宋桂云

我校是一所寄宿制普通高中，面臨全縣28個鄉(xiāng)鎮(zhèn)招生。孩子考上高中后，很多家長給予很大重視，有陪讀條件的，紛紛來縣城陪讀。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)：很多陪讀家長除了給孩子做飯、洗衣服，有的孩子家長租房子陪讀的同時又去打工，任憑孩子自己來管理自己，忽視了孩子的管理和心理健康，造成孩子早晨賴床、沒有早讀的習慣，不鍛煉身體，有的孩子很早就睡覺了，同時也忽略了孩子的飲食，更不知道陪讀孩子的心理，以至于孩子在自我未獨立的環(huán)境里唯我獨尊地生活。家長怎樣在教育信息發(fā)達的新常態(tài)下陪讀才能使學生心理健康地學習、生活？這需要我們共同探討。

1.陪讀家長首先要給孩子提供一個溫馨舒適的學習和生活環(huán)境，室內(nèi)采光和通風良好。環(huán)境可以讓孩子比較輕松愉快，思維比較活躍，善于發(fā)散思維，有利于知識的掌握。

2.要給孩子提供合理的飲食，注重營養(yǎng)搭配，多吃水果和一些補腦的堅果。不給孩子吃重復(fù)的飲食，要花樣多變，孩子看到色香味俱全的飲食，就會有強烈的食欲，只有給孩子合理膳食，孩子的身體心理才能健康。

3.在孩子學習時，陪讀家長不要看電視，更不能在孩子面前玩手機。家長必須以身作則，你不讓孩子玩，自己首先就不能玩。但是也要讓孩子定時觀看新聞和有教育意義的節(jié)目，這樣可以對孩子在學習累的時候從心理上做好調(diào)節(jié)，暫時舒緩一下學習帶來的緊張情緒，有利于孩子的心理健康。

4.陪讀家長平時多注意觀察孩子的表現(xiàn)。如果孩子持續(xù)幾天不開心，家長就要和孩子談心，了解孩子是否在學習上遇到了困難，或者有什么問題，盡量幫孩子解決，疏導孩子的心理問題，必要時請班主任和專業(yè)的心理老師做心理咨詢。

5.如果家長進孩子房間，孩子讓你出去，那么，孩子這時候可能在做與學習無關(guān)的事，也許是在玩手機，也許是在看課外書。這時候，陪讀家長要給孩子更換只能接打不能上網(wǎng)的手機。發(fā)現(xiàn)課外書要沒收，還要從心理方面加以引導，方法要得當。

6.如果孩子突然愛打扮，有時候一個人發(fā)呆，孩子有可能早戀了，家長要用正確的方法從心理上加以引導，青春期早戀會耽誤很多時間，耗費很大精力，更會影響學業(yè)，讓孩子認識到早戀的

害處。

7.孩子考試沒考好，心理壓力大時，陪讀家長要開導孩子，鼓勵孩子下次一定會考好的，把沒掌握的知識點再復(fù)習一遍，告訴孩子也許這次不過是發(fā)揮失常而已，要為孩子加油。千萬不能用言語打擊和否定孩子，太大的心理壓力會使孩子走向極端。

8.孩子學習時間緊，任務(wù)重。有些選修課程在學校根本就沒時間學，比如古詩詞。陪讀家長可以幫孩子利用零碎的時間來學習。比如在孩子早上梳頭發(fā)時，家長通過復(fù)讀機等讀給孩子聽，天天堅持，孩子會掌握很多詩詞。

9.在教育信息化新常態(tài)下，雖然4G網(wǎng)絡(luò)的家庭教育已普及，但很少有陪讀家長應(yīng)用名師導學、多媒體教學、英語學習、精品學習、在線作業(yè)、智能組卷、家長學堂、心理輔導等教育產(chǎn)品及其教育應(yīng)用。陪讀家長應(yīng)該給孩子買臺電腦，鼓勵孩子利用教育信息化工具，把數(shù)字媒介素養(yǎng)、個性化學習與自我適應(yīng)學習融合在一起，充分利用互聯(lián)網(wǎng)上的電子書包、智能手機、微信、電子白板、微課程和翻轉(zhuǎn)課堂等新的學習模式，使學生掌握更多的新知識。通過電腦上的教育信息化可促進學生技術(shù)、交往、學習能力、個性化快速轉(zhuǎn)型，還可以利用電腦教育信息化培養(yǎng)孩子自主學習、自主管理、自主服務(wù)的意識與能力，真正實現(xiàn)家、校、企互動創(chuàng)新及其推動教育信息化發(fā)展。通過電腦，更有利于孩子心理輕松快樂地學習，達到身心健康愉悅學習的目的。

10.周末學校放假，不要讓孩子在家學習了。要陪孩子去附近的體育場跑跑步，鍛煉一下身體。高中學習生活是很累的，讓孩子該放松的時候放松，心理舒緩的同時學習效率也可以得到提高。

11.要鼓勵和支持孩子參加班委的選舉。有些家長會認為去班委會影響學習，其實這種想法是有誤區(qū)的。孩子高中階段在過班委會，可以鍛煉孩子的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，將來進入大學或走上工作崗位，孩子的組織能力和領(lǐng)導能力都會凸顯出來的。有時候能力比知識更重要。

由此可見，陪讀家長一定要在外陪讀的同時，也要在教育信息技術(shù)發(fā)達的新常態(tài)下注重孩子的心理健康，學校在陪讀家長會上也要灌輸這樣的理念，這樣才能使孩子健康地學習，愉快地完成學習任務(wù)。

編輯 韓 曉