為了健康記錄夢(mèng)

其實(shí)，對(duì)于夢(mèng)的作用，古人早就有了一定的認(rèn)識(shí)，漢代思想家王符就曾說“夫奇異之夢(mèng)，多有收而少無為者矣”。而現(xiàn)代科學(xué)證明，夢(mèng)境能反映人的睡眠質(zhì)量和精神壓力，同時(shí)做夢(mèng)也能促進(jìn)大腦的健康發(fā)育和維持正常思維。倘若大腦調(diào)節(jié)中心受損，就形成不了夢(mèng)，或僅出現(xiàn)一些殘缺不全的夢(mèng)境片段，如果長期無夢(mèng)睡眠或者噩夢(mèng)連連，也常是身體虛弱或患有疾病的預(yù)兆。所以，夢(mèng)對(duì)我們的生理心理健康都有十分重要的作用，值得去記錄并分析。今天，我們就給大家?guī)砹艘豢羁梢越鈮?mèng)并記錄每一次睡眠和做夢(mèng)的APP—《夢(mèng)錄》。有了它之后，再也不要用私密日記去記載自己在夢(mèng)里發(fā)生的事情了。

你到底做了個(gè)什么樣的夢(mèng)？

打開《夢(mèng)錄》，我們可以看到主界面正中的一輪明月，透露出古樸的氣息。這種清麗典雅的中式古典風(fēng)格界面也讓人眼前一亮?，F(xiàn)在，點(diǎn)擊“+”按鈕，開始記錄自己的夢(mèng)境吧！

開發(fā)團(tuán)隊(duì)把記錄界面分為了三個(gè)部分，標(biāo)題就是每個(gè)夢(mèng)的記錄時(shí)間。而在《夢(mèng)錄》里，時(shí)間是根據(jù)古代的十二地支紀(jì)時(shí)表來標(biāo)記的，不過也附上了現(xiàn)代時(shí)間進(jìn)行對(duì)應(yīng)，不會(huì)讓人產(chǎn)生丈二和尚摸不著頭腦的感覺。界面中間為正文，左下角為做夢(mèng)后的情緒，包括“欣”（開心）、“寧”（安靜）、“迷”（疑惑）、“驚”（慌張）、“哀”（悲痛）以及“怒”（氣憤）等六種情緒，右下角則為做夢(mèng)地點(diǎn)。整個(gè)界面，在不失去古樸格調(diào)的情況下，與現(xiàn)代都市人的思維習(xí)慣結(jié)合得比較好。當(dāng)我們完成記錄之后，點(diǎn)擊右上角的“保存”按鈕即可。

當(dāng)保存完成后，《夢(mèng)錄》會(huì)回退到主界面。在這里，我們可以預(yù)覽剛寫完的夢(mèng)境，同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)左邊的“解”字為灰色，這告訴我們這個(gè)夢(mèng)境還不能被解析。那要怎么才能解夢(mèng)呢？再次點(diǎn)擊剛剛記錄好的夢(mèng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)故事版面變成了從右至左、豎寫的傳統(tǒng)中式閱讀版面。這時(shí)，點(diǎn)擊界面右上角的“解”按鈕，并在搜索框里輸入我們夢(mèng)境中夢(mèng)到的事物，《夢(mèng)錄》就會(huì)出現(xiàn)最新的解夢(mèng)提示。比如昨晚你夢(mèng)到自己撿到了錢，解夢(mèng)提示就會(huì)說撿錢為祥兆，做夢(mèng)人將會(huì)有橫財(cái)或者偏財(cái)運(yùn)出現(xiàn)。然后，再次點(diǎn)擊右上角的“保存”按鈕，一個(gè)完整的夢(mèng)境記錄就完成了。

在完成夢(mèng)境記錄之后，我們還可以通過《夢(mèng)錄》提供的分享功能把我們的夢(mèng)境和解夢(mèng)提示分享給朋友們。當(dāng)然，有些過于私密的夢(mèng)不便分享，可惜APP沒有提供加密功能，如果有的話產(chǎn)品就會(huì)更加完美，相信這一點(diǎn)在版本更新中應(yīng)該會(huì)做出改善。