劉繼躍

摘 要：“大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練計(jì)劃”的提出是為了提高在校大學(xué)生的人文素養(yǎng)，拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的教育教學(xué)模式，通過(guò)特殊的體驗(yàn)式教育活動(dòng)，為大學(xué)生搭建了學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓學(xué)生以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的模式，利用特定的活動(dòng)項(xiàng)目，使學(xué)生在溝通能力、創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面都得到了明顯的提高，使大學(xué)生的綜合能力得到了一定的鍛煉。

關(guān)鍵詞：關(guān)鍵詞： 拓展訓(xùn)練 綜合能力 鍛煉

拓展訓(xùn)練教學(xué)作為一種特殊的體驗(yàn)式教育活動(dòng)，通常是在預(yù)先設(shè)定的模擬情境或環(huán)境中，讓學(xué)生以身體活動(dòng)為載體，以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為模式，以特定活動(dòng)項(xiàng)目為內(nèi)容，要求團(tuán)隊(duì)和個(gè)人在解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)過(guò)程中完成一系列任務(wù)，使學(xué)生增強(qiáng)自信心、改善自身形象、克服心理惰性、磨練意志、增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，從而進(jìn)一步全面提高個(gè)體的綜合素質(zhì)及能力。拓展訓(xùn)練作為一門新興的體育科目，它不僅是一種既需要努力又需要智力的體育運(yùn)動(dòng)，也是一種突破傳統(tǒng)教育思維和教育模式要求的全新的學(xué)習(xí)過(guò)程，它通過(guò)不同于以往的教學(xué)組織形式，改變過(guò)去教師與學(xué)生簡(jiǎn)單地“教與學(xué)”的傳授方法，將“學(xué)生做”作為教學(xué)的主導(dǎo)，以先行后知的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，寓教于樂(lè)，讓學(xué)生通過(guò)親身策劃、組織、體驗(yàn)，來(lái)獲得最大的感悟。

隨著拓展訓(xùn)練教學(xué)的實(shí)踐，不難看出，拓展訓(xùn)練這種“體驗(yàn)式”教育方式，受到了學(xué)生個(gè)體及團(tuán)隊(duì)的喜愛(ài)，而每一個(gè)學(xué)生和他們所在的團(tuán)隊(duì)，通過(guò)一次次項(xiàng)目體驗(yàn)，也在不同方面、不同程度上得到收獲。在每一次課后的總結(jié)感悟中，許多學(xué)生認(rèn)為通過(guò)拓展訓(xùn)練，使自己的團(tuán)隊(duì)更有凝聚力，自己的溝通能力、創(chuàng)新能力、學(xué)習(xí)的積極性、對(duì)時(shí)間的統(tǒng)籌計(jì)劃、對(duì)他人的信任度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等方面都得到了提高，對(duì)成功與失敗的感悟也更多，對(duì)集體榮辱感理解的也更深刻。

歸納起來(lái)，拓展訓(xùn)練從以下幾方面培養(yǎng)了學(xué)生的綜合能力。

一、溝通能力

大學(xué)生在人際關(guān)系上多存在一些心理健康問(wèn)題，如以自我為中心、多疑、害羞、孤僻、自卑等社交恐怖癥等，通過(guò)拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目體驗(yàn)，如盲人方陣、盲人排序等，學(xué)生之間不得不通過(guò)語(yǔ)言或其他方式的相互溝通來(lái)達(dá)到默契配合的效果，從而使團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)達(dá)到高度一致，進(jìn)一步來(lái)達(dá)到完成任務(wù)的目的。團(tuán)隊(duì)隊(duì)員彼此之間的有效溝通、親密協(xié)作，是推動(dòng)團(tuán)隊(duì)有效競(jìng)爭(zhēng)的內(nèi)動(dòng)力。拓展訓(xùn)練就是利用情景模擬方式，通過(guò)在項(xiàng)目中不斷地進(jìn)行個(gè)人與人上、個(gè)人與集體、集體與集體間的語(yǔ)言、肢體交流，來(lái)幫助學(xué)生語(yǔ)言表達(dá)和社交能力的提升。這對(duì)于學(xué)生在各種情況下進(jìn)行的溝通有很大的幫助。能過(guò)一次次體驗(yàn)，通過(guò)在實(shí)踐中去分享去總結(jié)，同學(xué)之間由陌生到熟悉，由磨合到默契，相互理解、相互信任，逐漸成為一個(gè)和諧的團(tuán)隊(duì)。

二、有利于挖掘個(gè)人潛能、提高自信

拓展訓(xùn)練中預(yù)先設(shè)定了許多看起來(lái)相對(duì)危險(xiǎn)的項(xiàng)目，如信任背摔、空中單杠等，使學(xué)生初期面對(duì)時(shí)感到壓力，但是經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)的幫助與保護(hù)，在不斷克服自己內(nèi)心的心理障礙后，每一個(gè)人都體驗(yàn)到了由于達(dá)到目標(biāo)的喜悅而轉(zhuǎn)化來(lái)的強(qiáng)烈的成就感，從而真正認(rèn)識(shí)了自己，在自己身上找到了自信。所以，拓展訓(xùn)練能夠在一定程度上有效地挖掘?qū)W生個(gè)體的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，同時(shí)也不斷強(qiáng)化學(xué)生的自我挑戰(zhàn)能力，培養(yǎng)個(gè)人堅(jiān)韌不拔、永不服輸?shù)木瘛?/p>

三、提高團(tuán)隊(duì)的組織策劃能力

拓展訓(xùn)練中大多數(shù)項(xiàng)目都是需要團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)整體來(lái)完成任務(wù)，這就要求所有隊(duì)員不能只依靠個(gè)體的力量去進(jìn)行逐一體驗(yàn)。通過(guò)每一次的磨合，每個(gè)團(tuán)隊(duì)由不組織、不會(huì)策劃，到最后認(rèn)真、積極地思考、實(shí)施計(jì)劃，可以看出團(tuán)隊(duì)的成熟，可以看到團(tuán)隊(duì)組織策劃能力的提高。

四、培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變及適應(yīng)能力

拓展訓(xùn)練許多項(xiàng)目看起來(lái)仿佛簡(jiǎn)單，但當(dāng)學(xué)生真正經(jīng)過(guò)策劃去體驗(yàn)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)在體驗(yàn)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)許多事先并沒(méi)有預(yù)見的問(wèn)題或狀況，由此也可能導(dǎo)致個(gè)人或整個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)的失敗或者成功。但是，正是拓展訓(xùn)練的這一特殊方式的教育，讓學(xué)生意識(shí)到每一項(xiàng)任務(wù)都可能會(huì)出現(xiàn)臨時(shí)狀況，每一個(gè)任務(wù)都不一定會(huì)順利完成，而自己的情緒一定會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)正面或是負(fù)面影響。在這種考驗(yàn)中，逐步提高了學(xué)生抵抗挫折和失敗的心理承受能力；讓團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員在共同的目標(biāo)下一起體驗(yàn)成功與失敗，享受快樂(lè)與艱辛；在參與中懂得團(tuán)隊(duì)力量，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，這樣，對(duì)于學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)變能力、適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活具有很重要的意義。

五、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的協(xié)作配合能力，培養(yǎng)積極參與意識(shí)及責(zé)任心

一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)的想法、觀念都不盡相同，但是為了一個(gè)共同的目標(biāo)，不管自身利益有多么不同，每個(gè)人都必須迅速調(diào)整、平衡自身心態(tài)、相互配合、同心協(xié)力，才能最大可能地完成任務(wù)。例如，在“穿越風(fēng)險(xiǎn)（電網(wǎng)）”的項(xiàng)目中，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力，無(wú)論是實(shí)施者還是保護(hù)者，每個(gè)個(gè)體都發(fā)揮自己的最大能量，精神高度集中，最終才能順利且安全地完成任務(wù)。通過(guò)體驗(yàn)，每一個(gè)學(xué)生都能感覺(jué)到，只有團(tuán)隊(duì)間的相互協(xié)作配合，每個(gè)人都積極參與，團(tuán)隊(duì)才會(huì)取得成功！

六、提高自身（隊(duì)長(zhǎng)）的管理及領(lǐng)導(dǎo)能力

在拓展訓(xùn)練中，作為個(gè)體，每個(gè)人的需求不同、動(dòng)機(jī)不同、價(jià)值觀不同、心理素質(zhì)也不相同，但當(dāng)團(tuán)隊(duì)有一個(gè)共同愿景與目標(biāo)時(shí)，不僅需要每個(gè)成員自覺(jué)地為集體利益考慮，更需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者（即團(tuán)隊(duì)團(tuán)長(zhǎng)）來(lái)促使團(tuán)隊(duì)目標(biāo)趨于一致，建立良好的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。在不同任務(wù)的規(guī)則要求下，隊(duì)長(zhǎng)要通過(guò)溝通、協(xié)調(diào)等手段，盡快地發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的特點(diǎn)，讓團(tuán)隊(duì)成員從陌生到熟悉，從不穩(wěn)定到團(tuán)結(jié)，從排斥到接納、從懷疑到信任，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)相互配合，合理分工，利用有效資源在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這就要求隊(duì)長(zhǎng)要有一定的組織策劃能力、領(lǐng)導(dǎo)能力，而且要關(guān)心隊(duì)員，在某種情景下鼓勵(lì)隊(duì)員，做一名藝術(shù)家式的領(lǐng)導(dǎo)者，這個(gè)過(guò)程是潛移默化的，是在一次次訓(xùn)練課當(dāng)中逐漸培養(yǎng)出來(lái)的。

總之，拓展訓(xùn)練課以其“先行后知”的體驗(yàn)式教育方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教學(xué)模式，啟發(fā)學(xué)生“在做中學(xué)”，通過(guò)有針對(duì)性的項(xiàng)目設(shè)計(jì)，實(shí)施多渠道、多方位的感性教育，讓學(xué)生自己在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)并感悟到人生的許多道理，進(jìn)一步開發(fā)學(xué)生的智力、完善人格個(gè)性、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神等全方面的綜合能力，同時(shí)幫助學(xué)生戒除過(guò)往的不良行為習(xí)慣，形成積極向上的價(jià)值觀，樹立對(duì)人生、事業(yè)、社會(huì)、職業(yè)的正確的觀念和態(tài)度，為提高他們今后面對(duì)生活、就業(yè)等各方面的實(shí)踐能力提供了有利的平臺(tái)。