徐慶宇

摘 要 私人健身教練是健身俱樂部核心生產(chǎn)力，其職業(yè)素質(zhì)好壞、服務(wù)能力的高低直接影響到整個健身行業(yè)的發(fā)展。而高校依托其優(yōu)勢有責(zé)任與義務(wù)為社會培養(yǎng)出能夠勝任私人健身教練工作崗位、能夠提升整個健身行業(yè)服務(wù)水平的高端技能型人才。

關(guān)鍵詞 高校 高素質(zhì) 私人健身教練

中圖分類號：G807.4 文獻標(biāo)識碼：A

0前言

隨著人們對健康追求的不斷個性化，私人健身教練越來越成為普及且被廣為接受的職業(yè)。越來越多的健身者希望得到健身教練一對一的個性化指導(dǎo)，因消費者的需求，私人教練這一職業(yè)在中國內(nèi)地也進入了快速發(fā)展階段。高校體育基礎(chǔ)深，資源豐富，具備良好體育人才優(yōu)勢，能為以健身指導(dǎo)為專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，以私人健身教練為專門培養(yǎng)方向，面向市場需要，培養(yǎng)適銷對路的私人健身教練專門人才。

1私人健身教練需具備的綜合素質(zhì)

私人健身教練工作，是對其所教授知識與技能進行加工處理的再創(chuàng)造性勞動。因為是一對一直接面對教練對象的工作，故應(yīng)具備高超的語言溝通技巧，清晰的頭腦思考過程，入微的事物觀察本領(lǐng)。一個優(yōu)秀的私人健身教練與教練對象之間不僅僅是服務(wù)與被服務(wù)的工作關(guān)系，而應(yīng)該是生活中的朋友，健身過程中的伙伴。這樣的教練會讓教練對象主動把健身當(dāng)作是生活不可缺少的一部分，而不僅僅是為了某種目的而健身，從根本意義上改變教練對象對健身運動的認(rèn)識。

因此，根據(jù)私人健身教練相關(guān)要求，他們要具備特殊的素質(zhì)。與教練對象直接進行單獨接觸的職業(yè)，故應(yīng)具備目標(biāo)遠(yuǎn)大的職業(yè)理想，敬業(yè)愛崗的職業(yè)態(tài)度，強烈高尚的職業(yè)榮譽等思想素質(zhì)。同時，從專業(yè)技能上看，私人健身教練需要掌握各項常用體育運動的基本動作方法、要領(lǐng)及技能，能夠完成優(yōu)美正確的示范動作，明確各種方法作用上的差異，能夠選擇適合不同教練對象以及教練對象不同健身目標(biāo)發(fā)展需要的練習(xí)手段和方法。

2高校培養(yǎng)高素質(zhì)專業(yè)私人健身教練策略

2.1明確私人健身教練職業(yè)素質(zhì)要求

高校體育專業(yè)培養(yǎng)高素質(zhì)私人健身教練，具有廣大的市場前景，高校在建立這個專業(yè)的過程中，需要對私人健身這個行業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展進行廣泛的調(diào)研，以行業(yè)從業(yè)人員所需要的職業(yè)素質(zhì)為主要依據(jù)，確立專業(yè)建設(shè)的培養(yǎng)目標(biāo)，研究專業(yè)教學(xué)方案，確保所培養(yǎng)的人才能夠適應(yīng)今后私人健身服務(wù)發(fā)展的方向，在提高學(xué)校辦學(xué)效益的同時，促進私人健身教練整體素質(zhì)的提高和私人健身行業(yè)的健康發(fā)展。

2.2提高課程教學(xué)的針對性，突出能力培養(yǎng)

通過訓(xùn)練學(xué)、生理學(xué)、解剖學(xué)、美學(xué)以及其他相關(guān)基礎(chǔ)理論學(xué)科課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握各種專業(yè)理論知識，完善知識體系，確保在教練過程中為教練對象提供正確和科學(xué)的指導(dǎo)，以促進教練對象積極地進行健身運動和顯現(xiàn)健身成效，為教練對象提供安全有效的健身服務(wù)。

私人健身教練只有具備高超的動作技能水平和扎實的理論知識功底才能指導(dǎo)和幫助教練對象實現(xiàn)科學(xué)而持續(xù)地開展健身活動。因此，在私人健身教練培養(yǎng)過程中，首先要進行大量的各種健身方法動作技能的學(xué)習(xí)，來掌握正確規(guī)范的健身運動動作。其次還要進行必要的作用原理、動作要領(lǐng)、練習(xí)方法等方面的理論學(xué)習(xí)，在指導(dǎo)過程中不僅要能做得正確優(yōu)美，而且要能說得讓教練對象悅服。

2.3全面開展實訓(xùn)教學(xué)，發(fā)展職業(yè)能力

私人健身教練是一種專業(yè)性和社會適應(yīng)性極強的職業(yè)，除了要具備深厚的運動和理論基礎(chǔ)以外，還有擁有較強的專門性職業(yè)能力，所以要在課程延伸、校內(nèi)實訓(xùn)、社會實踐等方而創(chuàng)造一切條件來開展教學(xué)，為將專業(yè)和職業(yè)順利銜接做好身心與技能上的準(zhǔn)備。

高校校園內(nèi)擁有大量對健身充滿渴望的學(xué)生，在實踐教學(xué)中可以充分利用學(xué)校的場地器材設(shè)施，成立“校內(nèi)健身俱樂部”。同時，社會實踐是培養(yǎng)實踐能力的有效途徑，實訓(xùn)教學(xué)中可與健身俱樂部、會所加強合作，讓學(xué)生到相應(yīng)俱樂部和會所進行社會實踐，這樣可以使學(xué)生初步體驗健身教練的感覺。在充當(dāng)大眾健身教練的同時，可以有意識地引導(dǎo)學(xué)生選擇相應(yīng)的教練對象進行私人指導(dǎo)，進一步地發(fā)展私人健身教練能力。

2.4開設(shè)選修課程，體現(xiàn)一專多能

私人健身教練是一種特殊的健身指導(dǎo)職業(yè)，工作范疇不應(yīng)僅僅是帶著教練對象練練器械，而應(yīng)是多方面的。其本身應(yīng)該是集多種技能與知識于一身的專門性人才。其進行的是一對一的工作，具有互動性、針對性、目的明確等特點。同時，所服務(wù)的對象絕大部分是一些中高端人群，對健身指導(dǎo)服務(wù)的全面性要求較高。針對這種情況開設(shè)體質(zhì)評估與測試、體育保健學(xué)、運動心理學(xué)、營養(yǎng)配餐等專業(yè)任意選修課程，對私人健身教練培養(yǎng)課程進行職業(yè)性和針對性的補充。同時開設(shè)社交英語、社交禮儀等公共選修課程，幫助學(xué)生提高個人修養(yǎng)，為進入私人健身高端服務(wù)市場做好專業(yè)心理及專業(yè)能力上的準(zhǔn)備。

2.5積極開拓渠道，獲取職業(yè)證書

私人健身教練職業(yè)證書是從業(yè)必備條件，也是市場規(guī)范的必然趨勢。相應(yīng)的，擁有高層次的職業(yè)資格證書將有助于學(xué)生更快、更好地投入到這項職業(yè)中去。目前已經(jīng)有亞洲體適能學(xué)院（AASFP）等近10家健身教練證書發(fā)證機構(gòu)。學(xué)校在對私人健身教練人才培養(yǎng)的同時，應(yīng)密切與這些機構(gòu)的聯(lián)系，從學(xué)生未來職業(yè)崗位需要出發(fā)，為學(xué)生更好地就業(yè)應(yīng)職創(chuàng)造良好的條件。

參考文獻

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