張進(jìn)　李佳楠　謝文怡　韓健

赤日炎炎似火燒，天氣一熱，人就開始萎靡不振起來，望著窗外驕陽(yáng)似火，多想逃離這燥熱的世界辟一方休閑陰涼之所，來虛度這大好時(shí)光。心動(dòng)不如行動(dòng)，管它是熱浪來襲還是高溫將至，我自有我的怡然自得法，避暑悠閑地……

夏日的步伐越逼越近的時(shí)候，抵御燥熱最快捷、最有效、最爽快的方式，當(dāng)然是一下子扎進(jìn)水里，是不是光想一下就覺得“透心涼”了？你是不是決定去游泳？不要這么草率，還有很多水上活動(dòng)等著你呢！

乘著浪花飛翔

讓無數(shù)人著迷的一項(xiàng)水上運(yùn)動(dòng)——沖浪！至于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的迷人之處到底在哪，不妨聽聽亼樂沖浪俱樂部的教練Alan是怎么說的：“我覺得沖浪最大的魅力就是讓人很開心；每沖一道浪就跟在海面上飛一樣，腎上腺素急速飆升，會(huì)非常興奮，導(dǎo)致你的注意力都在浪上，不開心的事根本不會(huì)出現(xiàn)在你的腦海里，你只是在單純地享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給你的快樂而已，哪怕坐上沖浪板在海中間等浪也是一件很舒服的事情?！?/p>

在他接觸的“浪人”中，很多人都說沖浪改變了他們的狀態(tài)，把他們從低沉的情緒中拉出來，讓他們更關(guān)注簡(jiǎn)單的生活，而不僅是執(zhí)著于物質(zhì)，簡(jiǎn)單快樂，很充實(shí)。Alan目前在亼樂和日月灣兩個(gè)沖浪俱樂部工作，亼樂沖浪俱樂部在海南省三亞市后海，海灣地勢(shì)平緩，海浪緩而規(guī)則，是國(guó)內(nèi)目前公認(rèn)的最適合初學(xué)沖浪的海灣。日月灣沖浪俱樂部則位于海南省萬寧市日月灣，這里每年都有國(guó)內(nèi)外賽事舉辦，這里冬天浪大適合進(jìn)階和高手，夏天則更適合初學(xué)者。Alan和我們分享到，沖浪需要長(zhǎng)時(shí)間劃水，所以可以鍛煉出漂亮的上肢線條，沖浪過程中會(huì)有很多蹲的動(dòng)作，所以“浪人的翹臀多多”哦。這樣看來，是不是覺得沖浪的吸引力大大的？有沒有很想乘浪飛翔？當(dāng)然，你一定要學(xué)會(huì)游泳，還要做好防曬哦。

（配圖：沖浪文件夾圖片）

像孩子一樣玩水吧

不會(huì)游泳，只想狂歡，那就選擇水上樂園咯，今夏不僅迪士尼樂園在等待你，其他水上游樂園，也在紛紛打造最新的設(shè)施，渴望能夠給你帶來更多新的體驗(yàn)。上?，斞潘珗@每年2個(gè)月的約會(huì)馬上又要開始了，你有沒有一點(diǎn)小激動(dòng)？2016年，瑪雅水公園斥巨資從加拿大引進(jìn)華東區(qū)最新人體4滑道反轉(zhuǎn)水環(huán)項(xiàng)目，水上娛樂刺激指數(shù)再次提升，80余套家庭兒童戲水項(xiàng)目，讓你擁抱童年美好記憶，家庭戲水城堡、兒童戲水區(qū)、瘋狂水戰(zhàn)區(qū)，趁這個(gè)夏日，像孩子一樣，歡快地玩水吧！

（配圖：瑪雅水公園文件夾圖片）

側(cè)欄：

瑪雅水公園

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電話： 021-33552222

日月灣沖浪俱樂部

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亼樂沖浪俱樂部

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