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內(nèi)心安詳,從不荒涼

2016-04-12 04:07:09
老干部之家(健康) 2016年5期
關(guān)鍵詞:月盈小兒科高山流水

文 王 蒙

內(nèi)心安詳,從不荒涼

文 王 蒙

我很喜歡、很向往的一種狀態(tài),叫做安詳。

活著是件麻煩的事情,焦灼、急躁、憤憤不平的時候多,而安寧、平靜、沉著穩(wěn)定的時候少。

安詳屬于強者,驕躁流露幼稚。安詳屬于智者,氣急敗壞顯得可笑。安詳屬于信心,大吵大鬧只會暴露你沒有底氣。

安詳也有被破壞的時候,喜怒哀樂都是人之常情。問題是,喜完了怒完了哀完了樂完了,能不能及時回到安詳狀態(tài)上來。

那如何才能活得安詳?

多接觸、注意、欣賞、流連大自然。高山流水、大漠云天、海潮洶涌、湖光如鏡、花開花落、月虧月盈,萬物靜觀皆自得,世事“動觀”亦相宜。到了對大自然無動于衷,只知道斗斗斗的時候,您的細(xì)胞就要出麻煩了。

不管您是不是有一點點“偉大”,您一定要弄清楚,其實您與常人無異。您發(fā)火的時候也不怎么瀟灑,您餓極了也不算紳士……人們把您當(dāng)成普通人看,是您的福氣。您把別人看成與您一樣的人,是您的成熟。越裝模作樣就越顯出小兒科。再別這樣了,親愛的!

幽默一點。要允許旁人開自己的玩笑,要懂得自嘲解嘲。有許多一時覺得急如星火的事情,事后想起來不無幽默。幽默了才能放松,放松了才可以從容,從容了才好選擇。

小事情上傻一點。該健忘的就健忘,該粗心的就粗心,該弄不清楚的就不清楚。過去的事就過去了。

也是最重要的,要多有幾個“世界”,多有幾分興趣。可以為文,可以做事,可以讀書,可以打牌,可以邏輯,可以形象,可以創(chuàng)造,可以翻譯,可以小品,可以巨著,可以清雅,可以不避俗,可以洋一點,可以土一點,可以惜陰如金,可以閑適如土,可輕可重,可出可入,可莊可諧。您還要怎么樣呢?

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