我今年80歲，因冠脈介入治療后，需經(jīng)?？崭钩檠w檢，請(qǐng)問(wèn)抽血前能否喝水？喝多少為宜？

黑龍江 劉先生

劉先生：

抽血化驗(yàn)?zāi)康氖菫榱嗣鞔_人體血液中各種成分的含量或有無(wú)異常特質(zhì)出現(xiàn)，因而準(zhǔn)確的結(jié)果對(duì)判斷身體健康與否以及疾病的診斷非常重要。所以抽血檢查需注意：1.抽血前12小時(shí)應(yīng)禁食，避免大量飲酒，查血脂者最好不吃油脂過(guò)高的食物，以免影響檢查結(jié)果；2.保證充足睡眠，抽血當(dāng)日不做劇烈運(yùn)動(dòng)，以防影響肝功轉(zhuǎn)胺酶和電解質(zhì)、血糖；3.抽血當(dāng)日盡量少飲水，一般不超過(guò)200毫升的白開(kāi)水不影響檢查結(jié)果，因?yàn)榻?jīng)過(guò)代謝、排尿和呼吸等所剩不足40毫升，不到人體1%，對(duì)結(jié)果不會(huì)產(chǎn)生影響。但喝含糖飲料可使血糖驟升，會(huì)影響檢查結(jié)果。

對(duì)于人體而言，水在身體內(nèi)不但是“運(yùn)送”各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對(duì)人體生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)至關(guān)重要。但是，很多人對(duì)喝水的理解僅僅限于解渴。其實(shí)喝水也是一門學(xué)問(wèn)，正確地喝水對(duì)維護(hù)人的健康非常重要。正常人一天的尿量約1500毫升，加上糞便、呼吸、皮膚蒸發(fā)的水，大約2500毫升左右。而人體每天從食物中和體內(nèi)新陳代謝中補(bǔ)充的水分約1000毫升，為達(dá)到平衡，每天還需喝1500毫升左右水，大約8杯。但真正的飲水量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的活動(dòng)量、環(huán)境，甚至天氣而改變。常人喝水太多僅是排尿增加，對(duì)健康無(wú)太大影響，但對(duì)特殊人群如心功能衰竭、腎功能衰竭、浮腫患者而言，喝水過(guò)多會(huì)加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加劇。而對(duì)于中暑、膀胱炎、便秘、皮膚干燥、感冒發(fā)燒、孕期婦女、運(yùn)動(dòng)量比較大的，多喝水可緩解病情和保證機(jī)體需要。

另外，美國(guó)威斯康辛麥德遜大學(xué)的一個(gè)研究組發(fā)現(xiàn)“倡導(dǎo)老年人每天要喝8杯225毫升”的建議可能是錯(cuò)誤甚至有害的。該研究發(fā)現(xiàn)，雖然大部分老年人的喝水量少于每天8杯水，但是并沒(méi)有任何證據(jù)顯示70～79歲的人有脫水的現(xiàn)象。他們指出，老年人只要在感覺(jué)太熱或發(fā)燒的時(shí)候多喝水即可。

第三軍醫(yī)大學(xué)附屬大坪醫(yī)院心內(nèi)科副主任 方玉強(qiáng)