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久吹空調(diào)小心干眼癥

2016-05-14 12:24
婚育與健康 2016年8期
關(guān)鍵詞:女網(wǎng)友淚腺淚液

走路玩手機,坐在辦公室盯著電腦,躺在床上還刷朋友圈,時下電子產(chǎn)品對于年輕人眼睛健康的危害令人擔憂。殊不知,眨眼次數(shù)少、長時間待空調(diào)房也易引發(fā)干眼癥。

干眼癥是眼睛淚液分泌量不足,或是分布不均勻,或淚液過度蒸發(fā),導(dǎo)致淚液無法適當?shù)乇3盅矍虮砻娴臐駶櫵斐傻?。最常見的原因是先天性無淚腺、年紀老化淚腺功能降低、外傷、感染、長期點某些眼藥水(如某些治療青光眼之藥物)或是服用某些藥物(如某些高血壓用藥、鎮(zhèn)靜劑等),都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡,由于減少了角膜的敏感度,有時也會影響淚液的分泌。

年輕人患干眼病主要與眨眼次數(shù)減少(如長時間專心開車,一直盯著看電視、計算機而減少眨眼次數(shù)),長時間在空調(diào)房工作等因素有關(guān)。

熱敷可以有效緩解干眼癥狀。人們每天可以根據(jù)自己的情況進行熱敷、按摩和清潔三步。一般40℃~45℃的水蒸氣熏蒸5分鐘~10分鐘,或用熱毛巾敷上、下眼瞼,在早晨或者晚上洗臉的時候,可順便用毛巾熱敷。在熱敷之后,還可配合按摩,如輕閉雙眼,拉緊眼周皮膚,對上、下眼瞼進行輕柔按壓,也可緩解干眼癥狀。

(西安市第一醫(yī)院眼科病院副院長 吳 潔)

1. 有一次去小商店買水,給了收銀員10塊,讓他給我拿瓶綠茶。收銀員給我找了7塊還給我一個瓶蓋,“沒有綠茶了,你拿這個‘再來一瓶的蓋子可以去對面商店換一瓶?!?/p>

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男:“那你為什么發(fā)脾氣?”

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男:……

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