文/董　蕊

養(yǎng)血管根據(jù)年齡來

文/董蕊

青年人突發(fā)頭痛查血管

頭痛很常見，但年輕人突發(fā)嚴(yán)重頭痛一定要重視，去醫(yī)院做個顱腦檢查，排除蛛網(wǎng)膜下腔出血。北京航天中心醫(yī)院神經(jīng)科的郭敏大夫告訴記者，這個病起病急，典型癥狀就是頭痛欲裂，還有一些眼部、精神癥狀。此病愛糾纏年輕人，中青年群體好發(fā)，因此40歲以下的朋友，一旦莫名頭痛，就要想著去神經(jīng)科排查治療。

中年人艾灸三穴管血壓

人到中年，血壓就開始不受控。除了西醫(yī)藥物治療，還可以試試中醫(yī)艾灸調(diào)節(jié)。中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院的趙宏副院長最擅針灸，她說：艾條懸灸或隨身灸器灸足三里、絕骨、涌泉穴，能雙向調(diào)節(jié)血壓，也就是讓高血壓下降、低血壓升高，達(dá)到平衡狀態(tài)。具體是：足三里、絕骨，每次取一穴雙側(cè)灸20分鐘，兩穴交替。每日一次，待血壓穩(wěn)定于正常水平后，改為每周2～3次。涌泉穴，每日一次，每次10～15分鐘，血壓穩(wěn)定后改為每周2～3次，鞏固療效。

老年人找對目標(biāo)降血脂

以北京朝陽醫(yī)院心內(nèi)科王洪江醫(yī)生的臨床經(jīng)驗，老年人降血脂，找對目標(biāo)最重要。生活中，我們都以為血脂檢查單上那個或上或下的小箭頭（代表血脂是否在正常范圍內(nèi)）就是目標(biāo)，事實(shí)上，血脂這個東西非常因人而異，不同身體基礎(chǔ)的人應(yīng)有不同的降脂目標(biāo)。比如：

極高危患者（比如冠心病患者）的LDL-C（低密度脂蛋白膽固醇）應(yīng)該小于1.8mmol/L

高?；颊叩腖DL-C應(yīng)該小于2.6mmol/L

中?；颊叩腖DL-C應(yīng)該小于3.4mmol/L

低?；颊叩腖DL-C應(yīng)該小于4.1mmol/L

您在哪一類？還要好好問問自己的主治醫(yī)生。