(gè)人煩擾、消極生活事件上的壓力感大于獨(dú)生學(xué)生。（5）在積極應(yīng)對方式的使用上，城鎮(zhèn)學(xué)生多于農(nóng)村學(xué)生，理工科學(xué)生多于文史科學(xué)生。

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