彭志敏

摘 要：心理健康教育必須成為學(xué)校教育不可缺少的組成部分。轉(zhuǎn)變教師觀念，加強(qiáng)師資培訓(xùn)；加大宣傳力度，建立健全教育管理體系。讓教師真正把學(xué)生當(dāng)作朋友。把握好心理健康教育的全面性、客觀性、動(dòng)態(tài)性、系統(tǒng)性和具體性原則。著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)清自我、保護(hù)自我、調(diào)適自我、保健自我的教育。

關(guān)鍵詞：學(xué)校；心理健康；教育；重要性

教師，“傳道、授業(yè)、解惑”的靈魂工程師，你可曾想過(guò)：在跨入21世紀(jì)的今天，在關(guān)于素質(zhì)教育、新課程改革的話題談得熱火朝天的今天，在大力實(shí)施“減負(fù)”的今天，為何還有那么多的學(xué)生無(wú)所顧忌地去違法犯罪，去為患社會(huì)、家庭？為何還有那么多的青少年不假思索地去毀滅自己、傷害別人、殘害親人？筆者認(rèn)為：除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于學(xué)生本身主觀的原因，是他們不健康的心理在現(xiàn)實(shí)生活中的惡劣表露！在當(dāng)今社會(huì)，人們?cè)谡務(wù)撚嘘P(guān)學(xué)校的教育時(shí)，總是從學(xué)校的硬軟件設(shè)置、中高考升學(xué)率、考上重點(diǎn)學(xué)校人數(shù)等方面加以評(píng)價(jià)，卻很少有人談?wù)撛撔W(xué)生的心理狀況和心理健康狀況。

那么，該如何在學(xué)校教育中對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育呢？筆者認(rèn)為在學(xué)校進(jìn)行心理健康教育，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育，應(yīng)著重從以下幾個(gè)方面入手：

一、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)， 轉(zhuǎn)變教師觀念，加強(qiáng)師資培訓(xùn)；加大宣傳力度，建立健全教育管理體系

（1）教師是人類靈魂的工程師，擔(dān)負(fù)著教書育人，傳播人類文明，培養(yǎng)高素質(zhì)人才，提高民族素質(zhì)的重任，教師的教育觀念、知識(shí)水平、業(yè)務(wù)能力、思想品質(zhì)、心理素質(zhì)直接影響到人才的質(zhì)量與教育的效果。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“要成為孩子的真正教育者，就要把自己的心奉獻(xiàn)給他們”?？梢?jiàn)，我們教師只有經(jīng)常深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中去，與學(xué)生廣泛地接觸，了解他們的內(nèi)心世界、思想動(dòng)態(tài)，做他們的知心朋友，幫助他們克服學(xué)習(xí)、生活中的困難，營(yíng)造和諧輕松的氣氛，消除他們的緊張感、拘束感和不自然感，虛心聽取學(xué)生的意見(jiàn)，把學(xué)生當(dāng)成知心朋友，對(duì)他們充分地加以信任，使他們無(wú)所顧忌地向你傾吐真實(shí)的心理活動(dòng)，向你傾吐心中的迷惑和不快，才能及時(shí)了解學(xué)生的心理變化，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的分析研究，才能有的放矢地對(duì)他們進(jìn)行幫助、心理疏導(dǎo)和教育。

（2）學(xué)校可以利用課堂主渠道，向廣大學(xué)生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)；也可以利用黑板報(bào)、宣傳欄、讀書角等輿論陣地，在課余時(shí)間，開展一系列心理健康知識(shí)的專題講座；定期、不定期地舉行以集體或個(gè)體為對(duì)象的心理咨詢活動(dòng)，努力消除學(xué)生心中的不自然感，營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育。

（3） 逐步建立一套由“學(xué)生—學(xué)生干部—任課老師—班主任—學(xué)校德育處—學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)”組成的分布廣泛、功能齊全、整體聯(lián)動(dòng)、效果明顯的心理健康教育體系。加快心理咨詢室的建設(shè)并不斷完善其功效，以求更好地提高心理健康教育的實(shí)效。

二、把握好心理健康教育的五項(xiàng)原則

（1）全面性原則：一切教育應(yīng)面向一切的學(xué)生和學(xué)生的一切，心理健康教育也不例外。

（2）客觀性原則：因?yàn)樾睦斫】到逃膶?duì)象是一種客觀存在的社會(huì)的人，因而我們?cè)谶M(jìn)行教育活動(dòng)的時(shí)候，就必須遵循客觀性原則。

（3）動(dòng)態(tài)性原則：由于教育客體的年齡、文化、生理等都在不斷地變化，他們的認(rèn)識(shí)水平、承受能力、內(nèi)心體驗(yàn)、行為表現(xiàn)等都是變化著的“不穩(wěn)定因子”。因此，在教育時(shí)，不可以來(lái)所謂的“一錘定音”，而應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持動(dòng)態(tài)性原則。

（4）系統(tǒng)性原則：交流是人的重要特征。任一個(gè)體，不管他內(nèi)心的想法如何，實(shí)際的表現(xiàn)怎樣，他都是系統(tǒng)的一部分，是一個(gè)各種因素的“交匯點(diǎn)”與“集散地”。因而，對(duì)他們要從心理狀態(tài)、過(guò)程、特點(diǎn)、意志、品德等方面加以分析，進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育。

（5）具體性原則：盡管學(xué)生的總體水平基本相當(dāng)，在具體的階段、具體的時(shí)間，針對(duì)具體的人和事，還應(yīng)當(dāng)作具體的分析。只有這樣才能做到對(duì)癥下藥，才能確有成效地解決有關(guān)問(wèn)題。因此，在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，應(yīng)當(dāng)遵循具體性原則。

三、著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行以下方面的教育

1. 認(rèn)清自我

初中階段不僅是一個(gè)長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、立志向的年齡段，而且也是一個(gè)情緒易波動(dòng)、行為易出軌、交往易出岔的年齡段，更是身心發(fā)育的一個(gè)突變期，這個(gè)時(shí)期的孩子正處于“心理斷乳期”，他們的生理和心理正隨著年齡的增長(zhǎng)和青春期的到來(lái)在慢慢發(fā)生變化，而他們所面對(duì)的又是需要付出很多精力的學(xué)業(yè)，加之他們克服挫折和困難的毅力不夠，容易產(chǎn)生放棄心理，也就會(huì)感到迷惘、煩惱、困惑……并開始逐漸迷失自己。中國(guó)的圣哲曾說(shuō)過(guò)：“自知者明，自勝者剛”。人只有成為自己的主人，才不會(huì)迷失自己。

2. 保護(hù)自我

如今的孩子大多都是獨(dú)生子女，不少孩子長(zhǎng)期生活在父母、長(zhǎng)輩的關(guān)心、體貼、呵護(hù)、甚至溺愛(ài)里，漸漸地就成了溫室中嬌嫩的小草，只知道飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手?？缮鐣?huì)是現(xiàn)實(shí)的，更是殘酷的！他們那從不設(shè)防的心靈往往成為一觸即破的易碎品。加上他們?nèi)狈εc人進(jìn)行溝通、交流、協(xié)作等方面的訓(xùn)練，因此，過(guò)于理想化的人生觀、價(jià)值觀，使他們過(guò)早地進(jìn)入了“大同世界”，其實(shí)，“大同世界”只是一個(gè)溫柔的“陷阱”，他們?cè)趦?nèi)心里總希望得到一種對(duì)自己絕對(duì)有利的所謂的公平！一旦他們置身于社會(huì)，他們的命運(yùn)除了挫折，還是挫折。雖然人們常說(shuō)失敗乃成功之母，可他們面對(duì)挫折除了表現(xiàn)出極為夸張的痛苦、沮喪、絕望以外，幾乎不知道該做什么，下次成功的希望也就仍然十分渺茫。

3. 調(diào)適自我

僅僅做到認(rèn)清自我、保護(hù)自我還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，百分之百的安全是沒(méi)有的。常言道：天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。面對(duì)一些突如其來(lái)的信息，尤其是一些他們不愿意聽到、看到或想到的東西，往往會(huì)在短時(shí)間內(nèi)，將意志薄弱者徹底擊垮。因而，正確地調(diào)適自我，提高自己對(duì)挫折的容忍力，正確地面對(duì)挫折是十分重要的。我們應(yīng)當(dāng)幫助他們努力走出自己心中的牢籠，釋放自我能量；讓他們明白什么是“塞翁失馬，焉知非福”，堅(jiān)信“天生我材必有用”，時(shí)刻牢記海明威筆下老漁夫在被鯊魚圍困時(shí)喃喃的低語(yǔ)：“一個(gè)人不是生來(lái)就要被打敗的。你可以消滅他，可就是不可以打敗他”；讓他們學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?，?jiān)信成功產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中。

只要我們真正把學(xué)生心理健康教育這項(xiàng)工作抓緊、落實(shí)了，我們就可以理直氣壯地說(shuō)：作為教師，我們不僅在傳統(tǒng)理念方面做到了“傳道、授業(yè)、解惑”，我們還加強(qiáng)了學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，真正實(shí)施了對(duì)人類靈魂的改造工程?；蛟S我們培養(yǎng)的學(xué)生算不上一流的，但他們的知識(shí)是全面的，身體是強(qiáng)壯的，心理是健康的，在他們每一個(gè)人的頭上，都有一片蔚藍(lán)的天空！我們真正無(wú)愧于“人類靈魂的工程師”這一光榮稱號(hào)。