羅姍姍

摘 要 健美操是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，對于加強(qiáng)高中學(xué)生體質(zhì)有著重要的作用。在藝術(shù)表現(xiàn)形式上來看，健美操運(yùn)動(dòng)有著很強(qiáng)的藝術(shù)性，深受廣大學(xué)生的喜歡。但是，在高中體育課的實(shí)際教學(xué)活動(dòng)來看，選擇學(xué)習(xí)健美操項(xiàng)目的男女比例嚴(yán)重不平衡，很少有男生選擇健美操項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。本文通過分析當(dāng)前高中男生學(xué)習(xí)健美操興趣程度較低的具體原因，以期努力研究出提高男生健美操學(xué)習(xí)興趣的具體辦法和有效對策，進(jìn)而指導(dǎo)具體的教學(xué)實(shí)踐。

關(guān)鍵詞 高中 男生 健美操 興趣 對策

中圖分類號(hào)：G427 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1當(dāng)前高中男生學(xué)習(xí)健美操興趣程度較低的具體原因

1.1高中男生對于健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)缺乏正確的認(rèn)識(shí)

通常來看，健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一般是女生進(jìn)行體育鍛煉的項(xiàng)目，很少有男生參與其中。這對于高中健美操的體育課程來說，情況也是如此。很多男生認(rèn)為健美操不適用于有陽剛之氣的男生參與，如果自己操練健美操，就會(huì)遭到其他學(xué)生的笑話。實(shí)際上，高中男生對于健美操這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)根本沒有清楚的了解，不知道健美操的特點(diǎn)和功能，進(jìn)而沒有學(xué)習(xí)健美操的興趣。

1.2體育教師所采用的教學(xué)方法較為單一

在高中健美操教學(xué)的過程中，體育教師采用的方法較為單一，很難調(diào)動(dòng)起男生的學(xué)習(xí)興趣。一般來說，健美操都會(huì)配合音樂進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。但是，由于音樂或節(jié)拍的速度較快，男同學(xué)往往在沒有記牢基本動(dòng)作的前提下，就開始練習(xí)成套動(dòng)作。這樣，很多男生就很難跟得上教師正常的節(jié)奏與速度。久而久之，男生由于做不好基本的動(dòng)作，很容易感到健美操運(yùn)動(dòng)比較枯燥。

1.3高中健美操課程的教學(xué)內(nèi)容不夠完善

從健美操課程的實(shí)際教學(xué)情況上來看，體育教師為學(xué)生講授的健美操多是從一些視頻課程上照搬下來，沒有進(jìn)行一定程度的改進(jìn)與創(chuàng)新，更加沒有考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及興趣愛好。體育教師在教學(xué)內(nèi)容上沒有更新，學(xué)生時(shí)常在幾個(gè)月內(nèi)練習(xí)的都是同一套健美操。這樣來看，學(xué)生很容易覺得教師的教學(xué)內(nèi)容比較單調(diào)，認(rèn)為只是簡單的幾個(gè)動(dòng)作的重復(fù)，這將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2提高男生健美操學(xué)習(xí)興趣的具體辦法

2.1注重引導(dǎo)，加強(qiáng)高中男生對于健美操運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)

作為健美操運(yùn)動(dòng)的體育教師，在為學(xué)生授課的過程中，不僅要為學(xué)生講解基本的動(dòng)作與要領(lǐng)，而且還要為學(xué)生介紹健美操的基本理論知識(shí)，具體包括健美操的概念、進(jìn)行健美操鍛煉的功用等，使男生能夠?qū)∶啦龠\(yùn)動(dòng)有一個(gè)全方位的了解。同時(shí)，還要為男生排解掉“男生進(jìn)行健美操鍛煉就失去了陽剛之氣”的誤區(qū)，讓其了解男生操練健美操也是對于自身力量的鍛煉等。通過讓高中男生正確認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng)，使得他們最終能夠喜歡上健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

2.2制定科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境

進(jìn)行體育課程的教學(xué)活動(dòng)，也應(yīng)該做好詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃安排，合理的制定好教學(xué)內(nèi)容。對于健美操課程來說，也更是如此。這樣，就要求健美操課程的教師應(yīng)該以男生的性格特點(diǎn)和身體素質(zhì)情況為基礎(chǔ)，采取分層次教學(xué)的模式，循序漸進(jìn)地為學(xué)生們講授健美操的動(dòng)作與要領(lǐng)。具體來說，體育教師可以先教男生一些基本的動(dòng)作，然后再進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)。值得注意的是，在健美操動(dòng)作的設(shè)計(jì)上，應(yīng)當(dāng)增加鍛煉力量的動(dòng)作，使得整體健美操的藝術(shù)表現(xiàn)形式更具男性化特點(diǎn)，進(jìn)而排解掉男生對于健美操運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)。

2.3加強(qiáng)培訓(xùn)力度，提升健美操教師的專業(yè)化水平

一般來說，教師在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中起著主導(dǎo)性的作用，高中健美操課程也是如此。因此，加強(qiáng)健美操教師的師資隊(duì)伍建設(shè)，對于提升實(shí)際的教學(xué)效果有著重要的意義。在學(xué)校層面，應(yīng)該為健美操教師安排更多參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，增進(jìn)其與其他教師的交流與溝通，使得這些教師能夠不斷地更新自己的理論水平與動(dòng)作技能，進(jìn)而在整體上提升自身的教學(xué)水平。在健美操教師自身方面，還應(yīng)當(dāng)在日常工作中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力探究出活潑、新穎的教學(xué)方法，激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣，最終提升健美操課程的教學(xué)質(zhì)量。

2.4開展形式多樣的比賽、表演活動(dòng)，不斷豐富健美操教學(xué)的形式

在學(xué)校層面，可以定期舉辦健美操大賽。在具體比賽環(huán)節(jié)的設(shè)定上，可以分為男生組、女生組、團(tuán)體比賽等形式。通過健美操比賽這樣的活動(dòng)，使得男生能夠加強(qiáng)了對于健美操運(yùn)動(dòng)的重視程度，進(jìn)而提升了學(xué)生們學(xué)習(xí)健美操的興趣，最終加強(qiáng)了自身操練健美操的能力。另外，還可以充分發(fā)揮社團(tuán)組織的優(yōu)勢，舉辦健美操團(tuán)隊(duì)表演等活動(dòng)，努力為學(xué)生們營造出和諧、良好的學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)而進(jìn)一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)健美操運(yùn)動(dòng)的熱情。

3結(jié)語

健美操是一項(xiàng)觀賞性極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要有著較強(qiáng)的藝術(shù)表現(xiàn)力。普遍來看，當(dāng)前高中健美操體育課程中，選課男生的人數(shù)較少。這是因?yàn)?，一方面健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有著自身的特點(diǎn)；另一方面，高中男生對于健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)還不夠全面。因此，作為高中健美操運(yùn)動(dòng)的體育教師來說，應(yīng)該注重引導(dǎo)，加強(qiáng)高中男生對于健美操運(yùn)動(dòng)的正確認(rèn)識(shí)。同時(shí)，體育教師還應(yīng)當(dāng)不斷更新與改進(jìn)教學(xué)方法，進(jìn)一步豐富教學(xué)內(nèi)容，采用形式多樣的教學(xué)手段來開展健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而使得高中男生能夠提高對于健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，最終喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

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