摘 要：處于青春期的中職生具有同齡人共有的心理特點：具有不平衡性、不穩(wěn)定性、封閉性、自主性。此外，中職生又是一個特殊的群體，具有其特殊的心理特點：嚴(yán)重的自卑感與強烈的對抗性、學(xué)習(xí)動機缺失與廣泛的興趣愛好、自我意識過強與自控能力不足。針對中職生出現(xiàn)的以上特點，教師應(yīng)從以下幾個方面來幫助學(xué)生構(gòu)筑健康心理防線，培養(yǎng)健康心理：學(xué)會認識自己，悅納自己；掌握必要的心理健康知識。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康；特點 ；培養(yǎng)

中圖分類號：G441 文獻標(biāo)識碼：B 收稿日期：2016-04-26

作者簡介：孫發(fā)?。?984—），女，土家族，湖北宜昌人，中學(xué)二級教師，本科，研究方向：中職德育。

中職生是指接受中等職業(yè)技術(shù)教育，畢業(yè)以后從事一線生產(chǎn)和服務(wù)的勞動者和技能型人才，他們年齡大多在15～18歲之間，正處于人生的黃金時代。在此階段，學(xué)生身心發(fā)展迅速，人生觀、世界觀也正開始逐漸形成。從心理學(xué)角度觀察，中職生具有所有青春期孩子身心發(fā)展的特點：①不平衡性。青春期的孩子的生理發(fā)展迅速，超過其心理發(fā)展的速度，身心發(fā)展速度不平衡，因此他們在理智、情感、社交和道德等方面都還不成熟，遇事易沖動，缺乏理智。②不穩(wěn)定性。表現(xiàn)為頭腦靈活，考慮問題快，但也具有較大的局限性；這個年齡段的群體表現(xiàn)為大方豪爽，講義氣，但容易激動，有很大的波動性；遇到困難時意志力不夠堅定；當(dāng)與家長、老師的觀點發(fā)生沖突時，會呈現(xiàn)出明顯的叛逆心理和行為。③封閉性。青春期的孩子開始擁有自己的隱秘世界，希望擁有自己私人空間。④自主性。青春期的孩子有了成人意識，迫切希望脫離父母的保護和管理。不再對老師和家長的意見盲從、輕信，他們對許多事物有了自己的見解和主張。

作為中職教師面對學(xué)生出現(xiàn)心理問題時該如何處理呢？如何才能構(gòu)筑學(xué)生健康的心理防線呢？我從日常的教育工作中總結(jié)出以下幾點方法。

1.學(xué)會認識自己，悅納自己

學(xué)校教育，一般總是正能量，注重引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建正確的人格和觀念，忽視了引導(dǎo)學(xué)生正視自己的缺點或為社會價值觀所不容許的一面。這也就成為我們的學(xué)生不能自我悅納的根源之一。事實上，具體的人總是活生生的，人有沖動、有攻擊性、有本能的欲望。人有時會產(chǎn)生與社會崇尚的理想人格不相符合的觀念，甚至產(chǎn)生與公眾道德不相容的行為，這種觀念、行為，幾乎每個人都曾有過，并不是中職生所特有。這是客觀存在的事實。瑞士著名心理學(xué)家卡爾·榮格認為，“人格最外層的人格面具掩蓋了真我，使人格成為一種假象”。榮格認為，人格面具的產(chǎn)生來自我們對未知事物或人的恐懼，從而啟動了心理防衛(wèi)機制，使人不自覺地步入了與真實人性不同的心境。因此，我們教育工作者在教育學(xué)生時，應(yīng)注意引導(dǎo)他們努力找出自己的閃光點，努力發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。但同時我們也應(yīng)注重陶冶學(xué)生性情，保持健康的情緒。

2.掌握必要的心理健康知識

學(xué)校要將心理健康課程納入校本培訓(xùn)的重要內(nèi)容中。一方面要向中職生普及心理健康的知識，另一方面要對他們進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)，提高他們的抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力。 除了開設(shè)專門的心理健康教育課程，中職學(xué)校還可開設(shè)心理咨詢室、心理咨詢熱線，定期舉辦心理健康、心理保健、青春期心理等專題講座，開展心理健康服務(wù)，普及心理健康知識，緩解學(xué)生的心理壓力。

3.樹立一種信念

蘇格拉底說：“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗?！睂襾碚f，青年人肩負著祖國和民族的希望。對一個家庭來講，青年人則承載著家庭和親人的囑托。對本人來說，則反映出對未來美好生活的向往。如亞伯拉罕·林肯是美國偉大的總統(tǒng)之一，他出身貧窮，歷經(jīng)八次選舉失敗，兩次經(jīng)商失敗，卻永不言棄。這就是我們學(xué)習(xí)的榜樣。在教學(xué)中，我們也經(jīng)常遇到一些沒有理想、自我克制能力差的學(xué)生。究其根本，這些學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏信念；這就需要老師們多耐心多鼓勵多幫助，使他們能早日找到奮斗的方向，堅定目標(biāo)的意志。

中職生的心理健康教育是一項長期而艱巨的系統(tǒng)性任務(wù)，需要我們教育工作者迎難而上，負重前行。千里之行從“心”開始，掌握學(xué)生心理特點，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，用科學(xué)的態(tài)度和方法來指導(dǎo)中職生的心理健康教育。只要我們在工作中始終如一地重視學(xué)生的心理健康，始終如一扎實有效地推進心理健康教育，就使學(xué)生心中開出鮮艷芬芳的花朵。

參考文獻：

[1]俞國良，侯瑞鶴，姜兆平，等.中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況和特點的調(diào)查研究[J].中國職業(yè)技術(shù)教育，2005（32）.

[2]彭 斌.中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育的調(diào)查研究[D].桂林：廣西師范大學(xué)，2004.