俗話說，活人還能讓尿憋死，但在現實生活中還真有可能?；加新孕哪X血管病的中老年人如果外出時找不到廁所，長時間憋尿，內在壓力和不適一旦超出機體的最大耐受，就有可能導致悲劇的發(fā)生。

我曾協助搶救一位在超市購物，因憋尿引發(fā)大面積腦出血而猝死的老年女病人，身旁扔下一車已經繳過費的貨物。憋尿會導致血壓升高，加之老人多有高血壓病和動脈硬化問題，很容易誘發(fā)危險。建議中老年人出門前一定要注意預先排空小便，若逛街時間較長、如廁條件允許，隨機間斷如廁，不要讓膀胱內儲存大量尿液。

（粟秀初/文，摘自《健康時報》）