吳維冬（閩西職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 龍巖 364021）

芻議高?；@球教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的意義及可行性

吳維冬
（閩西職業(yè)技術(shù)學(xué)院，福建 龍巖 364021）

籃球是當(dāng)今熱捧度最高的球類之一，籃球的魅力以及影響是很多球類都無法比擬與超越的，這也是為什么當(dāng)今高校都在不斷引入籃球教學(xué)的原因。不過近幾年我國很多高等學(xué)校的籃球教學(xué)效果不明顯，教學(xué)方法的落后以及教學(xué)內(nèi)容的單一都導(dǎo)致很多學(xué)生失去了對籃球的興趣。所以，要不斷地改變與創(chuàng)新籃球教學(xué)的方式與內(nèi)容，拓展訓(xùn)練可以成為籃球教學(xué)創(chuàng)新的主要方式。

高等學(xué)校；籃球；拓展訓(xùn)練；分析研究

在我國，籃球從初中生到大學(xué)生，都一直是很多學(xué)生的體育愛好。對于很多高等學(xué)校的大學(xué)生而言，籃球都是運(yùn)動項(xiàng)目中不可缺少的一部分，籃球教學(xué)學(xué)習(xí)也是很多學(xué)習(xí)者熱衷的，但是近幾年有很多學(xué)習(xí)者開始質(zhì)疑籃球教學(xué)的內(nèi)容以及教學(xué)的方式。現(xiàn)階段拓展訓(xùn)練作為一種全新的訓(xùn)練方式，開始不斷引入至籃球教學(xué)中，對于高等學(xué)校以及高等學(xué)校教師而言，這都是一次有益的嘗試。通過將籃球教學(xué)和拓展訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，不但能夠提升籃球教學(xué)的質(zhì)量，同時(shí)還可以對傳統(tǒng)教學(xué)方式進(jìn)行改革、創(chuàng)新。

一、拓展訓(xùn)練的起源及其在我國學(xué)校體育教學(xué)中的發(fā)展趨勢

所謂拓展訓(xùn)練，實(shí)際上就是一種外展訓(xùn)練，該種訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)時(shí)期。在這種訓(xùn)練大背景下，其通過多種典型的場景以及活動方式，以外在的環(huán)境對人體意志、體能以及精神等形成緊張、刺激等為主要內(nèi)容的活動。所以，在某種程度上說，拓展訓(xùn)練也為自我突破的訓(xùn)練。這種模式訓(xùn)練下，學(xué)習(xí)者通過互動以及體驗(yàn)，可以最大限度地感知籃球運(yùn)動的動作要領(lǐng)以及學(xué)習(xí)方式，拓展訓(xùn)練也是現(xiàn)代人與現(xiàn)代組織全新的訓(xùn)練方式以及學(xué)習(xí)方法。我國第一個(gè)拓展訓(xùn)練的基地就誕生在新華社的房山綠化基地，我國第一批接受拓展訓(xùn)練的人員也是新華社的員工。而現(xiàn)在，拓展訓(xùn)練已經(jīng)成了很多地方的戶外體驗(yàn)方式之一。

體育先進(jìn)的發(fā)達(dá)國家經(jīng)驗(yàn)表明，在體育課教育實(shí)踐中必須設(shè)計(jì)拓展內(nèi)容，體育教學(xué)和其他教學(xué)應(yīng)該區(qū)別對待。發(fā)達(dá)的體育國家在體育教學(xué)中通過拓展訓(xùn)練，其體育發(fā)展成績明顯上升一個(gè)臺階。拓展訓(xùn)練作為目前我國學(xué)校體育教育的基本內(nèi)容與學(xué)習(xí)者心理發(fā)展必須結(jié)合起來，在我國部分學(xué)校的使用也得到了學(xué)校以及教師、學(xué)生的認(rèn)可。不過現(xiàn)階段還僅僅處于初級階段，和國外發(fā)達(dá)國家還有很大的差距。在我國學(xué)校教育逐漸受到重視的大背景下，學(xué)習(xí)外國的教育理念與方式是體育教學(xué)必須邁出的新步伐。

二、拓展訓(xùn)練融入籃球教學(xué)中的意義

籃球運(yùn)動和乒乓球、羽毛球運(yùn)動有所區(qū)別，籃球運(yùn)動不但考驗(yàn)個(gè)人素質(zhì)，同時(shí)也考驗(yàn)團(tuán)體素質(zhì)，需要隊(duì)員之間能夠緊密合作，一起努力。如果依據(jù)傳統(tǒng)籃球教學(xué)的方法進(jìn)行教學(xué)，學(xué)習(xí)者往往會感到索然無味，如果僅僅以游戲?yàn)榛@球教學(xué)方式，則對學(xué)習(xí)者的籃球水平提升也沒有很大的幫助。將拓展訓(xùn)練引入至籃球教學(xué)過程中，是一項(xiàng)改革與創(chuàng)新。實(shí)際上，籃球拓展訓(xùn)練主要以改善受訓(xùn)人員合作意識與受訓(xùn)整體的團(tuán)隊(duì)精神為出發(fā)點(diǎn)，使用兩組比拼的方式，通過負(fù)責(zé)而又艱巨的活動項(xiàng)目培育學(xué)習(xí)者的團(tuán)隊(duì)意識，促進(jìn)受訓(xùn)人員能夠相互配合、相互理解同時(shí)相互信任，這樣就能夠使得團(tuán)隊(duì)達(dá)到提升執(zhí)行力以及激發(fā)創(chuàng)造力的目的，而個(gè)體在拓展訓(xùn)練中也能達(dá)到超越自我、完善人格以及融入團(tuán)隊(duì)的目的。

1.現(xiàn)代籃球教育教學(xué)的發(fā)展離不開拓展訓(xùn)練

實(shí)際上，我國傳統(tǒng)的籃球教學(xué)局限性較強(qiáng)，學(xué)習(xí)者所學(xué)到的內(nèi)容較為單一，以技戰(zhàn)術(shù)以及體能訓(xùn)練為主。教學(xué)往往沒能有效延伸至精神層面，對學(xué)習(xí)者的心理感受往往也不太重視，而以運(yùn)動技能傳授為基礎(chǔ)的主線籃球教學(xué)也逐漸失去了想象、競爭、團(tuán)結(jié)以及協(xié)同等，導(dǎo)致籃球教學(xué)以及籃球運(yùn)動更加枯燥，籃球運(yùn)動似乎也成了一項(xiàng)操練運(yùn)動，籃球運(yùn)動本身所具備的魅力以及地位也正在逐步消失。但是籃球拓展訓(xùn)練從籃球現(xiàn)代化的高度為出發(fā)點(diǎn)，提出了激烈、高速度以及高強(qiáng)度發(fā)展要求，以最快的速度提升社會適應(yīng)能力等相關(guān)素質(zhì)全面協(xié)調(diào)為主要發(fā)展方向，不但能夠有效發(fā)揮項(xiàng)目核心精神，同時(shí)還可以提升參與者的團(tuán)隊(duì)合作能力。拓展訓(xùn)練在某種程度上說是對我國傳統(tǒng)籃球教學(xué)內(nèi)容以及訓(xùn)練內(nèi)容的補(bǔ)充與完善。

2.是高等學(xué)校體育課程改革發(fā)展的內(nèi)在要求

我國高等學(xué)校體育課程的教學(xué)指導(dǎo)綱要中明確提出:因時(shí)因地制宜地開發(fā)與利用相關(guān)課程資源是我國課程建設(shè)的主要方法。對于拓展訓(xùn)練而言，尤其自身的特殊性。拓展訓(xùn)練并非將知識直接灌注給學(xué)習(xí)者，而通過教育者自身設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，讓學(xué)習(xí)者能夠通過鍛煉激發(fā)自身的潛能，領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)合作對籃球運(yùn)動的重要性。在我國，拓展訓(xùn)練的主要方法是通過籃球場地和與籃球相關(guān)的器材，把眾多的籃球技巧以及戰(zhàn)術(shù)配合等相關(guān)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)者有機(jī)融合，籃球運(yùn)動以及拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是以體能活動作為導(dǎo)向，依據(jù)特定目的和要求進(jìn)行的精心設(shè)計(jì)與組織安排的運(yùn)動項(xiàng)目，集新穎、思想、競爭、趣味以及挑戰(zhàn)、健身、教育、實(shí)用為一體。讓學(xué)習(xí)者在訓(xùn)練的過程中得到最全面的提升，拓展訓(xùn)練把籃球課堂教學(xué)和課外活動有效融合，使得學(xué)校和社會能夠緊密聯(lián)系在一起，不但符合我國高等學(xué)?；@球課程發(fā)展的實(shí)際，同時(shí)也是我國高等學(xué)?；@球課程發(fā)展的內(nèi)在需要。

實(shí)際上拓展訓(xùn)練就是一種典型的互動式與體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，其和傳統(tǒng)體育教學(xué)相比內(nèi)容更加豐富，實(shí)施方式與組織形式也更加靈活多變，教學(xué)更加重視學(xué)習(xí)者的身心體驗(yàn)與心靈感受。學(xué)習(xí)者的主體性與個(gè)體也將受到更大的尊重與鍛煉。拓展訓(xùn)練的主要教學(xué)活動是教師不斷指導(dǎo)組織，學(xué)習(xí)者通過自身學(xué)習(xí)獨(dú)立完成相關(guān)事項(xiàng)，體現(xiàn)教育者與學(xué)習(xí)者在教與學(xué)過程中的價(jià)值。培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的籃球興趣，最大限度地發(fā)展學(xué)習(xí)者的個(gè)性，對促進(jìn)學(xué)習(xí)者在籃球運(yùn)動中的發(fā)展也有積極作用。

三、拓展訓(xùn)練引入高等學(xué)?；@球教學(xué)中可行性分析

1.籃球教學(xué)的教育者完全能夠勝任拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師的角色

就籃球教學(xué)而言，拓展訓(xùn)練中的所有項(xiàng)目就如同游戲，籃球教育者在平時(shí)的教學(xué)中也往往需要穿插部分游戲活動來盡可能地調(diào)動學(xué)習(xí)者參與學(xué)習(xí)的興趣。傳統(tǒng)游戲活動中僅僅需要學(xué)習(xí)者參與，而忽視了學(xué)習(xí)者在活動中的表現(xiàn)觀察，而實(shí)際上籃球教師必須掌握拓展項(xiàng)目的規(guī)則與布置，這樣就能夠順利地組織學(xué)習(xí)者進(jìn)行學(xué)習(xí)，同樣在團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)分享過程中給予適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥與引導(dǎo)，部分教育者在拓展學(xué)校還兼職培訓(xùn)師。因此，籃球教育者充當(dāng)培訓(xùn)師的角色，而達(dá)到完成課題拓展相關(guān)項(xiàng)目訓(xùn)練是完全可行的。

2.拓展訓(xùn)練具有較高的安全性

實(shí)際上，拓展訓(xùn)練的實(shí)施前提是必須有較強(qiáng)的計(jì)劃性與組織性。課堂教學(xué)過程中所熟悉的拓展訓(xùn)練絕大多數(shù)都沒有任何的危險(xiǎn)性，在學(xué)習(xí)者參與運(yùn)動之前，作為教育者都要認(rèn)真地進(jìn)行策劃，精心準(zhǔn)備?；顒又械乃协h(huán)節(jié)都必須嚴(yán)格對待，要盡可能地保證運(yùn)動過程中的安全性，專業(yè)設(shè)計(jì)具備挑戰(zhàn)性的相關(guān)項(xiàng)目能夠帶學(xué)習(xí)者至拓展訓(xùn)練基地實(shí)施，拓展訓(xùn)練基地所使用的器材全部需要國家認(rèn)證的安全器材，正常情況下不需要進(jìn)行雙重保護(hù)。所以，拓展訓(xùn)練的安全性能夠得到最充分的保障。

3.所需要的場地以及器材較為簡單

籃球教學(xué)拓展訓(xùn)練必須有較強(qiáng)的適應(yīng)性與靈活性，室內(nèi)外均可以進(jìn)行，所需要的場地以及器材也不是特別的，一塊標(biāo)準(zhǔn)的籃球場就可以開展訓(xùn)練，學(xué)習(xí)者也可以分成多個(gè)組進(jìn)行。器材一般是體操墊、體操繩以及呼啦圈、繩子等，這些器材除去體操墊需要準(zhǔn)備之外，大多都可以用籃球替代。絕大多數(shù)的項(xiàng)目往往不需要使用器材，相同的目標(biāo)可以使用多個(gè)項(xiàng)目，比如信任背摔同樣能夠達(dá)到高空項(xiàng)目的斷橋訓(xùn)練效果，所以籃球課程本身就很適合開展拓展訓(xùn)練。

4.項(xiàng)目設(shè)計(jì)具備知識性與趣味性

拓展訓(xùn)練實(shí)際上就是一種綜合項(xiàng)目的訓(xùn)練，看似為游戲，實(shí)際上是為某些預(yù)期的效果而實(shí)施設(shè)計(jì)的。拓展訓(xùn)練不但具備較強(qiáng)的開放性，同時(shí)也有很強(qiáng)的趣味性。其可以在較短的時(shí)間內(nèi)吸引學(xué)習(xí)者，激發(fā)學(xué)習(xí)者的參與熱情，讓學(xué)習(xí)者能夠積極主動地參與到活動中。同時(shí)針對問題發(fā)表自己的見解，使學(xué)習(xí)者能夠在解決問題的同時(shí)得到鍛煉，在游戲過程中享受拓展訓(xùn)練的樂趣。

5.籃球教學(xué)可以和拓展訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合在一起

體育課程中，籃球課程為主要的部分。拓展訓(xùn)練和籃球教學(xué)課程在某種程度上說還是有一定區(qū)別的，絕對不能簡單地將籃球課改成為拓展訓(xùn)練課程?；@球教育者在課前需要精心設(shè)計(jì)，把拓展的內(nèi)容和籃球課教學(xué)結(jié)合在一起，在學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)適時(shí)地插入能夠反映團(tuán)隊(duì)合作的拓展訓(xùn)練。比如“合力沖擊”或者“地雷陣”等，這些項(xiàng)目都能夠有效培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的團(tuán)隊(duì)意識，讓學(xué)習(xí)者能夠真正意義上體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)力量要遠(yuǎn)大于個(gè)人力量，而個(gè)人的能力也必須在團(tuán)隊(duì)的配合下才能夠有效發(fā)揮其作用。此類培訓(xùn)方法看似簡單，但是可以增添教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的團(tuán)隊(duì)精神。

拓展訓(xùn)練能夠充分體現(xiàn)現(xiàn)代教育理念以及素質(zhì)教育要求，對于籃球運(yùn)動而言，本身就是一項(xiàng)集體的運(yùn)動項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)配合才可能勝利。拓展訓(xùn)練的有效引入不但能夠豐富籃球課內(nèi)容，同時(shí)還對籃球課程的空間以及時(shí)間進(jìn)行拓展。另外，拓展訓(xùn)練進(jìn)入高等學(xué)校的籃球課程中，不但對傳統(tǒng)的籃球教學(xué)內(nèi)容有巨大的沖擊，同時(shí)也能夠?qū)鹘y(tǒng)籃球教學(xué)內(nèi)容實(shí)施補(bǔ)充與改革，更重要的是能夠讓教育者領(lǐng)悟當(dāng)前教育思想與教育理念的不足，所以拓展訓(xùn)練在高等學(xué)校籃球教學(xué)過程中的實(shí)施是可行的。

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