陳晨 陳詩瑤

摘 要：本文的重點就是研究第二風格元素在有氧舞蹈中的應(yīng)用。通過運用文獻資料、錄像分析發(fā)、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法分析第二風格元素分類與特征，第二風格元素在有氧舞蹈中的地位、兩者之間的關(guān)系以及解決如何把第二風格元素更好的融入有氧舞蹈中的探討，可以增加成套編排創(chuàng)新性和多樣性，音樂的突顯以及完美的預(yù)期或超預(yù)期的表演效果表演效果，同時可以提高整套舞蹈的感染力，給觀眾帶來視覺和聽覺上的盛宴。

關(guān)鍵詞：有氧舞蹈；第二風格元素；關(guān)系；特征；

1前言

有氧舞蹈是我國健美操技術(shù)動作領(lǐng)域的嶄新技術(shù)，有氧舞蹈的編排要運用不同舞蹈動創(chuàng)編部分，展現(xiàn)高度的創(chuàng)新性作素材（莎莎、嘻哈、探戈、街舞、爵士）與健美操的完美結(jié)合，形成成套動作的第二風格特征的動作，體現(xiàn)動作的美感，突出動作的強度、幅度、力度，如何將不同的舞蹈元素融入其中，將舞蹈本身所具有的藝術(shù)性動作完美的體現(xiàn)。同藝術(shù)時，人的創(chuàng)造想象、表現(xiàn)和藝術(shù)修養(yǎng)等綜合能力都能達到提高。近年來，有氧舞蹈運動受廣大運動愛好者的熱情，特別是受到大學(xué)生的喜愛，風靡全球高校。

歷年來通過研究有氧舞蹈的成套動作編排，得出有氧舞蹈比賽作為新興的健美操比賽項目，在編排上仍受到競技健美操的影響，沒有很好的突出有氧舞蹈項目的動作特點。建議注重有氧舞蹈在第二風格元素編排上的創(chuàng)造力、藝術(shù)性、均衡性和多樣性，為我國大學(xué)生有氧舞蹈成套動作編排和發(fā)展提供客觀的參考依據(jù)。在有氧舞蹈的訓(xùn)練研究中，通過有氧舞蹈的第二風格元素的藝術(shù)性創(chuàng)編， 并加強運動員有氧舞蹈訓(xùn)練中音樂和表現(xiàn)力的培養(yǎng)，使我國在開展有氧舞蹈運動以及我國大學(xué)生參加有氧舞蹈比賽提供一定的參考價值。

2第二風格動作的分類

舞蹈的風格決定了舞蹈的種類，風格是特質(zhì)的，是個性、是標簽，也是獨特性的。什么樣的風格決定了什么樣的走向，也就決定了舞蹈的歸屬。足尖頂立這個明顯的特征就代表了芭蕾舞的風格，不論舞者身著什么樣的服飾、手持什么樣的道具、配上什么樣的音樂，都改變不了芭蕾的屬性和風格。第二風格元素里分為拉丁、嘻哈舞、探戈、方克、弗朗明戈、薩爾薩舞（salsa）、街舞。街舞分為下面10種，Breaking（霹靂舞）、Free style、 Poppin（機械舞）、Locking（鎖舞）、Punking/Wacking/Voguing（甩舞）Hiphop（自由舞）、House、 Jazz（爵士舞）、Raggae（雷鬼舞）、盧舞 （lomo），而各自都有各自的特點。

3第二風格動作的特征

拉丁風格的有氧舞蹈融入了拉丁的奔放和熱情，使其更具有趣味性，但去掉了繁復(fù)和夸張，更傾向于運動。動作以擺胯為主，大對數(shù)情況下一腳尖落地，具有柔中帶剛的感覺，最大的特點在于在運動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂和激情，體現(xiàn)倫巴、薩爾薩、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛等拉丁舞的趣味性。街舞是由最代表性的動作UP Down、C-walk、Shake組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的。嘻哈舞hiphop是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發(fā)力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈夸張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優(yōu)美、隨意。

4第二風格動作在有氧舞蹈中的運用

4.1成套創(chuàng)編上

有氧舞蹈成套創(chuàng)編評分標準分為音樂或樂感、主體內(nèi)容、空間或隊形，藝術(shù)性，第二風格元素從這四個方面去提高了成套創(chuàng)編的復(fù)雜性和創(chuàng)新性。

4.1.1在音樂和樂感上，就第二風格而言，建議使用不同于主題音樂以達到具有辨識度的不同風格效果。在成套的表演和音樂的選擇之間應(yīng)有強烈的一致性。表演者詮釋音樂時，不僅要展示出音樂的節(jié)奏、速度以及與節(jié)拍的一致程度，更在于用肢體動作演繹出音樂的流暢、風格、強度和激情。

4.1.2主體內(nèi)容包括除操化以外的所有動作：第二風格動作、過渡、連接、托舉和身體配合。第二風格元素要有創(chuàng)新性，編排中要展現(xiàn)出新思想、新形勢、新含義、原創(chuàng)性、先進性、避免拷貝和單調(diào)，同時充分結(jié)合音樂以及完美的完成，使成套動作展現(xiàn)出獨一無二的創(chuàng)造性，我們可以從創(chuàng)編理念與主題選擇的獨創(chuàng)性，第二風格的選擇及完美整合的獨創(chuàng)性，還有其他類別動作的獨創(chuàng)性。

4.1.3在空間運用上，藝術(shù)裁判將評價競賽場地的合理運用、行進路線，三個空間維度的運用，完成成套動作的空間位置以及在成套中的分配情況。成套動作里的第二風格動作應(yīng)均衡分布在每一空間位置，即分配與均衡。

4.1.4在藝術(shù)表現(xiàn)力上，首先藝術(shù)性是運動員通過高水平成套動作的演繹出來的具有藝性的表演，第二風格動作除了完美的完成動作意外，還必須展示表現(xiàn)力以及團隊合作關(guān)系。

4.2音樂節(jié)奏上

音樂節(jié)奏是樂音的長短關(guān)系和強弱關(guān)系的統(tǒng)稱，也是樂段和樂段之間長短關(guān)系和強弱關(guān)系的體現(xiàn)。在對音樂的感知中，音強是構(gòu)成節(jié)奏律動的要素之一。音強在節(jié)奏中的體現(xiàn)，是音樂節(jié)奏中的重音，人的聽覺具有一種聚合印象并使之有序化的能力，主動的以節(jié)拍的強弱使之聚合成重音的節(jié)拍。任何節(jié)律一旦需要有序化，必然會產(chǎn)生強弱的對比。第二風格動作使節(jié)律的有序變化，是對前后音樂的對比，也是一種音強的體現(xiàn)，在不同的聽覺心里中，第二風格的音樂節(jié)奏就是一種音強的突顯，使整個舞蹈給人以有張有弛，有急有緩，有重有輕，有起有落有規(guī)律的聯(lián)系在一起，富有活力飛動作。

4.3表演效果上

表演效果可以說舞蹈帶來的生動性，讓觀眾帶感，那就要讓舞蹈具有形體美、音樂美、動作美。第二風格舞蹈中的形體美代表著健康、美麗和力量，它作為動作美的載體，將表演者剛健美、優(yōu)雅美、緊張美、速度美、放松美、輕快美以及熱情奔放的性格品質(zhì)充分展示，使欣賞者不僅在視覺上得到自然美的享受，更在思想上領(lǐng)略到舞蹈美的內(nèi)涵。

音樂美是說音樂雖然在自然界中沒有固定的實體示范及形象性的內(nèi)容，但它的美通過舞蹈表演者的演繹來實現(xiàn)出客觀現(xiàn)實的形象，即音樂美的內(nèi)涵。它的節(jié)奏風格、強弱起伏、音調(diào)變化等都影響著動作的表現(xiàn)力，第二風格音樂增加了整個舞蹈的韻律美，讓觀賞者和表演者能產(chǎn)生美的共鳴。動作美是說舞蹈動作是指用動作語匯編成獨立的舞蹈組合，動作美有三大特征，即意蘊美、動態(tài)美、神韻美，而這三種美都需要通過肢體語言傳達，第二風格的組合貫穿著音樂的結(jié)構(gòu)，有連貫性，使舞蹈選手肢體語言同舞蹈形象有機地吻合起來，讓觀賞者產(chǎn)生意蘊美的共鳴和神韻美的感受。

5小結(jié)

第二風格元素里分為拉丁、嘻哈舞、探戈、方克、，弗朗哥舞這五種，五種各有各的特點，在不少于32個拍的動作中，風格不是單一的，有拉丁和探戈組合，或者是嘻哈、方克以及探戈在一起組合，動作多變，有強弱動靜的結(jié)合，給人耳目一新。在有氧舞蹈中包含的多種風格的變化是有氧舞蹈編排復(fù)雜性和創(chuàng)造性的體現(xiàn)。第二風格元素是有氧舞蹈的重要組成部分，不少于32拍動作的第二風格元素是有氧舞蹈的組成部分，雖然比例小，但對成套編排有重要效果，與有氧舞蹈相輔相成，互相協(xié)調(diào)，提高整個有氧舞蹈的藝術(shù)評分。

因為第二風格元素的種類繁多，各有各的特點，所以在第二風格元素的編排中可以多種風格組合，避免單一，在以后的發(fā)展中也可以加入民族舞蹈，使有氧舞蹈整體呈現(xiàn)出百花齊放的景象。有氧舞蹈總則里要求第二風格元素，是成套編排的重要組成，在第二風格元素把握表演效果和風格變化，增加舞蹈的復(fù)雜性和創(chuàng)新性。第二風格動作與有氧舞蹈的關(guān)系是整體與部分的關(guān)系，部分雖然所占的范圍較小，但不可缺少，整體不是部分與部分的簡單相加，是n的n次方。第二風格動作調(diào)整了有氧舞蹈風格，提高舞蹈的藝術(shù)評分，增加觀賞的趣味性，是一場視覺的盛宴。

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作者簡介：

陳晨（1993.06～），女，河北省保定人，運動訓(xùn)練專業(yè)，研究生。

陳詩瑤（1992～ ），女，安徽省宿州人，武漢市洪山區(qū)武漢體育學(xué)院，社會體育，本科生。