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微波爐版烤紅薯

2016-03-11 23:32:06文怡
食品與健康 2016年1期
關(guān)鍵詞:文怡正反面個面

文怡

原料:小個兒紅薯2個

標(biāo)題

做 法

1.紅薯挑小一點兒的,上下粗細(xì)差不多的,清洗干凈。

2.用濕的廚房紙巾把紅薯包起來。

3.紅薯放到微波爐里,高火打3分鐘。

4.帶隔熱手套取出紅薯,翻個面,再高火打3分鐘就好了。

超級啰嗦

★這個微波爐版的做法,時間短又簡單,幾分鐘就能吃,大家可以嘗試一下。

★微波爐烤紅薯最好選小一點兒的,紅薯的大小不一樣,烤的時間也不一樣,我烤的這兩個重量在180克左右的,正反面分別打3分鐘就好了,您可以根據(jù)紅薯的大小來決定時間。

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