李建恒劉成艷蘇玉林黃佳儒潘秀媚楊小英※

(1.廣西體育運動學校醫(yī)務科研所，廣西 南寧 530012；2.廣西體育科學研究所，廣西 南寧 530031)

青少年運動員大強度運動后幾項尿液生化指標的變化分析*

李建恒1劉成艷2蘇玉林2黃佳儒2潘秀媚1楊小英2※

(1.廣西體育運動學校醫(yī)務科研所，廣西 南寧 530012；2.廣西體育科學研究所，廣西 南寧 530031)

目的：探討業(yè)余體校田徑隊和舉重隊的運動員在進行大強度的訓練后，尿液幾項指標的變化。方法：用便攜式尿十項檢測儀測定廣西體校田徑隊男女運動員各5名、舉重隊男女運動員各5名在夏訓和冬訓期間對運動員的調整期、大強度訓練課后進行5次尿十項監(jiān)測值。結果：業(yè)余體校的田徑和舉重運動員均有不少在大強度運動后出現(xiàn)尿蛋白陽性，其中大部分在次日晨恢復正常或弱陽性；少數人出現(xiàn)尿潛血陽性，陽性率較低，而且次日晨多數運動員的尿恢復正常，尿潛血陽性率降低，而且尿潛血陽性率在冬訓和夏訓出現(xiàn)有差別；運動后大部分人出現(xiàn)尿比重大于 1.030的現(xiàn)象，而且夏季尿比重大于 1.030且次日晨不能恢復正常的人數遠比冬訓時多。結論：尿十項檢測可作為青少年訓練監(jiān)控和機能評定的簡便手段。

青少年運動員；大強度運動；尿液生化變化

1 前言

現(xiàn)有的研究已經證實，運動員承受訓練負荷的能力、身體機能狀況、訓練的科學性和有效性可以運用相應的生理生化指標來作出診斷。運用生理生化指標對運動員的身體機能進行檢測與評定，顯得尤為重要。在運動訓練中，尿十項指標檢測是一種無創(chuàng)性、簡便、快捷的的檢查手段。在運動訓練上尿十項檢測已得到證實也具有十分重要的意義。主要用于衡量運動量和運動強度是否合理及運動性疲勞的發(fā)生，用以幫助教練員及時了解運動員的機能狀況以制定合理的訓練計劃。關于尿十項，多見于對專業(yè)隊運動員的研究，對青少年運動員的研究較少，本研究擬對廣西業(yè)余體校田徑隊和舉重隊的運動員在進行大強度的訓練后，尿液幾項指標的變化，為教練員科學訓練提供依據。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象：以廣西體校田徑隊男女運動員各5名、舉重隊男女運動員各5名為研究對象，運動員均身體健康，能正常參加體校的訓練和學習。

2.2 研究方法：在夏訓和冬訓期間對運動員的調整期、大強度訓練課后進行5次尿十項監(jiān)測，檢測每次課后40分鐘內尿十項值、檢測課后次日晨第一次尿中段尿尿十項值，包括：尿糖（Glu）、尿蛋白(Pro)、尿膽紅素(Bil)、尿膽原（URO）、PH值、尿比重（SG）、尿潛血（BLD）、尿酮體(u-KET)、亞硝酸鹽（Nit）、白細胞（Leu）十項指標的檢測。實驗儀器：便攜式PU-4010尿十項檢測儀。測試方法：試紙法，10A試紙條，混勻尿液，測量前用濾紙吸去多余的殘尿。按操作說明測試。

3 結果

3.1 田徑隊運動員運動后與晨尿尿蛋白、尿潛血變化分析

表1 田徑隊運動員運動后與晨尿尿蛋白、尿潛血異常情況的比較

由表1知：青少年田徑運動員在夏訓和冬訓大強度訓練課后，均有較多的運動員出現(xiàn)蛋白尿，男、女運動員在夏訓和冬訓出現(xiàn)蛋白尿的陽性例數沒有明顯的差異；在次日晨，這些運動員的尿蛋白檢測有較大程度減輕，多數檢測顯示為蛋白（+-），只有極少數為蛋白尿（+），有一例檢測蛋白尿為（+++）。男女運動員在夏訓和冬訓大強度訓練后，有少數運動員出現(xiàn)尿潛血現(xiàn)象。夏訓時，有4人次男運動員運動后出現(xiàn)潛血（+++），3人次運動員尿潛血（+），2人次尿潛血（+-），但在次日晨，運動員尿潛血均為（-）；女

2.2 舉重隊運動后與晨尿尿蛋白、尿潛血變化分析運動員共有6人次運動員在大強度運動后尿潛血陽性，其中2人次為尿潛血(+++)、1人次為尿潛血（++）、3人次為尿潛血（+），還有1人次尿潛血為（+-），在次日晨仍有1人次運動員為尿潛血（+）和1人次運動員尿潛血（++），其余運動員尿潛血均恢復正常為陰性。冬訓時，有6人次男運動員尿潛血為（+），2人次運動員為尿潛血（+-），次日晨仍有2人次運動員尿潛血（+）、1人次尿潛血（+-）；女運動在大強度運動后3人次出現(xiàn)尿潛血（+）、2人次尿潛血（+-），次日晨有2人次尿潛血（+-）。

表2 舉重隊運動后與晨尿尿蛋白、尿潛血異常情況的比較

﹢ 7 5 13 9 15 19 10 21 3 0 0 0 6 7 4 1﹢﹢ 0 0 3 0 12 0 5 3 0 0 0 0 3 7 1 1﹢﹢﹢ 0 0 0 0 0 0 2 1 0 0 0 0 0 0 1 0

表2顯示：在夏訓和冬訓進行大強度運動后有較多舉重運動員出現(xiàn)尿蛋白陽性，男運動員在夏訓時出現(xiàn)尿蛋白陽性例數較冬訓時多，而女運動員在夏訓和夏訓尿蛋白陽性差別不明顯； 運動員在次日晨的尿蛋白大部分能恢復正常或尿蛋白為（+-），夏訓恢復正常的運動員較冬訓的稍多，少數運動員尿蛋白仍為（+），只有3人次男運動員冬訓時尿蛋白為（++）。在夏訓和冬訓，男女運動員均有少數出現(xiàn)尿潛血陽性，其中，男女運動員夏訓時出現(xiàn)陽性的例數均較冬訓時多；在次日晨，運動員尿潛血多數恢復為正?；蛴?2-3人尿潛血（+-），另男運動員有3人次在夏訓時尿潛血為（+）。

3.3 田徑隊和舉重隊運動員運動后與晨尿尿比重變化分析

表3 田徑隊和舉重隊運動員運動后與晨尿尿比重異常情況的比較

田徑隊 舉重隊晨尿 運動后尿 晨尿 運動后尿夏訓 冬訓 夏訓 冬訓 夏訓 冬訓 夏訓 冬訓男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女 男 女﹥1.030 12 7 14 29 19 14 34 26 43 40 8 6 45 43 23 21﹤1.015 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

由表3發(fā)現(xiàn)：田徑隊運動員在夏訓和冬訓大強度訓練后有部分人出現(xiàn)尿比重大于1.030，夏訓出現(xiàn)陽性的人次較冬訓多，男生較女生稍多，在次日晨，夏訓時男女生大部分運動員的尿比重恢復正常，而在冬訓期間次日晨，尿比重能恢復正常的運動員較夏訓時少，甚至女生出現(xiàn)更多人次出現(xiàn)尿比重超過1.030的現(xiàn)象。舉重隊運動員在夏訓時大強度訓練后超過90%的運動出現(xiàn)尿比重大于1.030的現(xiàn)象，而且在次日晨大部分運動員的尿比重仍大于1.030；在冬訓時，尿比重大于1.030的運動員明顯比夏訓時少，男女運動員均不到50%，在次日晨大部分運動員的尿比重恢復了正常。

4 討論

正常人的尿中有排出一定量的蛋白質，即尿蛋白尿，運動可以引起尿蛋白的增加。在安靜狀態(tài)下，運動員的尿蛋白與正常人沒有顯著差異。運動時，由于腎上腺素、腎素—血管緊張素系統(tǒng)和激肽釋放酶分泌增加，導致腎血管收縮，腎血流量減少，腎小球毛細血管壓升高，濾過分數升高；腎小球膜電性和可濾過蛋白的電荷發(fā)生變化，導致較大分子的蛋白質從腎小球濾過較多。運動時，腎小管重吸收呈飽和狀態(tài)，同時某些小分子蛋白質的分泌也增加[1,2]。運動后尿蛋白的數量與運動量、運動強度有密切的關系，與運動項目、運動員的機能狀態(tài)等均有較大的關系，尿蛋白的測定常被用來監(jiān)測專業(yè)運動員的運動強度和運動量。本次實驗發(fā)現(xiàn)，業(yè)余體校的田徑和舉重運動員均有不少在大強度運動后出現(xiàn)尿蛋白，其中大部分在次日晨恢復正?；蛉蹶栃裕f明大部分運動員能夠適應當時的訓練負荷。

尿潛血陽性也是運動員大強度運動后可能出現(xiàn)的現(xiàn)象，可能是由于運動引起腎血管收縮，腎血流量減少，因而產生暫時缺血、缺氧和腎血管壁的營養(yǎng)障礙，引起腎臟的通透性增強；導致原不能通過濾過膜的紅細胞發(fā)生了外溢而出現(xiàn)血尿[3]。本次測試顯示，兩個隊的運動員均有少數人出現(xiàn)尿潛血陽性，陽性率較低，而且次日晨多數運動員的尿恢復正常，尿潛血陽性率降低，而且尿潛血陽性率在冬訓和夏訓出現(xiàn)有差別。有少數女運動員可能是生理期前后影響了尿潛血的測試結果。

運動員在進行大強度長時間運動時，肌體排汗增加，如果不及時補充適量水分，使體液得到充分補充，導致體內水分減少，則尿比重增加，大于 1.030。本次實驗結果顯示，田徑隊和舉重隊的運動員在運動后大部分人出現(xiàn)尿比重大于1.030的現(xiàn)象，而且夏季尿比重大于1.030且次日晨不能恢復正常的人數遠比冬訓時多，這與南方天氣炎熱，空氣濕度大，運動員也沒有及時足量補水有比較大的關系。

總之，業(yè)余體校運動員在大強度運動后，尿十項的幾項指標均發(fā)生了較大的變化，這與運動員的訓練強度、運動項目、個體差異味、氣候條件、運動員機能狀況等有密切的關系，教練員應該綜合考慮這些因素，合理合排訓練，獲得更好的訓練效果。

[1]馮煒權.應用尿蛋白評定運動員的身體機能狀態(tài)[J].北京體育大學學報，1992（1）：1-13

[2]馮美云.運動生物化學[M].人民體育出版社，2006，06：414-415

[3]歸予恒.等.大強度訓練對優(yōu)秀舉重運動員尿液成份變化[J].福建體育科技，2003，22（4）：1-3

The Change of Several Biochemical Indicators of Urine of Young Athletes after Intensive Training

LI Jianheng, etal.
(Guangxi sports school, Nannin 530012, Guangxi, China)

*課題項目：廣西體育局課題《青少年運動員訓練后尿十項監(jiān)控的作用研究》，課題編號：GXJT2015004。

李建恒（1970-），廣西博白人，在職研究生，副主任醫(yī)師，研究方向：運動損傷的預防與治療。

楊小英（1968-），廣西桂平人，研究生，研究員，研究方向：運動訓練生理生化監(jiān)控。