崔艷

摘要：積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要關(guān)注心理不正常的人，更應(yīng)該關(guān)注心理正常的人，幫助健康的人實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。我們可以利用積極心理學(xué)的理念，建立積極有效的組織機(jī)構(gòu)，通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練，塑造學(xué)生積極的心理品質(zhì)，從而預(yù)防高校大學(xué)生突發(fā)事件的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；突發(fā)事件；積極的心理品質(zhì)

中圖分類號(hào)：G424文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1671—1580（2015）10—0040—02

一、積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)

長(zhǎng)期以來(lái)，心理學(xué)主要致力于對(duì)人的心理問(wèn)題和心理疾病的研究，偏重于對(duì)人的心理問(wèn)題或心理疾病的預(yù)防和治療。1998年，由美國(guó)賓西法尼亞大學(xué)教授賽里格曼（Martin.E.Seligman）倡導(dǎo)并發(fā)展起來(lái)的積極心理學(xué)將人們的視角從關(guān)注心理疾病轉(zhuǎn)到開(kāi)始關(guān)注正常人的心理狀態(tài)。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要關(guān)注疾病，也要關(guān)注人的力量；不僅要修復(fù)損壞的地方，也要努力構(gòu)建生命中美好的東西；不僅要致力于治療抑郁痛苦的創(chuàng)傷，也要致力于幫助健康的人們實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。積極心理學(xué)最基本的假設(shè)就是：人們的美好和卓越，與疾病、混亂和悲痛同樣都是真實(shí)存在的。

在積極心理學(xué)框架里有三個(gè)相關(guān)的主題，一是積極的主觀體驗(yàn)（幸福、愉悅、感激、成就），二是積極的個(gè)人特質(zhì)（個(gè)性力量、天分、興趣、價(jià)值），三是積極的機(jī)構(gòu)（家庭、學(xué)校、社區(qū)、社會(huì)）。積極心理學(xué)家認(rèn)為，積極機(jī)構(gòu)可以促進(jìn)積極特質(zhì)的發(fā)展和體現(xiàn)，進(jìn)而促進(jìn)積極主觀體驗(yàn)的產(chǎn)生。關(guān)于這三個(gè)主題的主要觀點(diǎn)如下：

積極心理學(xué)家認(rèn)為，在積極的主觀體驗(yàn)中往往伴有積極的情緒，而積極情緒相比消極情緒更能給我們安全感。消極情緒是時(shí)常提醒我們注意環(huán)境的危險(xiǎn)，讓我們的思想和行為都會(huì)變得狹隘，而積極情緒則使我們關(guān)注未來(lái)而不是當(dāng)前，它的作用在于能夠指引我們參與增強(qiáng)行為和認(rèn)知能力的活動(dòng)中。

在積極的個(gè)人特質(zhì)中，良好的性格是重要的一個(gè)方面。它是指一系列積極素質(zhì)的綜合體，特點(diǎn)是有洞察力、團(tuán)結(jié)合作精神、善良和充滿希望等等。這些良好性格特點(diǎn)我們稱之為性格力量因子，它們能夠使個(gè)體在面臨來(lái)自外部和內(nèi)部的困難時(shí)，在意志力量的驅(qū)使下最終達(dá)到目標(biāo)。積極心理學(xué)家認(rèn)為，我們可以有針對(duì)性地進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練，提高人們相關(guān)方面的性格力量，不僅可以幫助他們渡過(guò)危機(jī)，而且還能在危機(jī)過(guò)后擁有更加幸福的生活。

而積極機(jī)構(gòu)的作用就在于它應(yīng)該是有助于它的成員獲得美好生活的組織。對(duì)于學(xué)校而言，良好學(xué)校的特點(diǎn)是具有明確和公認(rèn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，即學(xué)習(xí)的立足點(diǎn)是什么以及學(xué)習(xí)的努力方向在哪里。好學(xué)校應(yīng)該能幫助學(xué)生成為高效的終身學(xué)習(xí)者。這樣的學(xué)校應(yīng)該首先提供給學(xué)生感到安全的環(huán)境，通過(guò)明確指導(dǎo)使學(xué)生成為富有愛(ài)心、富有責(zé)任感并最終成為建設(shè)性的社會(huì)成員。

二、高校突發(fā)事件的主要原因

（一）學(xué)校原因

1.管理不到位

現(xiàn)代的大學(xué)生都是90后，90后大學(xué)生有其自身的特點(diǎn)。他們大多個(gè)性張揚(yáng)、自我意識(shí)強(qiáng)，在很多事情上更樂(lè)于突出自己；他們比較了解中國(guó)社會(huì)的當(dāng)前現(xiàn)狀，價(jià)值觀也更加現(xiàn)實(shí)，他們往往對(duì)自己充滿自信，但做事情一旦失敗，抗挫能力卻很弱。根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生的特點(diǎn)，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變教育理念，管理方式也應(yīng)該講究科學(xué)，如果我們還是用老標(biāo)準(zhǔn)去要求這些學(xué)生的話，勢(shì)必會(huì)造成他們產(chǎn)生逆反心理。

2.預(yù)防機(jī)制不完善

目前，很多高校都缺乏危機(jī)意識(shí)，只注重突發(fā)事件之后的事后干預(yù)，注意建立事件發(fā)生后的應(yīng)急機(jī)制，卻忽視了預(yù)防機(jī)制的建立。

3.教育目標(biāo)功利化

改革開(kāi)放以來(lái)，中國(guó)的教育受到了西方文化的影響，西方文化強(qiáng)調(diào)“有用”，要學(xué)了就有用。而現(xiàn)代中國(guó)教育越來(lái)越功利化，學(xué)校像工廠，學(xué)生像產(chǎn)品，忽視了對(duì)學(xué)生心靈的塑造。當(dāng)面臨突發(fā)事件時(shí)，這種心靈的缺失會(huì)促使學(xué)生做出極端的事情。

（二）家庭原因

親子關(guān)系的好壞對(duì)孩子的性格會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。家庭是塑造孩子個(gè)性的工廠。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，很多父母只注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略和孩子心靈上的溝通。另外，家庭氛圍不和諧，父母經(jīng)常吵架或者是離異，都會(huì)對(duì)孩子幼小的心靈產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。從心理學(xué)角度講，孩子會(huì)覺(jué)得是他自己不夠好才導(dǎo)致父母這樣，帶著這種陰影生活對(duì)孩子的性格、今后的事業(yè)以及婚姻都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

（三）學(xué)生自身原因

1.環(huán)境適應(yīng)能力

最典型的是大一新生，很多都是獨(dú)生子女，平時(shí)在家一切都是父母打理，來(lái)到大學(xué)后，生活問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題接踵而來(lái)，一時(shí)找不到解決問(wèn)題的辦法，容易造成心理失衡。

2.思想不成熟

現(xiàn)在的90后大學(xué)生是樂(lè)于接受新事物的，他們往往具有很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，但又依賴父母、老師，情感不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，缺乏對(duì)事物的判斷力，易做出極端的事情。

3.缺乏性格優(yōu)化意識(shí)

每個(gè)人的性格都有優(yōu)缺點(diǎn)，性格是可以塑造的。上大學(xué)不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更重要是獲得自我成長(zhǎng)——認(rèn)識(shí)自我、完善自我?，F(xiàn)在的學(xué)生在犯了錯(cuò)誤之后，往往是從對(duì)方找原因，指責(zé)對(duì)方，卻很少?gòu)淖陨碚以?，大家各不相讓，人際關(guān)系很容易起沖突。

三、積極心理學(xué)對(duì)預(yù)防高校突發(fā)事件的啟示

（一）學(xué)校應(yīng)端正教育目標(biāo)，創(chuàng)設(shè)積極、寬松的教育環(huán)境

積極心理學(xué)家認(rèn)為，學(xué)校的教育目標(biāo)應(yīng)該能增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程的投入，以及增強(qiáng)其面臨困難工作時(shí)的決心和勇氣。因此，我們的教育目標(biāo)應(yīng)該是促使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地想要學(xué)習(xí)，而不是因?yàn)橥獠康膲毫θケ粍?dòng)學(xué)習(xí)；要以培養(yǎng)學(xué)生積極的個(gè)人特質(zhì)為主，而不是單純地以學(xué)業(yè)成績(jī)來(lái)衡量學(xué)生的好壞。

易中天在《中國(guó)教育丟掉了根本》一文中提到：今日之中國(guó)，學(xué)校是工廠，院系是庫(kù)房，班級(jí)是車間，學(xué)生則是流水線上批量生產(chǎn)的齒輪和螺絲釘，只不過(guò)有的鍍金，有的鍍銅，有的壓了塑料膜。但指導(dǎo)思想和生產(chǎn)模式，則是一樣的。目標(biāo)，是“望子成龍”；標(biāo)準(zhǔn)，是“成王敗寇”；方法，是“死記硬背”；手段，是“不斷施壓”，還美其名曰“壓力即動(dòng)力”。至于孩子們是否真實(shí)，是否善良，是否健康，是否快樂(lè)，沒(méi)有人去想。必須改正。怎么改？回到根本，即“人的全面自由發(fā)展”，讓每個(gè)人都成為“真正的人”。的確如此，我們的教育應(yīng)該改變這種現(xiàn)狀，應(yīng)該借鑒積極心理學(xué)的理念和方法，讓學(xué)生在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中多體驗(yàn)積極的情緒，努力幫助他們成為高效的終生學(xué)習(xí)者，通過(guò)明確指導(dǎo)使學(xué)生成為富有愛(ài)心、責(zé)任感，最終成為建設(shè)性的社會(huì)成員。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，獲得生命的意義

以塞里格曼為代表的積極心理學(xué)家，把積極心理品質(zhì)劃分為六種核心美德和二十四種積極心理品質(zhì)，主要包括創(chuàng)造力、求知欲、真誠(chéng)、善良、寬容等等。學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)教育的同時(shí)，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生思想教育和心理教育，樹(shù)立性格優(yōu)化意識(shí)，獲得對(duì)生命新的感悟，通過(guò)一些有針對(duì)性的心理干預(yù)訓(xùn)練，提高學(xué)生相關(guān)方面的性格力量，在面對(duì)困難和突發(fā)情景時(shí)能沉著冷靜處理。

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