任圓開

【摘要】 近年來，我國的中職院校數(shù)量不斷在增加，也就意味著把拓展訓(xùn)練加入到中職教學(xué)中具有較為重要的作用與意義。在課堂教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練，在一定程度上能夠提升中職生的綜合素質(zhì)，能夠幫助其全面并且健康地發(fā)展。本文對拓展訓(xùn)練在中職體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用進行討論，并提出相應(yīng)的意見和建議。

【關(guān)鍵詞】 拓展訓(xùn)練 中職體育教學(xué) 開展

【中圖分類號】 G713 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2016）08-062-01

體育教學(xué)能夠幫助學(xué)生改善身體健康的質(zhì)量，活躍學(xué)生的性格。如今伴隨著時代的變化以及社會的快速發(fā)展，傳統(tǒng)的體育課堂已經(jīng)無法跟上學(xué)生在成長過程中的需求，需要把拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中幫助學(xué)生全面發(fā)展以及身心的健康發(fā)展。屯站訓(xùn)練屬于比較前衛(wèi)的教育方式，該教學(xué)方式能夠提升學(xué)生的意志力，加強學(xué)生的團隊精神，為學(xué)生融入社會生活打好堅實的基礎(chǔ)。

1. 體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的意義

1.1提升教學(xué)的效果和質(zhì)量

傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式只是按照課本的教學(xué)流程對學(xué)生教學(xué)。近年來，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式已然無法滿足學(xué)生成長的需求，對于其身心的發(fā)展效果不明顯。長期發(fā)展下來，體育課程都是相同的內(nèi)容，降低學(xué)生對體育課的興趣，導(dǎo)致體育教學(xué)失去例原有的意義。由此可知，傳統(tǒng)的體育教學(xué)只注重體育教育的開展，而不考慮學(xué)生的需求，導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量嚴重下降，阻礙了體育教學(xué)的順利開展。如果將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中，一定程度上能夠豐富教學(xué)的內(nèi)容，提升學(xué)生對于體育的興趣以及在課堂上的積極性，能夠提高學(xué)生課堂上的配合度，使教師能夠更好地對其進行教學(xué)。融入拓展訓(xùn)練還可以讓體育教師擁有更多的主見，從而有效掌握教學(xué)的質(zhì)量以及強度，確保學(xué)生能夠得到足量的鍛煉。

1.2提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性

拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育教學(xué)相比，前者具有更豐富的教學(xué)內(nèi)容，能夠讓學(xué)生在課堂中獲得更多的歡樂，能夠激發(fā)學(xué)生的興趣以及參與到課堂的積極性。傳統(tǒng)的體育教學(xué)均以跑步、跳繩、乒乓球等為主要的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性逐漸被復(fù)刻的教學(xué)內(nèi)容所消磨，導(dǎo)致達不到教學(xué)的目的。而拓展訓(xùn)練屬于新型的教學(xué)方式，在教學(xué)過程中需要較強的團隊精神，需要學(xué)生動腦思考問題等，更夠吸引學(xué)生的注意力以及興趣。例如學(xué)生需要進行”穿電網(wǎng)“這個拓展訓(xùn)練，以4人為一個小組，選出隊長，有隊長帶領(lǐng)進行挑戰(zhàn)。根據(jù)挑戰(zhàn)時間的多少選出優(yōu)勝者，對于挑戰(zhàn)時間相對較慢的隊伍進行懲罰。這種新穎的教學(xué)方式在時間中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在一節(jié)課下來，雖然筋疲力盡，但是知道課程結(jié)束都覺得意猶未盡?？梢娦路f的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和運動的積極性，讓學(xué)生愛上體育課堂，確保每一位學(xué)生全身心投入鍛煉中，從而達到體育教學(xué)的最終目的。

1.3能夠幫助學(xué)生全方面發(fā)展

在中職學(xué)校的體育課堂主要目的是讓學(xué)生能夠全方面發(fā)展，然而由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式乏味、單一，使得教學(xué)效果不明顯。在體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練讓體育教學(xué)煥然一新，包含了較多豐富的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的積極性，確保每一位學(xué)生都能得到足夠的訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠全方面發(fā)展。例如，性格內(nèi)向的學(xué)生在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中通常會一個人或兩個在進行鍛煉，與其他同學(xué)沒有較多的交流，導(dǎo)致其信心無法提升。而在拓展訓(xùn)練中，注重的是團隊精神，讓學(xué)生之間得到更多的交流。教師可從簡單的拓展訓(xùn)練開始，讓學(xué)生有了較好的默契之后再提升訓(xùn)練的難度。在一定程度的上能夠增強學(xué)生對于鍛煉的信心，加強學(xué)生之間的交流和默契，從而對體育鍛煉產(chǎn)生興趣以及動力。

2. 把拓展訓(xùn)練融進體育教學(xué)中

2.1利用身邊的資源

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念中，操場是教學(xué)的全部場地，未利用身邊現(xiàn)有的資源進行教學(xué)。體育教師可利用校園的每一個地方作為教學(xué)的場地，改變學(xué)生對體育課堂的印象，組織更合理且更能激起學(xué)生興趣的拓展訓(xùn)練。通常進行拓展訓(xùn)練的器材價格昂貴，部分中職學(xué)校沒有辦法承擔如此一筆巨款，因此體育課堂的拓展訓(xùn)練會受到較多的限制。這就需要體育教師學(xué)會利用身邊現(xiàn)有的資源進行拓展訓(xùn)練，來彌補器材方面的不足之處。例如教師可用鉛球或者軟墊作為障礙物等。學(xué)會充分利用資源，讓拓展訓(xùn)練順利開展，提升學(xué)生對原有器材的興趣，學(xué)會利用身邊資源的意義以及方法。

2.2改善體育教學(xué)門模式

體育教師需要為學(xué)生創(chuàng)建一個有自我空間的學(xué)習(xí)平臺，一切以學(xué)生為教學(xué)的中心，讓學(xué)生能夠更快地融入體育教學(xué)中。例如，對于籃球的分隊比賽，比賽的規(guī)則可讓學(xué)生自己擬定，或者教師擬定規(guī)則，讓學(xué)生投票選擇，讓學(xué)生體會到參與活動的歡樂。此種讓學(xué)生自己做主的教學(xué)模式不但能夠提高學(xué)生對于體育項目的興趣，而且能夠加強學(xué)生的團隊合作意識。

3. 小結(jié)

目前拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)仍處于起步階段，需要教育工作者對其進行深入地了解，把拓展訓(xùn)練更好地融進體育教學(xué)中，幫助學(xué)生更好、更快地成長。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 薛新.中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)中開展擴展訓(xùn)練的可行性研究

[J].才智，2015（17）.

[2] 方繼東.拓展訓(xùn)練在中職體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用[J].文體用品

與科技，2015（06）.

[3] 李碧優(yōu).拓展訓(xùn)練在中職體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].體育

師友，2014，37（02）.