李思

河北師范大學(xué)體育學(xué)院

腦科學(xué)摘掉體育人“四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單”的標(biāo)簽

李思

河北師范大學(xué)體育學(xué)院

隨著腦科學(xué)時(shí)代的到來，大腦已變得不再神秘，腦結(jié)構(gòu)和腦功能的提出更是對(duì)大腦做出了精確的剖析，大量的實(shí)驗(yàn)表明，運(yùn)動(dòng)者相較于不運(yùn)動(dòng)者的大腦結(jié)構(gòu)更豐富、大腦的重塑性更好、大腦的認(rèn)知能力更強(qiáng)。文章以腦科學(xué)為支撐、以腦與運(yùn)動(dòng)的實(shí)驗(yàn)為依據(jù)，論述運(yùn)動(dòng)與大腦的必要聯(lián)系，用事實(shí)證明體育人的大腦并不“簡(jiǎn)單”，反而更聰明。

腦科學(xué)；實(shí)驗(yàn)；體育人；聰明

2006年2月9日國務(wù)院頒布了《國家中長(zhǎng)期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要（2006—2020）》，該綱要將“腦科學(xué)與認(rèn)知”列入基礎(chǔ)教育研究學(xué)科前沿問題，腦功能的細(xì)胞和分子機(jī)理，腦發(fā)育、可塑性與人類智力的關(guān)系，腦信息表達(dá)與腦式信息處理系統(tǒng)等是其主要研究方向。

體育人，是訓(xùn)練場(chǎng)上的佼佼者，他們運(yùn)動(dòng)細(xì)胞發(fā)達(dá)、身體素質(zhì)優(yōu)異、肢體活動(dòng)靈活，但是，正所謂“孟不離焦，焦不離孟”，體育人往往會(huì)被貼上“四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單”的標(biāo)簽，一切與體育有關(guān)的工作者也都會(huì)被貼上此標(biāo)簽。隨著時(shí)代的發(fā)展科技的進(jìn)步，此謬論終會(huì)成為歷史，腦科學(xué)的到來，必定會(huì)將此悖論擊潰。

一、腦科學(xué)時(shí)代的到來

腦科學(xué)，狹義講就是神經(jīng)科學(xué)；從廣義來說，是研究腦的結(jié)構(gòu)和功能的科學(xué)，還包括認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)等。

2004年“神經(jīng)科學(xué)研究藍(lán)圖（Blueprint for Neuroscience Research）”由美國國立研究院（NIH）創(chuàng)設(shè)，該藍(lán)圖主要整合NIH主任辦公室以及包括在內(nèi)的15家NIH研究所（中心）的資源和專家力量；2013年4月，奧巴馬正式公布“創(chuàng)新性神經(jīng)技術(shù)推動(dòng)的腦計(jì)劃”（Brain Research through Advancing Innovative Neurotechnologies，BRAIN），該計(jì)劃屬于“腦活動(dòng)圖譜”計(jì)劃延伸的重要組成部分。

歐盟在2013年正式提出人類腦計(jì)劃（Human brain project，HBP），該計(jì)劃是具有先驅(qū)導(dǎo)向性歐盟旗艦型“未來和新知技術(shù)”項(xiàng)目之一。人類腦計(jì)劃的目標(biāo)是建立用于模擬和理解人類大腦所需的信息技術(shù)、建模技術(shù)和超級(jí)計(jì)算技術(shù)，并且發(fā)展具有人類腦功能裝置等一系列新技術(shù)來輔助人類做決策。

我國從教育科學(xué)“十一五”課題到“十二五”課題，從三級(jí)課程的結(jié)合到根據(jù)腦科學(xué)智能論提出結(jié)構(gòu)性課程，再到“以能力為主線的結(jié)構(gòu)性課程”，共經(jīng)歷了三個(gè)階段，突破了腦科學(xué)學(xué)習(xí)論、教育論、課程論的理論創(chuàng)新，和積累了全腦開發(fā)教育的實(shí)踐智慧。

二、腦的結(jié)構(gòu)和功能復(fù)雜性

美國神經(jīng)生理學(xué)家斯佩里教授通過“裂腦實(shí)驗(yàn)”，提出了腦功能定位學(xué)說，大腦是分成左右兩個(gè)半球，經(jīng)斯佩里教授研究發(fā)現(xiàn)，大腦兩半球?qū)θ梭w的感覺和運(yùn)動(dòng)的管理是相互交叉的，進(jìn)而研究表明，大腦左半球管理右側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)和感覺，具有語言、計(jì)算、分析、抽象、邏輯等功能；大腦右半球管理左側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)和感覺，具有理解、綜合、情感、想象、圖形識(shí)別、表象處理等功能。人們把這一理論概括為腦功能定位說。

三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)腦的影響

芬蘭一研究小組曾對(duì)運(yùn)動(dòng)能力超凡的轉(zhuǎn)基因小鼠做實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示這些小鼠不僅各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)測(cè)試成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出同類，并且這些小鼠的認(rèn)知能力也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出同類一大截；瑞典的科學(xué)家Astrid Bjornebekk研究表明，若對(duì)老鼠進(jìn)行鍛煉，可以促進(jìn)其大腦的海馬區(qū)生成新的細(xì)胞（海馬區(qū)與記憶和學(xué)習(xí)相關(guān)聯(lián)）；Kronenberg等人非常系統(tǒng)的探討了自主運(yùn)動(dòng)（自主跑輪）對(duì)神經(jīng)發(fā)生的影響，實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)自主跑輪運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)青年和老年小鼠海馬齒狀回顆粒細(xì)胞下層神經(jīng)發(fā)生。

美國伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)博士Kirk I.Erickson針對(duì)26名8-10歲兒童志愿者做過一次關(guān)于虛擬馬路穿行的測(cè)試，實(shí)驗(yàn)要求兒童要在分心狀態(tài)下即一邊過馬路一邊聽音樂或接電話，測(cè)試結(jié)果顯示，平時(shí)擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)、身體靈活的兒童比缺乏運(yùn)動(dòng)的兒童更能迅速、敏捷地應(yīng)對(duì)周遭狀況；美國芝加哥一所中學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)和學(xué)習(xí)有關(guān)，多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，能使人產(chǎn)生快樂，血清素和記憶有直接關(guān)系，血清素增加，記憶力變好，學(xué)習(xí)效果也就更好了，正上腺素和注意力有關(guān)，正腎上腺素分泌增多，能使孩子的專注力增強(qiáng)；Chaddock、Erickson等學(xué)者通過核磁共振技術(shù)掃描55名10歲兒童腦部結(jié)構(gòu)，發(fā)現(xiàn)有氧體適能高的兒童具有較高的認(rèn)知控制能力和較大的大腦背側(cè)紋狀體，體育活動(dòng)后，其記憶功能會(huì)有所提高。

四、體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)秀人才

我國著名醫(yī)學(xué)專家鐘南山院士，不僅醫(yī)學(xué)科研成績(jī)顯著，他曾經(jīng)還是位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，中學(xué)時(shí)代表學(xué)校參加了省田徑比賽，不僅奪得了冠軍，并且打破了省中學(xué)生記錄。

奧尼爾是美國NBA著名中鋒，有“大鯊魚”稱號(hào)，他被認(rèn)為是世界上最強(qiáng)壯的人之一，奧尼爾曾在2005年獲得了菲尼克斯大學(xué)的MBA學(xué)位。

世界名牌大學(xué)哈佛大學(xué)主修經(jīng)濟(jì)學(xué)的高材生詹姆斯·布雷克，同樣是一名優(yōu)秀球員，他是美國網(wǎng)球頭號(hào)男單，是曾經(jīng)贏得“納達(dá)爾克星”的美國著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。

五、總結(jié)

大量的腦科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)提高認(rèn)知功能的物質(zhì)分泌、運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)情緒和提高興奮度、運(yùn)動(dòng)能提高身體的免疫力等等。事實(shí)勝于雄辯，體育人頭腦是否“簡(jiǎn)單”，腦科學(xué)已給出最權(quán)威的答案，歷史的沿襲、世俗的偏見——體育人“四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單”的標(biāo)簽應(yīng)盡早摒棄。

身體強(qiáng)則國強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)則腦強(qiáng)，讓腦科學(xué)為體育護(hù)航，讓體育人徹底擺脫“四肢發(fā)達(dá)頭腦簡(jiǎn)單”的標(biāo)簽，讓運(yùn)動(dòng)更普及，讓體育人更受益！

［1］HBP-PS Consortium Brain Project［EB/OL］.2013.http：//www. humanbrainproje-ct.eu

［2］錢萬強(qiáng)，朱慶平，沈建磊.我國腦科學(xué)研究戰(zhàn)略部署及發(fā)展情況淺析［J］.生命科學(xué)：2014.26（6）.

［3］董進(jìn)霞，鐘秉樞，布魯斯·維科斯樂.大腦可塑性和兒童認(rèn)知能力研究進(jìn)展對(duì)我國學(xué)校體育改革的啟示［J］.體育與科學(xué)：2014.35（6）：101-102.

［4］陳愛國，顏軍，殷恒嬋.運(yùn)動(dòng)與腦的可塑性研究進(jìn)展及其教育啟示［J］.體育與科學(xué)：2011.32（6）.

李思（1991-），女，漢，河北省唐山人，碩士研究生，河北師范大學(xué)體育學(xué)院，體育教育訓(xùn)練學(xué)。