楊建文　彭三英　王　瓊

“心育”為成長(zhǎng)添翼

楊建文彭三英王瓊

5月25日，常德市鼎城區(qū)第一中學(xué)“陽(yáng)光五月，我愛(ài)我心”心理健康教育開(kāi)放周活動(dòng)拉開(kāi)帷幕?；顒?dòng)中，我校教師莫拓宇為心理教師們上了一堂《感知不同的情緒，體味情緒的魔力》心理健康教育活動(dòng)展示課。課堂上，莫老師通過(guò)“瘋狂的復(fù)印機(jī)”“鏡中人”等活動(dòng)，讓學(xué)生感受到了情緒對(duì)生活的影響。

除了開(kāi)放周，鼎城一中還陸續(xù)推出了各種心理健康教育活動(dòng)。比如：定期印制心理健康輔導(dǎo)報(bào)——《雋新心苑》家長(zhǎng)版和學(xué)生版；成立“晨曦”心理學(xué)社，定期開(kāi)展周末活動(dòng)；積極開(kāi)展素質(zhì)拓展，推動(dòng)班級(jí)團(tuán)體核心力量的發(fā)展；在高三年級(jí)開(kāi)展《家有兒女備戰(zhàn)高考》《夢(mèng)想于心勵(lì)志于行》等家長(zhǎng)和學(xué)生考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)，緩解學(xué)生考前壓力；積極關(guān)注女生身心健康成長(zhǎng)，開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女生·關(guān)愛(ài)心靈”系列活動(dòng)；“我愛(ài)我”心理健康活動(dòng)以及“我青春·我健康”手抄報(bào)比賽，等等。

另一方面，學(xué)校將住宿生、留守學(xué)生的身心健康視為心育工作的重點(diǎn)。每個(gè)學(xué)期，學(xué)校心理輔導(dǎo)站都會(huì)要求班主任摸清各班留守兒童人數(shù)，設(shè)立心理委員，并與他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活各方面進(jìn)行“零距離”接觸。同時(shí)，組織專職心理輔導(dǎo)老師和班主任就心育問(wèn)題進(jìn)行研討。對(duì)少數(shù)有心理困擾的學(xué)生，在學(xué)生自愿的前提下，由心理輔導(dǎo)站統(tǒng)籌安排給予科學(xué)有效的心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)。今年4月，學(xué)校輔導(dǎo)站對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行了“田園減壓”團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，這是團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式的新探索。學(xué)生們?cè)谌沼浿羞@樣寫(xiě)道：“有時(shí)候真的感覺(jué)壓力好大，每當(dāng)這時(shí)，老師都關(guān)切有加，為我們進(jìn)行梳理與調(diào)整，特別是這次戶外活動(dòng)，讓我們身心都得到了放松，在花海中我感覺(jué)到了萬(wàn)物生的力量，我是萬(wàn)物之一，我應(yīng)向上生長(zhǎng)，努力吧，伙伴，為自己加油……”

心理教育不應(yīng)該僅僅屬于心理教師或班主任，對(duì)此，學(xué)校號(hào)召全體教師人人都學(xué)心理學(xué)，人人都當(dāng)心理輔導(dǎo)老師，并面向全體教師推出了心理教育知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)，逐步建立起以班主任和專兼職心理教師為骨干，全體教師共同參與的心理教育工作隊(duì)伍。目前，學(xué)校部分教師正在學(xué)習(xí)如何將積極心理學(xué)理論應(yīng)用于心育教育教學(xué)，市級(jí)課題《積極心理學(xué)視野下，高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的研究與實(shí)踐》獲得立項(xiàng)；心理輔導(dǎo)老師王瓊則在“沙盤(pán)游戲技術(shù)在心理輔導(dǎo)、家庭咨詢中的應(yīng)用”方面進(jìn)行了深入探索。

高中生的生理及心理均趨于成熟和穩(wěn)定，各種個(gè)性品質(zhì)也已趨于穩(wěn)定和成熟，同時(shí)在個(gè)性發(fā)展上又出現(xiàn)了一些新特點(diǎn)。高中階段，正是一個(gè)人必須明確自己個(gè)性的主要特征且開(kāi)始考慮自己人生道路的時(shí)候，此階段的成長(zhǎng)問(wèn)題既要以“自我”為核心展開(kāi)，又要以解決好“自我”這個(gè)問(wèn)題為目標(biāo)。如何面對(duì)成長(zhǎng)中的各式問(wèn)題，需要高中生自己做出選擇和調(diào)整。

鼎城一中適時(shí)設(shè)立了一座占地面積260平方米的心理輔導(dǎo)站，包括有“心語(yǔ)室”“團(tuán)體活動(dòng)室”“宣泄室”“放松室”和“沙盤(pán)室”等多個(gè)功能室，為青少年學(xué)生提供全方位心理健康服務(wù)。

2014年，教育部開(kāi)始正式規(guī)劃部署學(xué)校心理健康教育工作。2015年，我校被教育部評(píng)為“全國(guó)首批心理健康教育特色學(xué)校”，這既是對(duì)我校此前各項(xiàng)心育活動(dòng)的正面肯定，更是未來(lái)學(xué)校心理健康教育的助推器。僅以輔導(dǎo)站為例，未來(lái)它不僅會(huì)面向鼎城一中在校學(xué)生開(kāi)放，同時(shí)還會(huì)向全市未成年人及其家長(zhǎng)開(kāi)放心理咨詢工作，擴(kuò)大心理健康知識(shí)在公眾中的普及，促進(jìn)公眾對(duì)心理健康的關(guān)注。

（作者單位：常德市鼎城一中）