摘 要：在閱讀大量文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，通過對認(rèn)知學(xué)習(xí)理論更深一層次的研究和對大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)的分析，得出認(rèn)知學(xué)習(xí)了理論對教師“教”和學(xué)生“學(xué)”的啟示。建議教師增強(qiáng)認(rèn)知學(xué)習(xí)理論相關(guān)知識的深度與廣度，擴(kuò)大體育教育視野，在提升自己專業(yè)素質(zhì)的同時(shí)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，將認(rèn)知學(xué)習(xí)理論運(yùn)用到每一節(jié)課中；學(xué)生要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，勤學(xué)善思，挖掘自己的潛能，把教師當(dāng)成朋友，積極促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，和教師幫教互助，達(dá)到教學(xué)相長。

關(guān)鍵詞：認(rèn)知學(xué)習(xí)理論；大學(xué)體育；運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)；啟示

大學(xué)是傳播知識，培養(yǎng)綜合性人才的最高學(xué)府，大學(xué)教育質(zhì)量的好壞與學(xué)校向社會(huì)輸送人才的好壞密切相關(guān)。大學(xué)體育教育的質(zhì)量在很大程度上都是由大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)的質(zhì)量來決定的。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論對提高大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)水平有著重要的指導(dǎo)意義。研究認(rèn)知學(xué)習(xí)理論，并將它運(yùn)用到體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)中，對促進(jìn)教學(xué)工作的完善，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不無裨益。

一、認(rèn)知學(xué)習(xí)理論

上個(gè)世紀(jì)50年代后期，認(rèn)知學(xué)習(xí)理論的發(fā)展一日千里，并逐漸成為一種新思潮。到了70年代，認(rèn)知學(xué)習(xí)理論體系日益完善，內(nèi)容也更加豐富，在西方心理學(xué)中已經(jīng)有了不可替代的位置。現(xiàn)代認(rèn)知學(xué)習(xí)理論主要是由布魯納的“認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)論”，奧蘇伯爾的“有意義接受學(xué)習(xí)論”以及20世紀(jì)80年代后期迅速發(fā)展起來的構(gòu)建主義學(xué)習(xí)理論組成的。

1.認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)論

布魯納提倡發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，他認(rèn)為學(xué)習(xí)過程是一種積極的認(rèn)知過程，不論學(xué)習(xí)什么知識，都離不開獲得、轉(zhuǎn)化和評價(jià)這三個(gè)認(rèn)知學(xué)習(xí)過程。認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)論的實(shí)質(zhì)是主動(dòng)的形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和學(xué)習(xí)者獨(dú)立思考的能力，是學(xué)習(xí)者如何運(yùn)用自己的頭腦將沒有學(xué)過的知識轉(zhuǎn)化成自己的東西。

2.有意義接受學(xué)習(xí)論

奧蘇伯爾提出“有意義學(xué)習(xí)”理論，他認(rèn)為教學(xué)過程中應(yīng)該注重學(xué)生有意義地接受學(xué)習(xí)，教師輔助學(xué)生將新學(xué)的知識與原有知識發(fā)生聯(lián)系，進(jìn)而使得學(xué)習(xí)者獲得新知識。有意義接受學(xué)習(xí)論的實(shí)質(zhì)是新舊知識相互作用的過程。奧蘇伯爾提倡逐步分化的演繹教學(xué)，提出先行組織者的教學(xué)策略。

3.構(gòu)建注意學(xué)習(xí)理論

建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為知識只是一種假設(shè)，隨著社會(huì)的發(fā)展，我們現(xiàn)在信奉的真理很可能會(huì)被推翻。建構(gòu)主義理論強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，學(xué)生是意義的主動(dòng)構(gòu)建者，把教師的角色定位為學(xué)生的合作者，學(xué)生意義構(gòu)建的幫助者。

二、大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的特點(diǎn)

體育課是大學(xué)里的一項(xiàng)必修課，和其他課程不同的是體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的環(huán)境比較復(fù)雜，人和外界發(fā)生的相互影響比較多。由于學(xué)生自己的生活環(huán)境和自身的身體條件和經(jīng)歷是不一樣的，所以在他們進(jìn)行體育技能學(xué)習(xí)的時(shí)候表現(xiàn)也參差不齊。

1.認(rèn)知定向階段

在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)的開始階段，學(xué)生的主要任務(wù)是通過聽教師的言語講解或觀察教師的動(dòng)作示范，試著去理解所學(xué)的內(nèi)容，在頭腦中形成一個(gè)粗略的表象，此時(shí)學(xué)生能夠進(jìn)行初步的實(shí)踐。在認(rèn)知定向階段，學(xué)生主要依靠動(dòng)作的比較與外部的反饋來學(xué)習(xí)，通過視聽信息進(jìn)行模仿練習(xí)。這個(gè)階段教師精簡扼要的講解與準(zhǔn)確優(yōu)美的示范對體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)十分重要。

2.動(dòng)作的連結(jié)階段

在經(jīng)過第一階段的學(xué)習(xí)之后，學(xué)生已經(jīng)對所學(xué)技術(shù)動(dòng)作有了一定的了解，并且能進(jìn)行初步的實(shí)踐活動(dòng)，這時(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)進(jìn)入動(dòng)作的連結(jié)階段。這個(gè)階段主要是靠學(xué)生的思考與練習(xí)，將第一階段所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)踐中。在動(dòng)作的連結(jié)階段，因?yàn)榧寄苓€處于初步形成時(shí)期，所以學(xué)生的動(dòng)作還比較生澀，時(shí)常在完成一個(gè)動(dòng)作之后忘記下一個(gè)動(dòng)作是什么。這個(gè)時(shí)候他們完成動(dòng)作時(shí)緊張的心情較之先前有所緩解，但還沒有完全消失，錯(cuò)誤的動(dòng)作仍時(shí)有發(fā)生，但在認(rèn)知定向階段經(jīng)常出現(xiàn)的多余動(dòng)作慢慢減少。經(jīng)過多次練習(xí)，學(xué)生已經(jīng)掌握所學(xué)內(nèi)容，動(dòng)作基本定型，多余動(dòng)作、遺漏動(dòng)作出現(xiàn)的頻率逐漸降低。他們對自己的技術(shù)動(dòng)作有了一定的了解，能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并努力改正，讓各種動(dòng)作更加熟練靈活，得心應(yīng)手。在這一階段教師應(yīng)該特別注意完整教學(xué)和分解教學(xué)的靈活運(yùn)用。

3.協(xié)調(diào)完善階段

經(jīng)過前兩個(gè)階段的練習(xí)之后，學(xué)生對所學(xué)技術(shù)動(dòng)作已經(jīng)十分熟悉，動(dòng)作以肌肉運(yùn)動(dòng)感覺為主進(jìn)行控制，動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接已經(jīng)十分流暢，能夠根據(jù)實(shí)際情況的變化調(diào)整自己的行為，靈活的完成整個(gè)動(dòng)作，對所學(xué)知識有了自己獨(dú)特的見解，甚至還能有所創(chuàng)新。此時(shí)達(dá)到動(dòng)作的協(xié)調(diào)完善階段。

三、認(rèn)知學(xué)習(xí)理論對大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)的啟示

1.認(rèn)知學(xué)習(xí)理論對教師教的啟示

（1）重視體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)的過程與方法。在傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)的地位是至高無上的，它不僅是教學(xué)過程的出發(fā)點(diǎn)，也是整個(gè)教學(xué)工作的落腳點(diǎn)。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論認(rèn)為在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)中，不能只注重結(jié)論，更要重視過程與方法。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，采用多種教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生知道這個(gè)技術(shù)動(dòng)作應(yīng)該怎么做，要領(lǐng)是什么，這么做有什么作用，讓學(xué)生帶著問題去練習(xí)，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極參與到體育學(xué)習(xí)過程。教師應(yīng)該改變自己在傳統(tǒng)教學(xué)中的中心地位，不能像以前一樣一味的用命令式的口令來統(tǒng)領(lǐng)整個(gè)課堂，將知識灌輸給學(xué)生，而應(yīng)該將學(xué)生已有知識作為出發(fā)點(diǎn)，把所學(xué)內(nèi)容稍加點(diǎn)撥，讓學(xué)生獨(dú)立思考，依靠已有知識去探索更多的知識。另外，教師應(yīng)該多與學(xué)生溝通，了解他們的顧慮，多觀察學(xué)生，幫他們糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生在寬松的課堂氛圍里學(xué)習(xí)。改變傳統(tǒng)體育課中學(xué)生怕老師，怕練習(xí)，束手束腳做不好動(dòng)作的局面。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論認(rèn)為教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的高級合作者，應(yīng)該積極的幫助和引導(dǎo)學(xué)生。在學(xué)一些難度比較高的技術(shù)動(dòng)作時(shí)，尤其在動(dòng)作的認(rèn)知定向階段，一定要多鼓勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生有繼續(xù)參與運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)中，教師應(yīng)該樹立全面發(fā)展，交往互動(dòng)的教學(xué)觀，把更多的精力放在提高個(gè)人專業(yè)水平、鉆研教學(xué)方法上，讓學(xué)生真正融入到體育運(yùn)動(dòng)中，這樣也有助于學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的全面發(fā)展。

（2）重視學(xué)生體育基礎(chǔ)和體育能力的差異。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，學(xué)生在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)和以往體育課的學(xué)習(xí)中，已經(jīng)積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，對待問題也有了不同的看法。就算是有的問題從來沒有遇到過，他們?nèi)匀荒軌蚵?lián)系以往的經(jīng)驗(yàn)對問題做出解釋。由于學(xué)生生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、所處環(huán)境以及教育條件的不同，每個(gè)學(xué)生的體育基礎(chǔ)和體育能力也不同，無論從速度、耐力、柔韌、靈敏、力量還是從意志力、認(rèn)知力來看，每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都不盡相同。傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)中為了追求所謂的“學(xué)習(xí)效率”“練習(xí)密度”而采取“一刀切”的政策，用同樣的標(biāo)準(zhǔn)、進(jìn)度、方法，忽略了學(xué)生個(gè)體之間存在的差異，這樣容易打消學(xué)生的積極性，甚至讓他們產(chǎn)生厭惡體育的情緒。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該注重引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的潛能，配合學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)選擇和制定符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)方案，針對性的組織教學(xué)。對于一些體育基礎(chǔ)薄弱，體育能力又比較差的同學(xué)，要以鼓勵(lì)為主，幫助他們樹立信心，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)練習(xí)并加以指導(dǎo)；對于那些體育基礎(chǔ)好，體育能力高的同學(xué)，讓他們學(xué)習(xí)更深層次的內(nèi)容，以滿足他們的需要。教師要重視學(xué)生體育基礎(chǔ)與體育能力的差異，本著積極負(fù)責(zé)的態(tài)度，從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生自覺參與體育運(yùn)動(dòng)并在主動(dòng)參與中體驗(yàn)成功，讓每個(gè)學(xué)生都有所收獲，盡最大的力量提高大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)的質(zhì)量。

（3）重視培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)練興趣。在大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)過程中，恰當(dāng)?shù)慕M織教法是培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)。教師應(yīng)該循序漸進(jìn)地安排課的結(jié)構(gòu)，變換課的教法，以此來提高學(xué)生的積極性。比如在課的準(zhǔn)備部分，練習(xí)方式可采用集體或分組形式進(jìn)行，既可定位練習(xí)，也能行進(jìn)間練習(xí)，根據(jù)具體情況變換隊(duì)形，提高學(xué)生學(xué)練興趣；在基本部分的講解中要注意語言的啟發(fā)性，促使學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的求知欲，結(jié)合完整、準(zhǔn)確的示范動(dòng)作可以讓學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有一個(gè)直觀的認(rèn)識；在基本部分的中段，也就是學(xué)生動(dòng)作的連結(jié)階段，教師可根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生特點(diǎn)安排一些輔助練習(xí)，誘導(dǎo)練習(xí)，靈活運(yùn)用循環(huán)法、重復(fù)法、間歇法、持續(xù)法等合理安排課的密度，以增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐興趣；在基本部分末尾可以安排一些教學(xué)比賽，競技游戲，這樣能夠提升學(xué)生的競爭意識，將整節(jié)課的氣氛推向高潮。其次，讓學(xué)生嘗試自我創(chuàng)作。比如說在健美操的學(xué)習(xí)達(dá)到協(xié)調(diào)完善階段后，學(xué)生動(dòng)作已經(jīng)十分流暢自然，對于所學(xué)內(nèi)容有了自己的想法，教師就可以鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)作，然后選一節(jié)課讓大家展示成果。這樣會(huì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，增加成功的體驗(yàn)，讓學(xué)生把更多的精力投入到健美操的學(xué)練上。另外，良好的師生關(guān)系也是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)練興趣的一項(xiàng)重要內(nèi)容。融洽的師生關(guān)系能夠讓學(xué)生更好的投入到學(xué)習(xí)中。教師要尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生，融入到學(xué)生中，才能贏得學(xué)生的尊敬與喜愛，達(dá)到師生互信，這樣不僅縮短了師生的距離，還能增強(qiáng)學(xué)生的體育學(xué)練興趣，使體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)工作順利完成。

2.認(rèn)知學(xué)習(xí)理論對學(xué)生學(xué)的啟示

（1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。在傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)過程中，教師一般都是講解、示范、督促學(xué)生練習(xí)，教學(xué)模式比較單調(diào)，而學(xué)生一般都是教師說什么就做什么，被動(dòng)的接受，缺乏計(jì)劃性與創(chuàng)造性。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論認(rèn)為師生之間是平等的，學(xué)生不能過分依賴?yán)蠋?，而要增?qiáng)自己的獨(dú)立性和積極性，由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，通過自己的努力，結(jié)合以往體育課上所學(xué)到的知識、生活中積累的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)去探索，從而掌握動(dòng)作的基本要領(lǐng)，而這種結(jié)合靠教師“手把手”的教是沒有用的。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，變“學(xué)會(huì)”為“會(huì)學(xué)”， 掌握科學(xué)的健身方法，培養(yǎng)終身體育的意識。同時(shí)，自主學(xué)習(xí)賦予教師“教”以新的內(nèi)涵，促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，達(dá)到師生之間的幫教互助。這樣不僅能夠開發(fā)學(xué)生的潛能，還能培養(yǎng)學(xué)習(xí)的責(zé)任感。

（2）重視合作學(xué)習(xí)。在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中，有很多技術(shù)動(dòng)作需要多人來完成，這里就需要提到合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識，還可以提高集體凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)習(xí)過程中同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)與切磋對技術(shù)動(dòng)作的掌握有很大幫助。學(xué)生之間，師生之間，針對一些問題一起研究，相互討論，合作學(xué)習(xí)使他們有更多發(fā)展空間，看待問題也能更加全面，這樣不僅培養(yǎng)他們自主解決問題的能力，還增強(qiáng)了他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

認(rèn)知學(xué)習(xí)理論對對提高大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)水平有重要意義。不同于傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中單調(diào)的教、學(xué)、練，讓學(xué)生覺得枯燥無聊，毫無興趣，而是看重學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)，把教師和學(xué)生都作為教學(xué)的主體，師生之間相互溝通，共同進(jìn)步。教師應(yīng)重視體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)課堂教學(xué)的過程與方法，重視學(xué)生體育基礎(chǔ)和體育能力的差異，重視培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)練興趣；學(xué)生應(yīng)該注重自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，讓認(rèn)知學(xué)習(xí)理論更好的指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)課堂，從而達(dá)到教學(xué)效果的最優(yōu)化。

2.建議

無論是教師還是學(xué)生，掌握認(rèn)知學(xué)習(xí)理論對大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的提高都有很大幫助。認(rèn)知學(xué)習(xí)理論能夠指導(dǎo)體育教師對教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用，對課堂教學(xué)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，教師應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，增強(qiáng)認(rèn)知學(xué)習(xí)理論相關(guān)知識的深度與廣度。所以多參加相關(guān)的專題輔導(dǎo)，專家講座，多進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，多看相關(guān)的文章，多在網(wǎng)上瀏覽相關(guān)資料，擴(kuò)大體育教育視野很有必要。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，將認(rèn)知學(xué)習(xí)理論運(yùn)用到每一節(jié)課中，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)。學(xué)生應(yīng)該運(yùn)用認(rèn)知學(xué)習(xí)理論相關(guān)知識，充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，勤學(xué)慎思，有目的的去上每一節(jié)課，認(rèn)真對待每一次練習(xí)，在每一個(gè)進(jìn)步中增加成功的體驗(yàn)挖掘自己的潛能。另外，學(xué)生應(yīng)該把教師當(dāng)成朋友，積極促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，和教師幫教互助，達(dá)到教學(xué)相長。

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作者簡介：赫霄蓉（1992-2-16），女，學(xué)歷：碩士，研究方向：體育人文社會(huì)學(xué)。