秦萍

【摘 要】職業(yè)幸福指數(shù)高的教師必然有著很高的職業(yè)自覺性，其所教的學生也會是幸福的、幸運的。文章把視角放在研究提升教師職業(yè)幸福指數(shù)上，旨在喚起社會各界對教師心理和心態(tài)問題的重視，喚起教師對自身心理疾患的矯正，以便為廣大的學生帶來更多的心理陽光和可貴的精神力量，喚起學生求知的激情。

【關鍵詞】職業(yè)幸福指數(shù) 心理問題 教師

一、影響教師幸福感的因素

影響教師幸福感的因素有哪些呢？心理學表明，人的幸福感覺受到壓力的影響，人的心理問題與其所受壓力有關。筆者通過仔細分析，認為教師的心理健康問題主要由以下幾方面因素造成。

（一）社會的壓力

由于教師育人工作的特點，人們對教師有著很高的期望，這就需要教師不但要具有較高的思想水平與專業(yè)修養(yǎng)，而且還需要不斷學習以適應工作的需要。但是培養(yǎng)人才的工作受到很多因素的影響，形勢又在不斷變化，教師與社會期望之間總會有差距。而且現(xiàn)在社會又處在轉型期，不可避免地存在一些不公現(xiàn)象，這就導致一些教師在與別人進行比較時心態(tài)容易失衡。所有這些現(xiàn)象，都會增加教師的心理壓力和焦慮情緒。

（二）工作的壓力

教師的職業(yè)特點決定著其工作壓力大，具體表現(xiàn)在：一方面，工作量滿負荷，節(jié)奏緊張，教師擔心擔心差生的工作難做，擔心所教學生的考試成績不理想，擔心所教班級學生的升學率，擔心自己的工作得不到重視；另一方面，學校管理機制不合理，管理人員不稱職，學校形式主義的活動或檢查太多，學校或教育行政部門的各種要求太多，學校用學生考試成績衡量教師工作水平，學校根據(jù)學生考試成績評定教師的職稱、獎金，等等。這些種種擔心與問題都會給教師的工作帶來較大的壓力。其中，管理機制不合理是教師產(chǎn)生壓力的重要因素。

（三）收入偏低

我國向來有尊師重教的傳統(tǒng)，教師社會地位高也在情理之中，但與此形成鮮明反差的是教師的收入水平偏低。我國教師工資大約為比利時的1/7，美國的1/6，巴西的1/3，在被調查的國家中排名墊底，甚至比不上同級別的國家公務員。特別是我國偏遠地區(qū)教師的工資不能按時足額發(fā)放，嚴重影響著他們的生活和職業(yè)自信心，導致教師外流和轉崗的情況屢見不鮮。

（四）自身的心態(tài)

職業(yè)幸福感來源于自己。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多。之所以有人總覺得生活在虧待自己，是因為他們過分地強調自我，弱化了別人的存在。如果我們帶著欣賞、寬容的眼光去看待周圍的人或事，就會發(fā)現(xiàn)生活是如此的美好；反之，如果總是充滿埋怨、指責、敵視、不滿，會讓自己的心情變得很糟糕，自然就沒有幸福感可言。

二、提升教師職業(yè)幸福指數(shù)的做法

教師要學會享受教育帶給我們的幸福，主動去發(fā)現(xiàn)和感受生活的真善美。如果教育給不了我們足夠的幸福，我們就積極去創(chuàng)造幸福。社會各界和教師所在的單位也可以為教師創(chuàng)造幸福的工作環(huán)境。筆者認為主要可以通過以下幾方面提升教師的幸福指數(shù)。

（一）幸福的教師應有愛心

情感是人一切行為的動力。一位幸福的教師，必然擁有親情、友情、愛情，是一位感情上的富翁；一位幸福的教師，其內心必然充滿著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情。

作為幸福的教師，要努力使自己成為一團熊熊燃燒的火，用自己這把火去點燃學生求知、求美、求善的火把；作為幸福的教師，要保持住自己的熱情、激情，就要努力地挖掘自己所從事的工作的內在價值與趣味性，使自己對工作、事業(yè)有一種日日新、月月新、年年新的感覺，使自己始終保持一種良好的狀態(tài)。

（二）教師需要到學生中尋找職業(yè)幸福

蘇霍姆林斯基說：“一個好教師意味著什么？首先意味著他是這樣的人：他熱愛孩子，感到跟孩子交往是一種樂趣，相信每個孩子都能成為一個好人，善于跟他們交朋友，關心孩子的快樂和悲傷，了解孩子的心靈，時刻都不忘記自己也曾是個孩子?！币虼?，作為一名教師，要獲得職業(yè)的幸福，就要走到學生中間，與學生為伴，甘愿成為一名“孩子王”。教師來到學生中間，就增加了與學生交流的機會，為建立師生情感創(chuàng)造了條件。當學生愛戴教師的時候，即使一句小小的問候也會讓教師感到無比幸福。

（三）學校應為教師搭建幸福平臺

學校要多搭建平臺，給教師提供展示才藝和成果的機會。教師的幸福感來源于他人對自己價值的肯定，來源于學校或上級對自己科研成果的認同。因此，學校在教師培訓和開展活動上要積極投入。社會也應該為教師積極搭建幸福成長的平臺，讓“尊師重教”不是一句空話。各級政府應該秉持“再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子”的理念，舍得給教育投資，花大力氣辦學，真正體現(xiàn)“教師是太陽底下最光輝的職業(yè)”，而不是令人倦怠的無味無奈的工作。

教師的工作不是“春蠶到死絲方盡，蠟燭成灰淚始干”式的犧牲，而是享受；不是索然無味、機械的重復，而是創(chuàng)造；是謀生的手段，更是生活本身。如果教師的幸福無從談起，要實現(xiàn)學生的幸福和發(fā)展是不可能的。所以，教師在教育教學過程中要積極追求并創(chuàng)造屬于自己的那份幸福，社會各方面和學校要為教師的幸福成長做出積極的努力。有效地提升職業(yè)幸福感，不僅能使教師個人更快樂，而且能使教師在資源有限的情況下進行更理性、更科學的管理和決策，使教師快樂并幸福著。