旅居養(yǎng)老在當(dāng)前似乎已成為時(shí)尚，但老年人也不能盲目加入，做好準(zhǔn)備工作也十分必要。

慎選旅居平臺(tái)

實(shí)施旅居養(yǎng)老，首先必須慎選旅居平臺(tái)。要搞清楚由誰來負(fù)責(zé)整個(gè)旅居平臺(tái)的管理和運(yùn)營，如果平臺(tái)資產(chǎn)是企業(yè)自己持有的，或者是國家持有的，那么這樣的平臺(tái)必然會(huì)更有保障。要搞清楚企業(yè)必須有相關(guān)資質(zhì)和背景，主要包括兩方面：一是服務(wù)體系的建立，比如有些旅居平臺(tái)引入了相關(guān)的星級(jí)酒店管理服務(wù)體系；二是必要的履約擔(dān)?；蛘哔|(zhì)押機(jī)制，有些旅居養(yǎng)老產(chǎn)品很容易讓老年人聯(lián)想到非法融資，因此銀行信托基金保險(xiǎn)或者金融平臺(tái)的擔(dān)保，能讓老年人更有底氣。

做好日常準(zhǔn)備

除了慎選平臺(tái)，另一件非常重要的事項(xiàng)就是做好日常準(zhǔn)備。

1.備足用藥

很多老年人有宿疾或者老年慢性病，異地旅游，不僅容易發(fā)生水土不服的現(xiàn)象，還有可能舊病復(fù)發(fā)，因此要備好日常服用的藥物，同時(shí)還應(yīng)準(zhǔn)備一些特殊的急救用藥。平時(shí)需要用藥治療者，不可擅自停用，否則，可導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)，病情加重或惡化。

2.備足裝備

老年人外出時(shí)要備齊衣服、用品，攜帶雨具。高齡老人還應(yīng)攜帶手杖，因?yàn)槭终仁抢夏耆说摹暗谌龡l腿”。

3.飲食衛(wèi)生

旅居異地時(shí)，要注意增加營養(yǎng)。對(duì)各地的風(fēng)味小吃、美味佳肴等要以品嘗為主，不能貪圖美味暴飲暴食，以免引起消化不良等。還需注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。

4.不能過度疲勞

秀麗的風(fēng)景，常使人流連不已，忘記了停下腳步。這樣，極易出現(xiàn)過度疲勞。旅居途中，如果出現(xiàn)乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀，需盡早休息，不可勉強(qiáng)堅(jiān)持，患有心血管病的老年人，更應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)。