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人的記憶分為長期記憶和短期記憶。長期記憶就像儲存器，存儲時間久；短期記憶就像內(nèi)存，只存儲那些需要一瞬間記住，過后就忘的東西。我們的大腦工作時，與計算機(jī)的工作原理相似，先從長期記憶中提取內(nèi)容放到工作記憶中，然后執(zhí)行。如果一個人過于緊張或擔(dān)心，那么這種緊張和擔(dān)心的情緒就會占用工作記憶，導(dǎo)致我們需要的信息沒地方放，就會影響我們的工作和學(xué)習(xí)，出現(xiàn)一瞬間大腦一片空白的情況。所以，當(dāng)你做一件事的時候，專心致志就好，不要因?yàn)檫^分緊張導(dǎo)致發(fā)揮失常哦！