摘 要：正確地握筆是寫一手好字的基礎(chǔ)，由于握筆姿勢不正確，寫字費(fèi)勁，造成坐姿不正確，眼睛距離作業(yè)本近，上學(xué)不久，好多學(xué)生視力明顯下降，產(chǎn)生斜視等，甚至導(dǎo)致脊柱彎曲、駝背等現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生身體發(fā)育有嚴(yán)重的傷害，因此，培養(yǎng)學(xué)

生的正確握筆姿勢勢在必行。 關(guān)鍵詞：握筆 姿勢

縱觀當(dāng)下學(xué)生，從小學(xué)到高中，握筆姿勢不正確的比比皆是。筆者對(duì)該校九年級(jí) 1428名學(xué)生的握筆姿勢做了一次調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)握筆姿勢正確的學(xué)生只有414人，握筆姿勢不正確的占71%，這個(gè)數(shù)據(jù)讓筆者覺得觸目驚心。正確的握筆姿勢是寫好字的基礎(chǔ)，握筆姿勢不正確不單單會(huì)寫不好字，還會(huì)造成寫字費(fèi)勁，筆的角度不好影響視線，眼睛距離作業(yè)本近，上學(xué)不久，好多學(xué)生視力明顯下降，產(chǎn)生斜視等，甚至導(dǎo)致脊柱彎曲、駝背等現(xiàn)象，對(duì)學(xué)生身體發(fā)育有嚴(yán)重的傷害，因此，培養(yǎng)學(xué)生的正確握筆姿勢勢在必行。

針對(duì)現(xiàn)在學(xué)生越來越多地戴上小眼鏡，含胸向前的現(xiàn)象，極度地影響學(xué)生的身心發(fā)育，我們作為教師，不能淡漠，不能無視，為了我們下一代的健康和幸福，讓我們積極行動(dòng)起來，關(guān)心我們下一代的身心健康。

一、根據(jù)我校的學(xué)生調(diào)查，握筆姿勢不正確主要表現(xiàn)為以下幾種：

1.握筆與紙面的角度偏大或者是偏小，導(dǎo)致筆要么歪斜，要么太陡，要么前傾。

2.

握筆太下或者太上，寫字用不上力。

3.

握筆只用兩個(gè)手指，緊靠虎口。

4.

握筆不緊靠虎口，筆尖陡。

二、分析原因如下：

1.學(xué)生過早地握筆寫字，忽略了對(duì)寫字姿勢的指導(dǎo)。

“別讓孩子輸在起跑線上”，在這一思想的指導(dǎo)下，有不少家長早早地把孩子送入幼兒園，甚至是輔導(dǎo)班，過早地讓孩子們拿筆寫寫畫畫。由于幼兒園的老師和家長不注重對(duì)孩子們握筆姿勢的指導(dǎo)，導(dǎo)致不少孩子握筆姿勢不正確，甚至是毫無筆順規(guī)律地一頓亂寫，從小就養(yǎng)成了不正確的寫字習(xí)慣。

2.家長和學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生的理念不正確。

現(xiàn)在的大部分學(xué)校注重升學(xué)率，只要學(xué)生升學(xué)率高，學(xué)校就有名氣。家長注重學(xué)生的成績分?jǐn)?shù)、特長等等，只要成績好，其他都不重要。這勢必會(huì)忽略學(xué)生的其他方面，大的方面如身體體能、運(yùn)動(dòng)等，更不用說小的方面如握筆姿勢，這樣造成了很大一部分學(xué)生，甚至包括一些教師都沒有掌握正確的握筆姿勢。握筆姿勢不正確往往會(huì)造成很大的危害，會(huì)引發(fā)很多青少年的字跡不工整、眼睛近視、坐姿不正確，甚至引起駝背等，所以，我們要提高認(rèn)識(shí)，不要以為是小事情就可以放任。

3. 筆的設(shè)計(jì)忽略了兒童身體發(fā)育的特點(diǎn)。

部分筆商制造者為了吸引兒童的注意力，提高筆的盈利空間，他們加強(qiáng)了筆的外觀設(shè)計(jì)，比如追求各式造型、線條美等等，但卻忽視了兒童手指的發(fā)育特點(diǎn)。學(xué)生正式開始握筆寫字大都在5、6歲左右，手掌偏小，手指較短，造型奇特的筆雖能贏得孩子們的喜愛，但往往會(huì)因?yàn)楣P桿過粗而導(dǎo)致孩子們根本無法正確握筆。

三、正確的握筆姿勢

正確的執(zhí)筆方法，應(yīng)采用三指執(zhí)筆法。即“捏”“托”“墊”“靠”，做到“指實(shí)掌虛”，就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，如空心拳，這樣書寫起來才能靈活運(yùn)筆。

捏：右手執(zhí)筆，大拇指、食指分別從兩個(gè)方向捏住筆桿下端，大拇指在筆桿的左側(cè)，比食指稍靠后（離筆尖稍遠(yuǎn)）。食指在筆桿的右側(cè)，在大拇指前（離筆尖稍近）。

托：用中指第一關(guān)節(jié)外側(cè)（中指指甲蓋的根部）托住筆桿。大拇指和食指捏住筆桿后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。

墊：無名指和小指在中指后自然疊起彎向掌心（形如空心拳）。

靠：筆桿向右后方傾斜，和紙面呈 50度，緊貼在食指的第三關(guān)節(jié)與虎口之間。

如下圖：

四、不正確的握筆姿勢對(duì)學(xué)生的影響

1.

握筆姿勢不正確導(dǎo)致學(xué)生寫字過程中為了看清出現(xiàn)歪頭，導(dǎo)致斜視、視力疲勞，容易形成近視，坐姿歪斜導(dǎo)致脊柱彎曲、駝背，影響身體發(fā)育，甚至影響內(nèi)臟發(fā)育。

2.

握筆姿勢不正確導(dǎo)致學(xué)生寫字速度慢、字跡不工整、寫字歪斜潦草，對(duì)學(xué)生今后寫字有很大的影響，以后難以矯正。

3.

握筆姿勢不正確，導(dǎo)致寫字過程中手指用力，影響手指骨的發(fā)育，局部畸形，影響今后的工作和生活，不利于學(xué)生健康發(fā)展。

五、需要采取的措施

1.

家長的干預(yù)：從小培養(yǎng)學(xué)生正確地握筆，一開始就要予以正確的姿勢，形成習(xí)慣，家長要重視正確握筆的重要性，不要以成績好、分?jǐn)?shù)高作為唯一的培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。

2.

老師的干預(yù)：學(xué)生在學(xué)校時(shí)間相對(duì)更長，老師要有責(zé)任心來關(guān)注學(xué)生握筆的姿勢，一個(gè)學(xué)生的發(fā)展是德、智、體、美、勞的全面發(fā)展，一味重視教學(xué)質(zhì)量，提高升學(xué)率是對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。老師不能本末倒置，應(yīng)重視學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，規(guī)范學(xué)生的寫字姿勢。

3.

學(xué)校的干預(yù)：學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的身心發(fā)育健康，適當(dāng)?shù)男姓深A(yù)是很有必要的，如學(xué)?？梢蚤_設(shè)寫字課，專項(xiàng)指導(dǎo)學(xué)生如何握筆、如何規(guī)范寫字；或是午自習(xí)堅(jiān)持十五分鐘的練字，教師及時(shí)進(jìn)行寫字指導(dǎo)；課堂上老師有義務(wù)提醒學(xué)生的握筆姿勢、坐姿等，尤其是及時(shí)發(fā)現(xiàn)握筆姿勢不正確的學(xué)生要給予訂正，讓其養(yǎng)成正確的握筆姿勢。這樣可以大大減少我們青少年近視和身體發(fā)育不良的事件。

總之， 握筆姿勢不正確對(duì)學(xué)生身體發(fā)育有嚴(yán)重的傷害，但這不是單純靠老師就能解決的，要呼吁學(xué)校、老師和家長們一起重視這個(gè)不起眼的壞習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的正確握筆姿勢勢在必行。

參考文獻(xiàn)

[1]敏文.正確的寫字姿勢與握筆方法，網(wǎng)絡(luò)博文. 2010，6.

[2]孟冬祥.正確的書寫握筆姿勢，網(wǎng)絡(luò)博文.2006，6.

作者簡介：璩艷霞（1978-）大學(xué)本科，中學(xué)高級(jí)教師，主要從事基礎(chǔ)教育方面的研究。