文 勤芹
“百財(cái)”(白菜)登門
文 勤芹
“冬日白菜美如筍?!贝蟀撞耸嵌静妥郎系某??,其價(jià)格實(shí)惠,且具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,故有“百菜不如白菜”的說法。以下介紹幾道以白菜為主要材料的食譜。
材料:白菜100克,蝦300克,蔥1根,料酒5克,生抽10克,糖5克,鹽、胡椒粉適量。
做法:蝦去頭去蝦線,加鹽、生抽、胡椒粉、料酒抓腌;白菜切開或者用手撕開,蔥切段;炒鍋倒油,炒香蔥碎;將蝦煎香,煎好的蝦先出鍋;白菜下鍋炒軟,蝦回鍋調(diào)味,加鹽和糖即可。
材料:油豆腐250克,白菜200克,蔥1根,鹽、雞精、濃湯寶、醬油適量。
做法:白菜洗凈切塊,入開水中焯燙一下?lián)瞥龃?;油豆腐洗凈,每塊切開一點(diǎn);將鹽、雞精、濃湯寶、醬油加入碗中,調(diào)成均勻的味汁待用;熱鍋倒油,下油豆腐和白菜翻炒;將味汁倒入鍋中,加小半碗水燒開煮一會(huì)兒,加小蔥段炒幾下即可。
材料:白菜100克,蔥1根,青紅椒各1個(gè),泡椒5個(gè),姜、鹽、味精、陳醋、白糖適量。
做法:將白菜切成絲(切白菜時(shí),順絲切,這樣白菜易熟),蔥、姜、青紅椒、泡椒切碎;炒鍋上火燒熱,倒油,爆香蔥、姜末和泡椒粒;倒入白菜絲,放鹽、味精、陳醋、白糖調(diào)味;最后倒入青紅椒,大火翻炒均勻即可。