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扁桃體發(fā)炎 多吃五種水果

2016-05-14 16:27梅祥勝
養(yǎng)生保健指南 2016年9期
關(guān)鍵詞:金橘發(fā)炎潤肺

梅祥勝

扁桃體按位置可分為腭扁桃體、咽扁桃體和舌扁桃體。其中,又以腭扁桃體最大。我們通常所說的扁桃體,即指腭扁桃體,這也是咽部集結(jié)的淋巴組織中最大的一個,主要為淋巴液過濾細菌以及其它微生物。但與此同時,很多人在生活中由于飲食不注意,很容易導(dǎo)致該部位發(fā)炎。此時,同樣可以通過飲食來保護扁桃體。

金橘

金橘皮中的維生素C和鈣,可以消除扁桃體的炎癥;而橘肉中的維生素A、B1、B2、C等,可以幫助扁桃體黏膜的修復(fù)。

枇杷

枇杷的果肉中具有抗壞血因子的維生素C,對肝臟方面也有著很好的養(yǎng)護作用,可以潤肺利尿,清熱健脾。所以起到很好的治療和滋潤的效果。

梨子

梨性涼,不僅起到生津止渴,還具有潤肺止咳的作用。特別是對于咽喉部位干燥、聲音嘶啞、痰液稠等癥狀,有著很好的緩解作用。

石榴

石榴有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干,煩渴。有研究證明,石榴的煎汁具有很好的治療扁桃體發(fā)炎的功效,同時對扁桃體發(fā)炎所導(dǎo)致的喉嚨痛更有著極好的治療以及緩解功效。

楊梅

楊梅含有多種有機酸,生食可生津潤燥。對因扁桃體發(fā)炎引起的咽喉腫疼,產(chǎn)生的干癢咳嗽等有一定緩解的作用。

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