譚樂華

（萊蕪職業(yè)技術學院體育部，山東 萊蕪 271100）

公園排球在萊蕪職業(yè)技術學院開展的可行性分析

譚樂華

（萊蕪職業(yè)技術學院體育部，山東 萊蕪 271100）

本文運用文獻資料法、對比分析法等研究方法，對萊蕪職業(yè)技術學院排球運動開展的現(xiàn)狀進行分析，比較硬式排球運動與公園排球運動的特點，指出硬式排球運動在當前萊蕪職業(yè)技術學院開展存在的問題，提出在萊蕪職業(yè)技術學院體育教學中開展公園排球運動的建議。

公園排球；萊蕪職業(yè)技術學院；開展；可行性

公園排球是國際排聯(lián)1998年推出的，2013年5月31日正式傳入我國。公園排球的英文名稱PARK VOLLEY，中文譯名公園排球。它是由國際排聯(lián)在總結室內排球和沙灘排球各自優(yōu)點的基礎上，在國際著名專家、學者的參與下，專門設計推出的一項適合普及推廣的新的排球運動項目，是排球大家庭中的新成員。規(guī)則簡單、易懂，不輪轉、沒有前后排限制，自由站位。適合于不同年齡、不同性別的人群參與，既可作為理想的入門排球，也可以用于開展高水平競技。它是一項集健身性、娛樂性、競技性于一體，同時又能提高排球運動技術的運動項目，非常適合在萊蕪職業(yè)技術學院體育教學中開展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

公園排球在萊蕪職業(yè)技術學院開展的可行性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網、萬方數(shù)字資源庫查閱相關期刊、文獻、學術論文，對相關的資料進行梳理。

1.2.2 對比分析法 通過相關資料的查閱，對硬式排球運動與公園排球運動的特點進行比較、分析。

2 結果與分析

2.1 萊蕪職業(yè)技術學院排球運動開展的現(xiàn)狀

排球運動作為3大球項目之一，在體育教學中占有重要地位。作為公共必修課的排球課程，在萊蕪職業(yè)技術學院的體育教學中受到較大的重視，如高職3年不少于1學期32學時的教學任務。長期以來，萊蕪職業(yè)技術學院的排球教學一直采用6人制的硬式排球，教學大綱一直沿用硬式排球的教學大綱。盡管排球運動在體育教學中占有重要地位，然而排球運動在萊蕪職業(yè)技術學院的開展狀況與同為3大球運動的籃球、足球相比，狀況不容樂觀，甚至令人堪憂。這主要表現(xiàn)在學生對硬式排球興趣不高、參與人數(shù)少，萊蕪職業(yè)技術學院的排球場地較少。硬式排球由于質地較硬、球速較快，在墊球時易造成手臂的紅腫、疼痛，傳球時易造成手指的挫傷，學生對硬式排球有畏懼感，特別是女大學生，更是敬而遠之。硬式排球技術復雜，專業(yè)性較強，要求參與者具有一定的身高和較好的彈跳素質，極大地限制了參與人數(shù)，使其變成了少數(shù)人的運動。硬式排球學習周期較長，萊蕪職業(yè)技術學院的排球教學時數(shù)在1學期為數(shù)不多的32學時中，學生要進行2～4周的校內實訓和校外頂崗實習，教學時數(shù)無法滿足教學大綱的要求，教學效果受到較大的影響。萊蕪職業(yè)技術學院的排球場地較少，與籃球場地相比，僅為籃球場地的1/3，較大地限制了學生參與排球運動。

2.2 公園排球相對于硬式排球的特點

表1 公園排球與硬式排球物理性質比較

2.2.1 公園排球與硬式排球物理性質比較 公園排球的英文名稱PARK VOLLEY，中文譯名公園排球。它是由國際排聯(lián)在總結室內排球和沙灘排球各自優(yōu)點的基礎上，在國際著名專家、學者的參與下，專門設計推出的一項適合普及推廣的新的排球運動項目，是排球大家庭中的新成員。與硬式排球相比（表1），公園排球體積大、重量輕、球速慢，易于控制；質地柔軟，撞擊力較小，觸球時不用擔心手臂的疼痛與手指的受傷，特別對女生而言，從根本上消除了學生對學習排球運動的恐懼心理，更具有安全性；公園排球顏色亮麗，球速較慢，更具有觀賞性和娛樂性，更加符合當代大學生的審美觀點，對當代大學生參與排球運動具有強烈的吸引力。

2.2.2 公園排球與硬式排球競賽規(guī)則的比較 由表2可以看出，公園排球與硬式排球競賽規(guī)則最大的不同就是公園排球競賽規(guī)則要求更加簡單易行，靈活性更強。從場地的要求來看，公園排球沒有嚴格的規(guī)定，只要是平坦的草坪、沙灘、塑膠、木質地板等多種地面都可以進行。學生不僅僅在學校參與公園排球運動，在社區(qū)、公園都可以進行活動，極大地擴展了活動的場所。公園排球的正式比賽場地尺寸與標準的羽毛球場地尺寸相同，更加體現(xiàn)了這項運動的開展優(yōu)勢，與硬式排球相比，更加靈活、經濟。除正式比賽外，公園排球的場地尺寸有多種形式，可以在羽毛球場地進行，也可以在標準的硬式排球場地進行，沒有統(tǒng)一的要求。球網的高度方面，公園排球的男、女網高與硬式排球相比分別降低了13cm和14cm。這對于身材較低、身體素質較差的大學生提供了自信心，不再有像參與硬式排球運動的挫折感和自卑感，使其積極參與到排球運動中來，充分體驗排球運動帶來的快樂，極大地豐富了校園文化生活，推動了排球運動在高校大學生中的開展。公園排球場上沒有前后排位置關系，自由站位，發(fā)球除直接得分外，任意隊員可以發(fā)球。而硬式排球場上有嚴格的前后排位置關系，隊員輪流發(fā)球。公園排球的這一特點，有利于發(fā)揮個人技術優(yōu)勢，分工更加明確。公園排球上場隊員4名，可以混合組隊，非正式比賽可以2人、3人隨意搭配，更加靈活。比賽中不允許換人，比賽裁判2名；硬式排球是6人制排球，上場隊員6名，不可以混合，比賽中每局允許6人次換人，比賽裁判4～6名。由此可見，無論是上場隊員，還是比賽裁判，公園排球的數(shù)量都少于硬式排球，大大降低了組織成本，具有較高的經濟性。

2.3 萊蕪職業(yè)技術學院開展公園排球運動的可行性

2.3.1 公園排球體積大、重量輕、球速慢，易于控制；質地柔軟，撞擊力較小，觸球時不用擔心手臂的疼痛與手指的受傷，特別對女生和初學者而言，從根本上消除了學生對學習排球運動的恐懼心理，更具有安全性。

2.3.2 作為競技排球的硬式排球，它具有高度的專項性和集體性，動作技術復雜，學習難度較大，學習周期長，對參與者的身體素質要求較高，特別是扣球技術的學習，需要一定的身高和彈跳素質，對多數(shù)學生的學習有較大的限制，學習過程中容易失去信心。公園排球技術與硬式排球無異，規(guī)則簡單、易懂，不輪轉、沒有前后排限制，自由站位。球網降低，球由橡膠材料制成，更大、更軟、色彩靚麗，主要在室外進行，也可在室內開展，適合于不同年齡、不同性別的人群參與，既可作為理想的入門排球，也可以用于開展高水平競技，非常適合萊蕪職業(yè)技術學院大學生進行學習。

2.3.3 公園排球的場地沒有嚴格的規(guī)定，只要是平坦的草坪、沙灘、塑膠、木質地板等多種地面都可以進行。學生不僅僅在學校參與公園排球運動，在社區(qū)、在公園都可以進行活動，極大地擴展了活動的場所。公園排球的正式比賽場地尺寸與標準的羽毛球場地尺寸相同，更加體現(xiàn)了這項運動的開展優(yōu)勢，特別像我們學院排球場地較少、具有一定數(shù)量的羽毛球場地的情況，只要簡單地增加一下網柱、調整一下網高，就完全達到公園排球運動的場地要求，與硬式排球相比，更加豐富、靈活、經濟。

2.3.4 公園排球運動具有較強的健身性、趣味性和娛樂性，易學、好玩，速度慢，死球少，來回球多，學生對這項新興的運動項目極易產生較高的興趣，自覺主動地參與到這項運動中來，在運動需求得到滿足的同時，身體素質也得到提高。

表2 我國公園排球與硬式排球競賽規(guī)則比較

3 結論與建議

3.1 硬式排球運動具有高度的專項性和集體性，動作技術復雜，學習難度較大，學習周期長，對參與者的身體素質要求較高，萊蕪職業(yè)技術學院學生對排球運動缺乏興趣，參與積極性不高，參與排球運動的學生人數(shù)較少，排球教學效果較差，這一客觀現(xiàn)實急需得到改善。

3.2 公園排球是一項適合普及推廣的新的排球運動項目，規(guī)則簡單、易懂，具有較強的健身性、趣味性和娛樂性，適合于不同年齡、不同性別的人群參與。這一運動項目克服了硬式排球運動的不足，非常適合在萊蕪職業(yè)技術學院大學生中推廣，在萊蕪職業(yè)技術學院體育教學中開展公園排球運動有較高的可行性。

3.3 擴大公園排球運動在萊蕪職業(yè)技術學院的宣傳力度，有計劃地組織學生、教職工進行公園排球比賽，發(fā)揮師生與體育骨干的作用，在萊蕪職業(yè)技術學院積極推廣公園排球運動，培養(yǎng)學生“健康第一，終身體育”意識，為學生終身體育打下良好基礎。

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1674-151X（2016）09-095-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.18.049

投稿日期：2016-08-04

譚樂華（1972—），講師，碩士。研究方向：排球教學與訓練。