◆朱月玲

(邢臺(tái)技師學(xué)院)

中職學(xué)生挫折教育的意義及方法研究

◆朱月玲

(邢臺(tái)技師學(xué)院)

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，挫折無時(shí)不在、無處不在。在學(xué)校教育中，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力和適應(yīng)能力、增強(qiáng)學(xué)生抗挫折能力勢(shì)在必行。針對(duì)當(dāng)代社會(huì)中職院校學(xué)生抗挫折能力差、適應(yīng)新環(huán)境能力差等特點(diǎn)，提出在中職院校開展抗挫折教育，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的決心、信心以及對(duì)挫折的承受能力，提高學(xué)生面對(duì)挫折的應(yīng)變能力，促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)韌品格的形成。

中職學(xué)生 挫折 挫折教育

一、挫折教育的概念

社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為，挫折是個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于遭遇阻礙或受到干擾，目的不能實(shí)現(xiàn)，需求欲望不能滿足時(shí)的消極心理狀態(tài)。挫折教育是克服遭遇挫折時(shí)的消極心理狀態(tài)的教育，是面對(duì)挫折時(shí)的心理調(diào)整教育、防御教育?！爸新氃盒４煺劢逃笔且蕴岣邔W(xué)生克服困難的信心和勇氣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)挫折的承受力、解決問題和克服困難的實(shí)際能力，培養(yǎng)學(xué)生完善人格的心理素質(zhì)教育。中職院校挫折教育是當(dāng)前學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。

二、中職院校進(jìn)行挫折教育的意義

(一)預(yù)防學(xué)生心理問題，增進(jìn)學(xué)生身心健康

中職院校學(xué)生年齡一般集中在十五六歲至二十歲之間，處于人生的關(guān)鍵階段。挫折教育可以使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到挫折在生活中如影隨形，要積極面對(duì)挫折、正確對(duì)待挫折、用智慧去解決挫折。挫折教育要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒和行為，掌握解決心理沖突和應(yīng)對(duì)心理挫折的科學(xué)方法，使他們了解自己身心發(fā)展的基本規(guī)律和特點(diǎn)。中職院校開展挫折教育可以有效地預(yù)防學(xué)生心理疾病的形成，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)和健康的耐挫折心理，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，掌握必要的心理衛(wèi)生知識(shí)，不斷增進(jìn)身心健康。

(二)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，加快融入社會(huì)

中職院校是連接學(xué)校與社會(huì)的橋梁和紐帶，如何使學(xué)生在提高專業(yè)技能的同時(shí)，加強(qiáng)自身融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的能力，為將來步入工作崗位打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。挫折教育可以使學(xué)生明白“人生不如意事十之八九”，面對(duì)父母的責(zé)罰、老師的訓(xùn)誡、同學(xué)的不滿，或是以后工作中老板、同事、客戶的種種刁難，我們應(yīng)該在盡量要求自己做得更好的同時(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，調(diào)整自己對(duì)待這些“不如意事”的看法、調(diào)整自我心態(tài)、規(guī)范自我行為。中職院校挫折教育應(yīng)以激勵(lì)學(xué)生、磨練學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生融入環(huán)境和集體、適應(yīng)社會(huì)為目的，教育和引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立挫折意識(shí)，增強(qiáng)心理免疫能力和挫折承受能力，以提高對(duì)未來生活的適應(yīng)性，更好地迎接社會(huì)挑戰(zhàn)。

(三)鍛煉意志能力，培養(yǎng)合作精神中職院校學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中，缺乏足夠的忍耐力，做事經(jīng)常半途而廢、缺乏足夠的克服挫折的勇氣、信心和能力，很大程度上與他們從小缺乏挫折教育和挫折鍛煉有關(guān)。有計(jì)劃、有目的地實(shí)施挫折教育能夠使學(xué)生勇敢地面對(duì)挫折，從而能夠更好地解決挫折給自身帶來的問題和困擾。

挫折教育能夠使學(xué)生充分地認(rèn)識(shí)到集體的重要性和合作的重要性，使學(xué)生在遭遇挫折時(shí)，學(xué)會(huì)通過溝通和交流來解除壓力、釋放消極的情緒、緩解心理痛苦、找到應(yīng)對(duì)挫折的有效方法，盡快消除挫折帶來的不利影響。在這個(gè)溝通和交流的互動(dòng)過程中，也潛移默化地培養(yǎng)了學(xué)生的合作互助意識(shí)。

三、中職院校進(jìn)行挫折教育的方法

(一)勞動(dòng)實(shí)踐教育，使學(xué)生體會(huì)和克服挫折

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“教育與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。各級(jí)各類學(xué)校要從實(shí)際出發(fā)加強(qiáng)和改進(jìn)對(duì)學(xué)生的生產(chǎn)勞動(dòng)和實(shí)踐教育，使其接觸自然、了解社會(huì)，培養(yǎng)熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣和艱苦奮斗的精神?！眲趧?dòng)實(shí)踐教育對(duì)于中職學(xué)生有著更加深遠(yuǎn)的意義。他們即將走上工作崗位，將以自己的勞動(dòng)和能力自立于社會(huì)。此時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐教育，有助于形成學(xué)生正確對(duì)待勞動(dòng)、學(xué)會(huì)勞動(dòng)、熱愛勞動(dòng)、珍惜勞動(dòng)成果的良好美德。

(二)因材施教，對(duì)學(xué)生有的放矢進(jìn)行教育

對(duì)學(xué)生實(shí)施抗挫折教育，一定要充分了解學(xué)生，根據(jù)不同對(duì)象、區(qū)別不同情況、有的放矢地進(jìn)行教育。比如，有些學(xué)生性格乖戾、執(zhí)拗、自我中心，稍遇挫折便有仇恨、報(bào)復(fù)心理。此類學(xué)生是教學(xué)中應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。近年來，屢有關(guān)于學(xué)生殺人、投毒等極為惡性事件發(fā)生，大多是學(xué)生在人際交往中遭遇挫折引起的。對(duì)于這些學(xué)生，教師可以采用角色扮演或者案例教學(xué)的方法，使其明白，人際交往中的挫折是可以通過溝通與交流來解決的，但仇恨和報(bào)復(fù)卻很可能導(dǎo)致害人又害己。

(三)開展拓展訓(xùn)練，使學(xué)生在挫折實(shí)踐中磨練意志

教師可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)一些挫折拓展訓(xùn)練。當(dāng)學(xué)生克服困難、順利完成拓展項(xiàng)目的要求以后，能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的喜悅和自豪感。拓展訓(xùn)練可以使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練意志力，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力與責(zé)任心。

(四)輿論導(dǎo)向，為學(xué)生創(chuàng)造挫折教育的氛圍

發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，充分利用校園板報(bào)、墻報(bào)、廣播等形式滲透挫折教育。在學(xué)生中開展“向優(yōu)秀人物學(xué)習(xí)”活動(dòng)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)榜樣的輿論導(dǎo)向中找到精神支柱。學(xué)校共青團(tuán)組織、社團(tuán)可以在櫥窗里設(shè)立挫折教育專欄，展示學(xué)生戰(zhàn)勝挫折、克服困難的事跡和圖片；班主任可以在學(xué)習(xí)園地、板報(bào)上展示名人戰(zhàn)勝挫折的事跡、名言警句等，使學(xué)生在良好的校園氛圍中接受教育。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。磨難和挫折從來都是弱者的絆腳石，同時(shí)也是強(qiáng)者有力的助力器。中職院校有計(jì)劃、有目的、科學(xué)地進(jìn)行挫折教育，必然可以促進(jìn)學(xué)生身心健康、鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)意志、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，更好地融入社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

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