丁仲元

“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。青少年體質(zhì)健康是一個國家、民族可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。21世紀(jì)以來，青少年健康問題逐漸成為國家、社會、學(xué)校、家庭共同關(guān)注的問題之一。國家對青少年體質(zhì)健康的重視程度越來越高，資金投入大幅增長，師資力量不斷充實，場地設(shè)施明顯改善，但青少年體質(zhì)的整體水平卻呈現(xiàn)出不斷下滑的趨勢，而體質(zhì)健康水平的下滑又直接影響著兒童的學(xué)業(yè)成績、智力和認(rèn)知發(fā)展水平。因此，我們有必要重新認(rèn)識身體活動與兒童認(rèn)知之間的關(guān)系。

生物學(xué)專家采用新的評價手段，通過對腦功能[1](事件相關(guān)電位 [ERPs]；Pontifex et al., 2011) 和腦結(jié)構(gòu)[2](磁共振成像[MRI]; Chaddock et al.,2010a,b)的研究，證明了身體活動對青春期前兒童大腦認(rèn)知確有積極影響。其研究的方向主要集中在認(rèn)知控制上。通過測量各種神經(jīng)電的方法來檢驗運動和認(rèn)知中的刺激反應(yīng)關(guān)系、身體活動對執(zhí)行功能的影響、不同類型運動與認(rèn)知的瞬間變化、學(xué)業(yè)成績以及外部有效的認(rèn)知能力評估等之間的關(guān)系，證實長期身體運動對兒童的認(rèn)知發(fā)展和學(xué)習(xí)成績的進(jìn)步具有很大的促進(jìn)作用。

1 身體活動和認(rèn)知關(guān)系的研究

活動的主體是身體，認(rèn)知的主體是大腦，而人的一切活動與認(rèn)知均由大腦主導(dǎo)控制，因此身體活動必然會對認(rèn)知產(chǎn)生影響。認(rèn)知控制一直是認(rèn)知的一個必要的組成部分，而且認(rèn)知控制關(guān)系到特定的腦區(qū)，故而研究不同類型身體活動和神經(jīng)結(jié)構(gòu)與潛在行為表現(xiàn)過程的關(guān)系，可以幫助人們從另一視角洞察兒童身體活動與認(rèn)知之間的關(guān)系。早期實驗室的工作研究了認(rèn)知控制與身體活動之間的關(guān)系：Buck[3]等人驗證有氧運動與沖突控制的關(guān)系。讓一組7～12歲的孩子用紙和筆進(jìn)行Stroop 顏色測試。這項任務(wù)涉及多方面的認(rèn)知能力,包括選擇性注意力、反應(yīng)抑制、干擾控制和快速反應(yīng)等。對于這一任務(wù)的完成情況，不管有多少抑制控制條件，經(jīng)常進(jìn)行身體活動的兒童在所有Stroop任務(wù)條件下都有較好的表現(xiàn)。因此，早期的實驗研究表明身體活動與兒童的認(rèn)知有關(guān)。

1.1 刺激環(huán)境的交互作用

對刺激環(huán)境交互作用的研究，重點是對身體活動和認(rèn)知關(guān)系的潛在刺激過程尤其是神經(jīng)電的測量，例如：ERP的P3(P300或P3b)。ERPs能夠揭示出潛在的信息加工過程，為人們提供深入了解認(rèn)知功能的機(jī)制的有效方法。另外，由于ERP具有較高的時間分辨率，這使得它可以為人們提供刺激編碼和反應(yīng)發(fā)生過程的信息。在觀察刺激產(chǎn)生的ERP波形時P3是一個正向的成分，而研究者認(rèn)為這代表了一次感覺信息記憶的調(diào)整[4]。刺激呈現(xiàn)時P3的波幅與注意的廣度成比例 (Polich, 2007)[5]，較高P3波幅反映了注意力的增強(qiáng)。潛伏期是測量刺激分類速度或評價刺激時間的指標(biāo), 較短的潛伏期表明有較快的認(rèn)知加工速度。因此，在目前情況下允許應(yīng)用P3推斷身體活動有益于人的注意、記憶和思維等認(rèn)知功能的發(fā)展。

1.1.1Oddball范式研究一些實驗室研究使用P3評估兒童身體活動和認(rèn)知之間的關(guān)系。特別是Hillman et al. (2005)[6]用Oddball范式比較了體質(zhì)強(qiáng)和體質(zhì)弱兒童(平均9.6歲)的P3成分。實驗中要求參與者對小概率刺激做出反應(yīng), Oddball會呈現(xiàn)一系列不需要做出反應(yīng)的頻繁非靶刺激。在這個任務(wù)中，隨著靶刺激的不斷清晰，結(jié)果顯示P3成分也不斷呈現(xiàn)。這反映了刺激環(huán)境對個體心智作用的調(diào)整，使其注意的廣度不斷增加。Hillman et al.(2005)的研究表明體質(zhì)強(qiáng)的兒童相對于體質(zhì)弱的兒童表現(xiàn)出較高的P3波幅和較短的P3潛伏期。這一發(fā)現(xiàn)說明刺激環(huán)境下體質(zhì)強(qiáng)的兒童可以更快地做出注意反應(yīng)并迅速進(jìn)行信息的加工處理，即可以產(chǎn)生更快更準(zhǔn)確的行為反應(yīng)。這就說明，體質(zhì)強(qiáng)的兒童其反應(yīng)的靈敏度和精確度要更強(qiáng)。因此，身體活動可以通過增強(qiáng)兒童的體質(zhì)間接地對兒童的認(rèn)知發(fā)展水平產(chǎn)生影響。

1.1.2Flanker范式研究Hillman et al.(2009b)[7]使用改良后的Flanker范式測試了9～10歲的孩子。Flanker范式由排列一致和不一致的刺激組成，被試的任務(wù)是比較不一致刺激與一致刺激，實驗要求被試調(diào)動大量認(rèn)知控制來抑制由Flanking刺激產(chǎn)生的錯誤反應(yīng)干擾。Hillman et al.(2009a)[8]研究表明，在Flanker范式下體質(zhì)強(qiáng)的兒童比體質(zhì)差的兒童表現(xiàn)出更精確的反應(yīng)和較高的P3波幅。Hillman et al.的研究結(jié)果說明當(dāng)兒童需要多種注意和認(rèn)知控制的時候,身體活動與整個認(rèn)知功能呈正相關(guān)。說明兒童在刺激評價過程中良好的健身運動與注意資源分配增加有關(guān)，良好的健身活動可以提高兒童的認(rèn)知控制水平。

1.2 不同刺激條件下運動和認(rèn)知的關(guān)系

Colcombe 和Kramer (2003)[9]最早對老年人的健身運動與認(rèn)知的關(guān)系進(jìn)行了研究，并且發(fā)現(xiàn)了二者之間普遍存在的關(guān)系，即選擇性地影響和大量不成比例的任務(wù)需要較多的認(rèn)知控制。對于兒童群體的研究晚于老年人，早期僅局限于具有認(rèn)知功能障礙的兒童。這可能是因為兒童期的認(rèn)知功能發(fā)展快速且不均衡。Pontifex(2011)等人對平均年齡為10歲的兒童進(jìn)行觀察，在做Flanker任務(wù)時通過測量兒童的刺激反應(yīng)探求健身運動和認(rèn)知之間的關(guān)系。實驗要求兒童在多種條件下分配認(rèn)知控制，這樣的做法較大地提高了認(rèn)知控制的要求和需要。具體來講，是在不相容的刺激反應(yīng)條件下，要求被試者按下一個與中樞目標(biāo)方向相反的箭頭的按鍵。 這一任務(wù)不同于定向的刺激反應(yīng)，這需要更靈活的認(rèn)知控制調(diào)整不相容的刺激反應(yīng)條件。實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)體質(zhì)強(qiáng)的兒童能夠忽略刺激-反應(yīng)兼容性條件而維持他們反應(yīng)的正確率，然而體質(zhì)差的兒童的表現(xiàn)則是隨著任務(wù)難度的增加反而精確度有所下降。

不論是Oddball還是Flanker范式，在實驗中測量9～10歲體質(zhì)強(qiáng)和體質(zhì)差兩組兒童的P3成分時，結(jié)果都顯示在刺激環(huán)境下體質(zhì)強(qiáng)的兒童比體質(zhì)差的兒童表現(xiàn)出更高的P3波幅和更精確地反應(yīng)速度。由于兒童的外在行為與內(nèi)部ERP的P3成分表現(xiàn)一致，所以在結(jié)果中發(fā)現(xiàn)體質(zhì)強(qiáng)的兒童整體表現(xiàn)出了較高的P3波幅。重要的是，體質(zhì)強(qiáng)的兒童在不兼容條件下出現(xiàn)了更高的波幅，在兼容條件下出現(xiàn)的是較低的波幅；這一現(xiàn)象在體質(zhì)差的兒童中沒有觀察到，他們整體表現(xiàn)出較低的波幅，沒有對反應(yīng)兼容條件的刺激做調(diào)整。而且，體質(zhì)強(qiáng)的參與者具有較短的P3潛伏期，相對于體質(zhì)差者表現(xiàn)出快速的認(rèn)知加工速度[10](Pontifex et al., 2011)。這個結(jié)果表明體質(zhì)強(qiáng)的兒童能夠通過認(rèn)知控制靈活地調(diào)節(jié)外在任務(wù)的執(zhí)行情況,也能夠根據(jù)任務(wù)難度的增大而不斷調(diào)節(jié)并增加注意資源，明顯表現(xiàn)出較強(qiáng)的注意分配能力。研究者還對體質(zhì)強(qiáng)和體質(zhì)差兩組兒童執(zhí)行功能的諸多方面進(jìn)行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)愛活動兒童組的抑制控制明顯強(qiáng)于不愛活動的兒童組。這就可以認(rèn)為經(jīng)?；顒涌赡軙箖和懈嗟臋C(jī)會學(xué)會控制他們的活動與行為。

2 身體活動對執(zhí)行功能的影響

執(zhí)行功能的研究最早源于神經(jīng)心理學(xué)關(guān)于額葉受損病人的研究。Baddeley最早提出了工作記憶模型，；Denckla 和Reiss在此基礎(chǔ)上認(rèn)為執(zhí)行功能是一種認(rèn)知結(jié)構(gòu)；Bufferfield等提出了認(rèn)知理論模型；Zelazo則將執(zhí)行功能看成一種功能，而不僅是一種認(rèn)知結(jié)構(gòu)。他認(rèn)為將有助于問題解決的不同亞功能階段有機(jī)結(jié)合起來。從國外學(xué)者對于執(zhí)行功能認(rèn)識的演變來看，執(zhí)行功能擔(dān)負(fù)著不少的高級認(rèn)知功能。

執(zhí)行控制的神經(jīng)電指標(biāo)是認(rèn)知控制的另外一個重要方面。為了總體目標(biāo)行為，個體必須不斷地監(jiān)控他們目的和行為的一致性，以便保證受試者的表現(xiàn)和反應(yīng)在隨后的環(huán)境交互下會有正確和錯誤率出現(xiàn)。此時，行為控制系統(tǒng)成為通過ERP的成分獲知錯誤相關(guān)負(fù)波的指標(biāo)(error-related negativity，ERN; Gehring et al., 1993; or error negativity: Ne; Falkenstein et al., 1991)。從ERP平均反應(yīng)表現(xiàn)觀察，ERN是一個負(fù)向的波形。它通常是從認(rèn)知任務(wù)的錯誤信息中提取得到的。ERN大多是在額中央記錄，這一部分神經(jīng)回路涉及行為控制。ERN也被認(rèn)為與檢測錯誤任務(wù)的表現(xiàn)有關(guān)，或更普遍地探測反應(yīng)沖突，它經(jīng)常通過犯錯誤引起(Botvinick[11]et al., 2001; Yeung[12]et al.,2004)。

研究表明身體活動與調(diào)整兒童行為控制過程有關(guān)。Hillman等人 (2009a) 指出在要求對任務(wù)做快速反應(yīng)時，體質(zhì)強(qiáng)的參與者相對于體質(zhì)差的參與者表現(xiàn)出較低的ERN波幅。表明體質(zhì)強(qiáng)的兒童相對于體質(zhì)差的兒童在實驗中表現(xiàn)出更高的反應(yīng)精確度。沖突控制理論提出，反應(yīng)沖突的出現(xiàn)可以評估ACC(前扣帶皮質(zhì))，而且為其他腦區(qū)(比如背外側(cè)前額葉皮質(zhì))提供信號。這種行為能夠靈活調(diào)整認(rèn)知控制來應(yīng)對相應(yīng)的環(huán)境變化(Botvinick et al., 2001; Carter and van Veen[13], 2007)。也就是說，這個理論認(rèn)為隨著ERN波幅的降低，在增加認(rèn)知控制而減少沖突的同時，也相對減少了對ACC的激活?；谶@一理論, Hillman等人的實驗結(jié)果表明大多數(shù)體質(zhì)強(qiáng)的兒童在執(zhí)行任務(wù)時由于增加了認(rèn)知控制，故而ERN波幅有所弱化，這將更利于提高反應(yīng)的速度與精確度。

Pontifex[14]等人的一項跟蹤調(diào)查研究(2011) 觀察到體質(zhì)強(qiáng)的兒童比體質(zhì)弱兒童的ERN波幅小，暗示被試在反應(yīng)過程中減少了環(huán)境作用沖突。該研究表明體質(zhì)強(qiáng)的兒童能夠靈活地根據(jù)監(jiān)控過程的要求進(jìn)行行為調(diào)節(jié)，在認(rèn)知控制的基礎(chǔ)上能夠有效優(yōu)化行為和任務(wù)環(huán)境之間的相互作用。大幅度的健身活動調(diào)整ERN條件也符合上述P3振幅的情況。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)了身體活動與認(rèn)知控制環(huán)境之間的相互作用。ERPs顯示，體質(zhì)強(qiáng)的孩子對刺激分配了更多的注意資源 (P3振幅)，同時也減少了對行為監(jiān)控資源的激活(ERN振幅)；體質(zhì)弱的孩子對刺激環(huán)境則分配了較少的注意資源，并使用了額外的行為監(jiān)控策略。然而在更多任務(wù)中，即要求加大沖突的情況下，體質(zhì)弱的參與者在這種條件下對任務(wù)執(zhí)行得更差；體質(zhì)強(qiáng)的參與者則有能力靈活而有效地規(guī)范認(rèn)知控制，致使他們能夠分配更多的資源注意外界，并且減少對內(nèi)部(對反應(yīng)監(jiān)控的ERN振幅)刺激的反應(yīng)。

在對兒童的執(zhí)行功能的研究者中，Diamon認(rèn)為執(zhí)行功能要到青春期才開始逐漸顯現(xiàn)。但更多的研究表明執(zhí)行功能的發(fā)展要更早一些。Khanum的一項對比研究顯示，幼兒期動作發(fā)展較早者與發(fā)展較遲者相比，長大成人后會擁有更好的執(zhí)行功能，大腦結(jié)構(gòu)也有所不同。目前關(guān)于運動對于執(zhí)行功能的影響的研究，大部分都是建立在身體活動對認(rèn)知功能影響研究的基礎(chǔ)上，而對于運動與執(zhí)行功能進(jìn)行直接研究的較少，對執(zhí)行功能子功能的研究就更少了。在體育運動中，如果能夠針對兒童身體素質(zhì)發(fā)育的敏感期，提供相關(guān)的訓(xùn)練手段進(jìn)行訓(xùn)練便可提高兒童的身體素質(zhì)。另外，如若能夠抓住兒童青少年的執(zhí)行功能發(fā)展的敏感期合理運動，便可使執(zhí)行功能得到快速發(fā)展，增進(jìn)兒童的大腦健康，促進(jìn)兒童認(rèn)知功能的全面發(fā)展。

3 一次性運動對兒童認(rèn)知的影響

越來越多的研究不僅關(guān)注緩慢運動參與的認(rèn)知發(fā)展，而且還開始關(guān)注一次性運動的瞬時效應(yīng)。一次性運動對于年輕人的認(rèn)知任務(wù)能夠提供有益的幫助。早期的研究使用數(shù)學(xué)測試發(fā)現(xiàn)了一次性運動和認(rèn)知之間的關(guān)系。Gabbard and Barton[15](1979)讓二年級的孩子先完成2分鐘的數(shù)學(xué)計算測試(前測)，然后參與20、30、40和50分鐘時間的一節(jié)體育課，之后再進(jìn)行后測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)50分鐘體育課后數(shù)學(xué)成績比測試前明顯提高，然而前測結(jié)果和接下來其他持續(xù)測試(例如20,30,和40分鐘運動)后的測試結(jié)果之間沒有顯著變化。Gabbard 與 Barton (1979)認(rèn)為長時間的身體活動有利于增強(qiáng)認(rèn)知活動的優(yōu)良表現(xiàn)，而且不會妨礙認(rèn)知的發(fā)展。

也有人(McNaughten and Gabbard[16]1993)在6年級孩子中研究了一次性運動，實驗中讓被試?yán)@籃球場外圍步行，心率保持在120～145次/分之間，運動時間持續(xù)20、30和40分鐘，而且是按照正常的體育課進(jìn)行安排，即在一天的三個不同時間段，分別是早8:00、上午11:50和下午2:20。每一階段運動結(jié)束后立即讓參與者進(jìn)行90秒的數(shù)學(xué)計算測試。結(jié)果顯示6年級兒童在30和40分鐘運動后的測試得分顯著高于上午11：50和下午2：20進(jìn)行20分鐘運動的兒童的得分，而沒有觀察到與上午8點運動兒童得分的明顯差異。這是因為他們沒有比較運動中的表現(xiàn)和前測結(jié)果(基線)，故而不清楚20分鐘的運動是否會影響認(rèn)知功能。但是，這些研究足以表明一次性有氧運動能夠影響認(rèn)知功能，并能在一定時間內(nèi)提高大腦的興奮性，縮短反應(yīng)時間、增加人體投向刺激的精力。即一次性有氧運動對兒童青少年的認(rèn)知功能具有積極的影響作用。但太短時間的運動不能使機(jī)體興奮性得到充分的激發(fā)，不能充分提高認(rèn)知能力。

目前也有人在運用腦電(EEG)和ERP研究一次運動，從而揭示了一次運動對大腦與認(rèn)知存在的潛在的積極影響。雖然早期已經(jīng)在成年人群中進(jìn)行了這樣的研究(Dustman[18]et al., 1990)，但 Schneider et al. (2009)還是第一個將這一方法應(yīng)用于兒童的研究。Schneider[17]et al. (2009) 曾經(jīng)探索過一次性的有氧運動能否影響腦電活動的變化。青春期前兒童(9—10歲)進(jìn)行15分鐘的有氧運動，在運動后立刻記錄休息前的EEG。腦電成像分析表明兒童楔前葉區(qū)的α活動有所增加，而隨著有氧運動的進(jìn)行，大腦的左顳區(qū)β活動減少。負(fù)責(zé)記憶和語言方面的大腦區(qū)域β波活動減少，可能帶來認(rèn)知功能的改進(jìn)，從而有效改變加工能力。EEG隨運動的這種變化反映了神經(jīng)的可塑性，這可能是認(rèn)知與學(xué)業(yè)成績關(guān)系的基礎(chǔ)。

還有研究認(rèn)為一次性運動對認(rèn)知控制過程有影響，這是學(xué)業(yè)成績的基礎(chǔ)。Hillman等人(2009b) 在改進(jìn)的Flanker范式下使用 P3成分研究急性運動對認(rèn)知控制的影響作用，他們讓青春期前的兒童(M=9.5歲)完成一項任務(wù)(此處應(yīng)該說明什么任務(wù)),每天不同階段的有氧運動之后是20分鐘靜坐休息(M=125bpm) ，然后觀察不一致的Flanker條件被試的表現(xiàn)，這就要求兒童要具備或者應(yīng)用更多的認(rèn)知控制。結(jié)果顯示在運動后坐下休息時，反應(yīng)精確度更高而且P3振幅增加。這就表明當(dāng)任務(wù)條件要求較多的抑制控制時，兒童可能投入更多的注意資源(通過大量P3振幅反應(yīng)),進(jìn)而引發(fā)運動后的任務(wù)表現(xiàn)更加精確。

Stroth[19]et al. (2009)使用ERPs測試了一次性有氧運動對13～14歲孩子認(rèn)知控制的影響作用。被試執(zhí)行改進(jìn)過的Flanker/Go-NoGo任務(wù)，即以個體60%最大心率進(jìn)行有氧運動，20分鐘后，與他們安靜時的基礎(chǔ)狀態(tài)比較。研究結(jié)果顯示經(jīng)過一次性的有氧運動過后被試的P3振幅沒有發(fā)生變化(Stroth et al., 2009)。實驗研究的另一個重要發(fā)現(xiàn)是P3在中樞外側(cè)頭皮部分的電極疊加。許多探索運動與認(rèn)知二者關(guān)系的ERP研究已經(jīng)觀察到P3成分的變化，認(rèn)為運動刺激在認(rèn)知科學(xué)方面具有一定的有益影響。

對成年人群的研究表明，一次性運動有助于提高與認(rèn)知有關(guān)的指標(biāo)P3。Hillman et al.(2003)進(jìn)行了相關(guān)的實驗研究，實驗安排20個青年(M=20.5歲)在跑步機(jī)上運動，從稍微累到很累,用Borg的RPE感覺等級量表評價，相當(dāng)于進(jìn)行一次30分鐘以最大心率的83.5%強(qiáng)度水平的運動。然后給受試者戴上腦電儀，一旦他們的心率回到安靜水平的10%以內(nèi)就開始進(jìn)行改良后的Flanker任務(wù)。每隔一天讓受試者靜坐同樣長的時間，兩種狀態(tài)下減少被試的練習(xí)效應(yīng)。結(jié)果顯示：被試者在兩個Flanker任務(wù)條件下運動后的P3振幅較大。表明被試者在刺激環(huán)境中的外部事件上普遍增加了更多的注意資源；而在不一致試驗期間P3潛伏期相對較短。表明當(dāng)任務(wù)要求更高的認(rèn)知控制時，被試的認(rèn)知過程速度加快(Hillman et al., 2003)。這個實驗結(jié)果表明：通過增加有效的刺激環(huán)境，一次性運動確實能夠提高認(rèn)知。Kamijo[20]et al., (2004)測試了不同強(qiáng)度的運動對P3振幅的影響,讓22～33歲的青年在功率自行車上做低強(qiáng)度(RPE=7～9)、中等強(qiáng)度(RPE=12～14)和高強(qiáng)度(心理疲勞)運動,控制條件是靜坐休息。在每一個休息期被試要執(zhí)行一個Go-NoGo任務(wù)。每一階段被試者平均運動18分鐘。研究結(jié)果表明中等強(qiáng)度條件的運動過后P3的振幅增高。Kamijo[21]et al. 于2007年又一次測試了被試者在一次20分鐘自行車運動后的P3成分，運動強(qiáng)度與前一次實驗相同但又有所不同。具體分為：最低強(qiáng)度(RPE=11)、中等強(qiáng)度(RPE=13)和最高強(qiáng)度(RPE=15)。在改進(jìn)過的Flanker范式下查看ERPs，實驗結(jié)果和之前 (Hillman[22]et al.)的研究一樣。也就是說，中等強(qiáng)度運動下的被試的P3振幅比休息狀態(tài)時要高，而且無論運動強(qiáng)度怎樣，P3潛伏期在不一致實驗條件下是縮短的。此外，低運動強(qiáng)度過后P3的振幅也會適當(dāng)增加，然而高強(qiáng)度條件的運動之后，P3的振幅影響不明顯。從這些發(fā)現(xiàn)可以得出：運動的強(qiáng)度與認(rèn)知的關(guān)系可能呈倒U型，中等強(qiáng)度運動對認(rèn)知的積極影響最大。

一次性運動對兒童的影響會受到其本身的年齡、鍛煉時間、運動形式和認(rèn)知任務(wù)的要求等條件的限制。然而，已有的文獻(xiàn)對這些關(guān)系的研究仍然比較少，對于兒童的詳細(xì)研究仍無定論。對于成年人，學(xué)者們對一次性運動的運動強(qiáng)度、持續(xù)時間、認(rèn)知特性以及一次性運動的認(rèn)知任務(wù)執(zhí)行和被試的身體狀況對認(rèn)知的影響也有不同理解，但這些發(fā)現(xiàn)為下一步對兒童認(rèn)知的深入研究奠定了基礎(chǔ)，將來會更好地確定一次性運動與認(rèn)知的關(guān)系。從總體上看,以上研究驗證了一次性運動有利于兒童和成年人認(rèn)知功能的提高。

4 小結(jié)

自1975年Spirduso等學(xué)者開始致力于探究身體活動與認(rèn)知表現(xiàn)關(guān)系以來，該領(lǐng)域開始轉(zhuǎn)向?qū)Σ煌挲g人群和不同健康水平人群的研究。近幾年來則更加側(cè)重研究兒童的體質(zhì)與學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)系。眾多的研究發(fā)現(xiàn)，體質(zhì)強(qiáng)的兒童有較強(qiáng)的能力靈活地調(diào)整個體的行為，也就是說體質(zhì)強(qiáng)的兒童的反應(yīng)速度和精確度及其認(rèn)知控制和執(zhí)行控制能力要更強(qiáng)一些。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，身體活動會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，甚至影響到學(xué)生的認(rèn)知和智力發(fā)展水平，因此在實踐領(lǐng)域，很多人極力排斥把時間浪費在多余的課外活動上，近幾年的研究進(jìn)一步證明這種觀點是錯誤的。沒有身體活動參與的學(xué)習(xí)其學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)水平是非常低的，甚至這種單純的學(xué)習(xí)會影響到兒童的思維、記憶、注意等認(rèn)知發(fā)展水平，進(jìn)而影響到兒童的智力發(fā)展水平。

因此，筆者的研究有力地駁斥了“運動影響成績”的錯誤觀念，為身體活動有益于兒童認(rèn)知和智力發(fā)展水平提供了科學(xué)依據(jù)。筆者從神經(jīng)電測量的研究成果中梳理總結(jié)了兒童身體活動與認(rèn)知功能之間的關(guān)系，以期能為進(jìn)一步探討身體活動對執(zhí)行功能及認(rèn)知影響的研究提供理論依據(jù)。[0]由于研究者對身體活動與執(zhí)行功能的關(guān)系關(guān)注時間相對較短，在執(zhí)行功能的定義及認(rèn)知控制等研究方面認(rèn)識較為淺顯。未來的研究還需要進(jìn)一步理清這一方面復(fù)雜的關(guān)系，主要包括認(rèn)知控制過程的分析以及執(zhí)行功能的測量等。通過神經(jīng)電的測量，識別受長期不同的身體活動影響下刺激和反應(yīng)發(fā)生之間特殊的信息加工過程。后續(xù)研究中需要將神經(jīng)電、腦功能成像技術(shù)與行為學(xué)的一些測量方法結(jié)合起來，以便更深入地研究身體活動與執(zhí)行功能的關(guān)系。將來，對于身體活動參與認(rèn)知方面的影響，身體活動與學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)系的研究將會更加深入，也將會成為心理學(xué)和體育學(xué)研究的重要課題。

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