母元紅（廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510515）

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大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理分析與對(duì)策

母元紅
（廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510515）

摘 要：當(dāng)今社會(huì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、不完善的職業(yè)教育體系以及傳統(tǒng)擇業(yè)觀念等因素對(duì)大學(xué)生畢業(yè)前夕的恐慌心理產(chǎn)生重要影響，要預(yù)防或克服擇業(yè)恐慌心理需從個(gè)體層面、學(xué)校層面以及政府層面等進(jìn)行共同努力，其重點(diǎn)是高校必須進(jìn)行職業(yè)形勢(shì)教育、職業(yè)觀念教育、職業(yè)能力教育以及職業(yè)規(guī)劃教育。

關(guān)鍵詞：擇業(yè)觀念；恐慌心理；職業(yè)規(guī)劃教育；職業(yè)教育體系

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們國(guó)家的高等教育制度也在發(fā) 生著深刻的變革，大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題成為了社會(huì)各階層關(guān)注的重中之重。在2015年全國(guó)普通高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作網(wǎng)絡(luò)視頻會(huì)議上，袁貴仁講話強(qiáng)調(diào)，各地各高校要切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感緊迫感，堅(jiān)定信心、迎難而上，以開(kāi)闊的思路和務(wù)實(shí)的作風(fēng)，全力做好2015年高校畢業(yè)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作。由于嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)、不完善的職業(yè)教育體系、不健全的就業(yè)政策、不充分的就業(yè)準(zhǔn)備以及傳統(tǒng)的就業(yè)觀念等等，對(duì)大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)造成了嚴(yán)重的恐慌，消除大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)的恐慌心理對(duì)于大學(xué)生尋找合適工作并合理規(guī)劃職業(yè)生涯將起到舉足輕重的作用。因此，探討大學(xué)生畢業(yè)前夕的恐慌心理以及對(duì)策十分有意義。

一　大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)心理分析

大學(xué)生在畢業(yè)前夕的擇業(yè)存在很多不同的心理狀況，例如自卑心理、焦慮心理以及從眾心理等等。

（一）自卑心理

很多大學(xué)生在畢業(yè)前夕尋找工作的階段往往表現(xiàn)為特別的不自信，總是覺(jué)得自己一無(wú)是處，消極、負(fù)面的想法時(shí)刻困擾著自己，不愿意主動(dòng)向企業(yè)推薦自己。當(dāng)然這和他們認(rèn)為自己的專業(yè)不好或者自己學(xué)得不夠好以及自己的人脈不好或者自己的父母沒(méi)有權(quán)力等等原因是分不開(kāi)的?？墒沁@些不能成為自己不能找到合適工作的理由，所以，極度自卑的心理是大學(xué)生過(guò)分低估自己能力的一種表現(xiàn)，是極易引起擇業(yè)恐慌的一種前兆。[1]

（二）焦慮心理

當(dāng)大學(xué)生在畢業(yè)前夕看到別人都已經(jīng)落實(shí)工作，而自己的工作卻不見(jiàn)著落；當(dāng)大學(xué)生看到嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，而且經(jīng)過(guò)數(shù)次的面試卻無(wú)一被錄用；當(dāng)大學(xué)生被家長(zhǎng)一遍一遍的追問(wèn)就業(yè)信息，他們卻無(wú)言以對(duì)。這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)產(chǎn)生焦慮的心理，越臨近畢業(yè)，焦慮心理越為嚴(yán)重，特別是性格內(nèi)向的大學(xué)生，他們會(huì)產(chǎn)生沉重的心理負(fù)擔(dān)。焦慮的心理不但影響他們的進(jìn)取心理，而且會(huì)影響他們正常的擇業(yè)過(guò)程。其實(shí)，大學(xué)生不必過(guò)于焦慮，要有“天生我材必有用”的心態(tài)，才能更好的擇業(yè)，否則，焦慮心理會(huì)助長(zhǎng)恐慌心理。[2]

（三）從眾心理

很多大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)定位不明了，特別是同一專業(yè)的畢業(yè)生，認(rèn)為自己的同學(xué)找什么工作，自己就應(yīng)該找什么工作，同學(xué)找到月薪多少的工作，自己也要找到月薪多少的工作。盲目的攀比，一味的追求大城市、高報(bào)酬以及工作環(huán)境好的工作，但是對(duì)自己的客觀條件以及個(gè)人能力估計(jì)不當(dāng)，因此很難找到和自己同學(xué)一樣的工作。大學(xué)生在畢業(yè)前夕擇業(yè)時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的主客觀條件來(lái)規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，不能一味的從眾或攀比。從眾不成的情況下，會(huì)讓很多大學(xué)生感覺(jué)自己很難找到工作，因此，從眾心理會(huì)造成更大的恐慌。

二　影響大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理的因素分析

不管是自卑心理還是焦慮心理，也不管是從眾心理還是恐慌心理都會(huì)影響大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)，而恐慌心理對(duì)大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)影響最為嚴(yán)重。在這里主要從學(xué)生個(gè)體準(zhǔn)備、受傳統(tǒng)觀念影響、就業(yè)形勢(shì)異常嚴(yán)峻、學(xué)校職業(yè)教育以及政府政策等幾個(gè)方面來(lái)分析影響大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理的因素。

（一）學(xué)生本人準(zhǔn)備不夠充分

大學(xué)生在畢業(yè)前夕擇業(yè)時(shí)期之所以發(fā)生恐慌心理和他們沒(méi)有做好充分的思想準(zhǔn)備和知識(shí)能力準(zhǔn)備是有很大關(guān)系的。很多大學(xué)生認(rèn)為自己是天之驕子，特別是一些重點(diǎn)大學(xué)的學(xué)生或者社會(huì)認(rèn)可度較高專業(yè)的學(xué)生，他們自認(rèn)為只要拿到畢業(yè)證就能順利找到合適的崗位，而完全不需要相應(yīng)的思想準(zhǔn)備。可是，一旦找工作受挫就會(huì)唉聲嘆氣、意志消沉。還有一些學(xué)生在讀書期間不注重知識(shí)能力的提升，到畢業(yè)之際才明白應(yīng)該加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和個(gè)人能力的提升。所以，他們會(huì)因?yàn)闆](méi)有思想準(zhǔn)備和嚴(yán)重的缺乏實(shí)力造成畢業(yè)前夕的擇業(yè)時(shí)期的心理恐慌。

（二）傳統(tǒng)就業(yè)觀念影響

計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下“包分配”的就業(yè)觀念雖然已經(jīng)被打破許多年，可是，在眾多的大學(xué)生和家長(zhǎng)眼里還依然存在，他們不太愿意接受“自助擇業(yè)”的就業(yè)觀念，從而造成了觀念的更新跟不上制度的變革。這種陳舊的擇業(yè)觀念支配著大學(xué)生和家長(zhǎng)的就業(yè)思想，如此一來(lái)，不僅大學(xué)生的擇業(yè)觀念和現(xiàn)實(shí)就業(yè)情況會(huì)發(fā)生嚴(yán)重偏差，而且大學(xué)生家長(zhǎng)的也經(jīng)常按照自己的擇業(yè)觀念來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生擇業(yè)。家長(zhǎng)一貫追求高薪水、高社會(huì)地位以及穩(wěn)定的就業(yè)行業(yè)或者崗位。如此多的矛盾或偏差會(huì)在大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)時(shí)期給大學(xué)生本人帶來(lái)眾多困擾。[3]

（三）就業(yè)形勢(shì)異常嚴(yán)峻

如今大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。來(lái)自教育部、人力資源和社會(huì)保障部等公布的數(shù)據(jù)顯示，從2005年至2015年，10年間全國(guó)普通高校畢業(yè)生從338萬(wàn)人增長(zhǎng)至749萬(wàn)人，總數(shù)翻了一番還要多。人力資源和社會(huì)保障部國(guó)際勞動(dòng)保障研究所所長(zhǎng)莫榮說(shuō)：“我國(guó)每年新進(jìn)入市場(chǎng)的勞動(dòng)者大約1500萬(wàn)人，749萬(wàn)人差不多占到一半了。綜合考慮，今年大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)不容樂(lè)觀。”

（四）高校職業(yè)教育不完善

學(xué)校的職業(yè)教育不夠完善主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面。其一，學(xué)校的知識(shí)能力教育往往偏重于專業(yè)知識(shí)的教育而沒(méi)有著重進(jìn)行就業(yè)職業(yè)能力教育，以至于培養(yǎng)的學(xué)生沒(méi)有很好的職業(yè)規(guī)劃能力，不能清晰地認(rèn)識(shí)自己的前進(jìn)方向；其二，高校對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)往往偏重于思想政治教育，而非心理指導(dǎo)。殊不知，畢業(yè)前夕的大學(xué)生擇業(yè)心理恐慌時(shí)期最需要是心理輔導(dǎo)，學(xué)校的指導(dǎo)應(yīng)多偏向于大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)心理恐慌的預(yù)防與對(duì)策指導(dǎo)，當(dāng)然也應(yīng)該包括擇業(yè)觀念教育、職業(yè)規(guī)劃教育以及職業(yè)發(fā)展前景教育等等。[4]

（五）政府政策不健全

目前，我們國(guó)家大學(xué)生就業(yè)政策經(jīng)歷了很多階段，從“統(tǒng)包統(tǒng)分”到“雙向選擇”，從“雙向選擇”到“自主擇業(yè)”，但是每個(gè)階段的就業(yè)政策都存在各種各樣的問(wèn)題。例如，現(xiàn)行的以“自主擇業(yè)”為主的就業(yè)政策在具體的執(zhí)行過(guò)程中缺乏有效的法律法規(guī)的支撐、相關(guān)的配套政策不夠完善，由此造成的大學(xué)生擇業(yè)信息不對(duì)稱、信息化服務(wù)不到位等問(wèn)題極易引起畢業(yè)前夕大學(xué)生擇業(yè)的恐懼心理。

三　大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)恐慌心理應(yīng)對(duì)策略分析

大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)成為政府、學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生個(gè)體共同關(guān)注的焦點(diǎn)。袁貴仁對(duì)做好2014年高校畢業(yè)生就業(yè)工作提出明確要求。一是狠抓政策落實(shí)，確保每一名畢業(yè)生都知曉和用好政策。二是拓寬就業(yè)渠道，鼓勵(lì)和引導(dǎo)更多畢業(yè)生到基層就業(yè)。三是強(qiáng)化“雙創(chuàng)”精神，激勵(lì)高校畢業(yè)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)。四是注重觀念引導(dǎo)，提升就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)質(zhì)量。五是聚焦重點(diǎn)群體，著力做好困難幫扶和就業(yè)援助。六是加強(qiáng)就業(yè)反饋，促進(jìn)人才培養(yǎng)更好適應(yīng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要。

通過(guò)上文的分析，可見(jiàn)，大學(xué)生畢業(yè)前夕的恐慌心理已經(jīng)嚴(yán)重影響大學(xué)生的擇業(yè)。所以，這里主要從個(gè)體層面、學(xué)校層面以及政府層面提出建設(shè)性對(duì)策以幫助大學(xué)生避免或者克服畢業(yè)前夕的恐慌心理并實(shí)現(xiàn)就業(yè)。

（一）個(gè)體層面

大學(xué)生的擇業(yè)過(guò)程是一個(gè)自我調(diào)適、自我完善和自我提升的過(guò)程，這是因?yàn)樵诖髮W(xué)生擇業(yè)過(guò)程中往往伴隨著自我認(rèn)識(shí)不清晰和對(duì)自己信心不充分或者自我懷疑以及擇業(yè)恐懼心理現(xiàn)象產(chǎn)生。這就需要擇業(yè)者個(gè)體重樹(shù)擇業(yè)理念和擇業(yè)心態(tài)，也就是要合理定位、找準(zhǔn)自我并充分自信、勇于挑戰(zhàn)。

（1）重樹(shù)擇業(yè)理念：合理定位、找準(zhǔn)自我。大學(xué)生在畢業(yè)前夕擇業(yè)的緊張時(shí)期需要深入的自我剖析，通過(guò)自我認(rèn)識(shí)的更新做到清楚地掌握自己的優(yōu)勢(shì)與不足，認(rèn)識(shí)到自己可以從事哪一類工作以及不可以從事哪一類工作并找到自己努力的前進(jìn)方向，找到自己合適地位，只有這樣才能在擇業(yè)過(guò)程中做到游刃有余，只有這樣才能避免擇業(yè)時(shí)期的恐慌心理，才能找到合適的工作崗位。

（2）調(diào)整擇業(yè)心態(tài)：充分自信、主動(dòng)出擊。良好的擇業(yè)心態(tài)能夠應(yīng)對(duì)擇業(yè)過(guò)程中各種心理問(wèn)題，包括擇業(yè)的恐慌心理。大學(xué)生在畢業(yè)前夕擇業(yè)過(guò)程中往往表現(xiàn)出自卑心理，而自卑心理是造成恐慌心理的重要原因。所以，大學(xué)生在畢業(yè)前夕擇業(yè)時(shí)要充分肯定自我的能力并能主動(dòng)的尋找就業(yè)機(jī)會(huì)，而不是靠等待別人的介紹。只有充分的認(rèn)可自己才能充滿自信，只有主動(dòng)出擊才能獲取更多的就業(yè)機(jī)會(huì)，如此以來(lái)才能克服擇業(yè)的恐懼心理。

（二）學(xué)校層面

高校教育雖然已經(jīng)從“精英教育”過(guò)渡到“大眾教育”，但是大學(xué)生仍然是社會(huì)需要的重要人力資源。大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)恐慌心理對(duì)大學(xué)生的個(gè)體發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，要從職業(yè)形勢(shì)教育、職業(yè)觀念教育、職業(yè)能力教育以及職業(yè)指導(dǎo)教育等四個(gè)方面進(jìn)行努力以避免大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)恐慌心理。[5]

（1）職業(yè)形勢(shì)教育：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、放眼未來(lái)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性時(shí)刻影響著大學(xué)生擇業(yè)心理的變化。之所以在擇業(yè)時(shí)期恐慌心理是因?yàn)闆](méi)有深入地了解現(xiàn)實(shí)的就業(yè)環(huán)境，沒(méi)有深刻地了解就業(yè)政策。因此，學(xué)校需要在大學(xué)生在畢業(yè)前夕開(kāi)展系列的就業(yè)形勢(shì)教育課程，使畢業(yè)前夕的大學(xué)生必須深刻地認(rèn)識(shí)當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)，只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)才能理出思路，才能把現(xiàn)實(shí)和自身結(jié)合起來(lái)，才能真正的找到未來(lái)的發(fā)展方向。

（2）職業(yè)觀念教育：重樹(shù)觀念、拒絕恐慌。觀念為人類行為提供指導(dǎo)。傳統(tǒng)的就業(yè)觀念已經(jīng)影響深刻地影響大學(xué)生的擇業(yè)過(guò)程。例如，一心一意報(bào)考公務(wù)員的大學(xué)生畢業(yè)生會(huì)認(rèn)為只有公務(wù)員的招生考試才是就業(yè)的機(jī)會(huì)，其他的招聘與他似乎都沒(méi)有任何關(guān)系，那么當(dāng)畢業(yè)前夕沒(méi)有公務(wù)員的招聘信息時(shí)，他會(huì)表現(xiàn)為異常的恐慌。這個(gè)時(shí)候就需要優(yōu)化大學(xué)生就業(yè)心理輔導(dǎo)資源，幫助大學(xué)生重樹(shù)擇業(yè)觀念，讓他們認(rèn)識(shí)到不能僅限于一種就業(yè)方式，而是要嘗試不同的就業(yè)方式。[6]

（3）職業(yè)能力教育：完善知識(shí)、提升能力。大學(xué)生獲取知識(shí)的主要途徑是學(xué)校，大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力層次受到大學(xué)教育的影響巨大。而這些完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)和較高的專業(yè)能力能避免大學(xué)生畢業(yè)前夕的擇業(yè)恐慌心理。因此，學(xué)校應(yīng)在教育過(guò)程進(jìn)行合理的職業(yè)能力教育，讓每一個(gè)學(xué)生掌握的知識(shí)和獲取的能力能夠滿足擇業(yè)的需求。學(xué)生也只有獲得了這些才能更加的充滿自信，學(xué)校也從中獲取了職業(yè)能力教育的改革方向，二者是相輔相成的、不可分割的。

（4）職業(yè)規(guī)劃教育：合理規(guī)劃、有的放矢。高校開(kāi)展的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)并不是只能在畢業(yè)前夕進(jìn)行，而是可以在大學(xué)生進(jìn)入高校時(shí)就開(kāi)展起來(lái)。如此一來(lái)，大學(xué)生經(jīng)過(guò)兩三年的了解與認(rèn)識(shí)就會(huì)深刻地明白自己的職業(yè)發(fā)展方向，在畢業(yè)前夕就不會(huì)產(chǎn)生恐懼心理，也就能夠有的放矢的選擇適合的崗位或者行業(yè)進(jìn)入。

（三）政府層面

完善的職業(yè)教育體系能夠引導(dǎo)大學(xué)生擇業(yè)，健全的就業(yè)法律法規(guī)能夠保障大學(xué)生就業(yè)，因此政府必須加大力度構(gòu)建完善的職業(yè)教育體系和建立健全保障就業(yè)的法律法規(guī)。

（1）完善職業(yè)教育體系，引導(dǎo)大學(xué)生擇業(yè)。一個(gè)完善合理的職業(yè)教育體系是現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展的迫切需要。2010年《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》則明確指出了現(xiàn)代職業(yè)教育體系的三個(gè)重要特性，搭建了建設(shè)現(xiàn)代職業(yè)教育體系的基本框架。完善職業(yè)教育體系可以優(yōu)化大學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、指明大學(xué)生職業(yè)發(fā)展方向，這不但能為當(dāng)代大學(xué)生提供擇業(yè)引導(dǎo)作用，還能夠有效地避免大學(xué)生畢業(yè)前夕的恐慌心理。

（2）健全就業(yè)法律制度，保障大學(xué)生擇業(yè)。有效地保障大學(xué)生擇業(yè)是當(dāng)今社會(huì)的重中之重，健全就業(yè)方面的法律制度在有效的保障大學(xué)生擇業(yè)的同時(shí)，監(jiān)管了人才市場(chǎng)和優(yōu)化了用人制度環(huán)境，能夠保障大學(xué)生就業(yè)的相關(guān)法律法規(guī)并不健全。而健全就業(yè)法律制度需要從完善就業(yè)制度和自主創(chuàng)業(yè)制度等多個(gè)方面共同努力。具體包括畢業(yè)生的檔案管理制度、戶口管理制度以及創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)制度等多方面制度的完善與改革。

綜上所述，大學(xué)生畢業(yè)前夕擇業(yè)普遍存在自卑心理、焦慮心理、從眾心理以及恐懼心理等，而恐懼心理和它們之間互相影響。要預(yù)防或克服擇業(yè)恐慌心理需從個(gè)體層面、學(xué)校層面以及政府層面等進(jìn)行共同努力，具體來(lái)講，個(gè)體需要轉(zhuǎn)變擇業(yè)理念與心態(tài)，高校必須進(jìn)行職業(yè)形勢(shì)教育、職業(yè)觀念教育、職業(yè)能力教育以及職業(yè)規(guī)劃教育，而政府需要加大力度完善職業(yè)教育體系和健全就業(yè)法律制度，給大學(xué)生提供就業(yè)保障。

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（責(zé)任編校：?jiǎn)J艷妮）

作者簡(jiǎn)介：母元紅（1985－），女，陜西韓城人，廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，研究方向?yàn)樗枷胝谓逃?/p>

基金項(xiàng)目：2013年度廣東省高校思想政治教育課題（項(xiàng)目編號(hào)2013CZ016）；2013年度廣東省高等學(xué)校優(yōu)秀青年教師培養(yǎng)計(jì)劃項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)Yq2013170）；廣東省高職院校文化素質(zhì)教育指導(dǎo)委員會(huì)2013年度課題（項(xiàng)目編號(hào)WHSZY B033）階段性研究成果。

收稿日期：2015－12－15

中圖分類號(hào)：G641

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1673-2219（2016）03-0135-03