林 芳

（銅仁學(xué)院大健康學(xué)院，貴州 銅仁 554300）

銅仁學(xué)院女教師休閑體育參與研究*

林 芳

（銅仁學(xué)院大健康學(xué)院，貴州 銅仁 554300）

休閑體育是在新時(shí)代下的一種文化形式，經(jīng)常參與休閑體育可以增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法對(duì)銅仁學(xué)院女教師休閑體育參與的現(xiàn)狀進(jìn)行研究，探討了銅仁學(xué)院女教師休閑體育參與的程度，參與的方式和參與的主要項(xiàng)目，并對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，為促進(jìn)銅仁學(xué)院女教師進(jìn)一步加強(qiáng)體育鍛煉和提高生活質(zhì)量提供參考。

銅仁學(xué)院；女教師；休閑體育；體育參與

女性一直被視為一個(gè)弱勢(shì)群體，而關(guān)于女性問(wèn)題的研究在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)成為一個(gè)關(guān)注率比較高的社會(huì)問(wèn)題。隨著女性就業(yè)范圍的擴(kuò)大，高校女教師的比例正在逐年上升，她們肩負(fù)著照顧家庭、照顧子女和獨(dú)立工作的雙重壓力，面對(duì)壓力，休閑和體育的結(jié)合能夠起到鍛煉身體和身心放松的目的。在完成家庭和工作的任務(wù)后，她們是否能積極加入到休閑體育的行列？本文以銅仁學(xué)院女教師為研究對(duì)象，將她們分為三個(gè)不同群體，即青年女教師群體、中年女教師群體、老年女教師群體，調(diào)查她們的休閑體育參與度，從而折射出中產(chǎn)階級(jí)女性的休閑體育參與情況，為女性休閑體育參與的研究提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以銅仁學(xué)院在校未退休女教師為研究對(duì)象，按年齡分為三個(gè)年齡階段，即青年女教師、中年女教師、老年女教師，年齡分別為35歲以下、35-49歲、50歲以上。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱和搜集銅仁學(xué)院女教師參加學(xué)校組織的休閑體育活動(dòng)及身體健康狀況相關(guān)的資料，初步掌握她們?cè)趨⑴c休閑體育活動(dòng)方面的情況。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

向銅仁學(xué)院女教師發(fā)放問(wèn)卷140份，回收的問(wèn)卷131份，回收率達(dá)到了93.57%，有效問(wèn)卷128份，有效率達(dá)到了91.43%。問(wèn)卷的內(nèi)容包括了參與體育活動(dòng)的次數(shù)、時(shí)間、場(chǎng)地設(shè)施、項(xiàng)目?jī)?nèi)容、參與的目的、態(tài)度、興趣愛好和影響體育鍛煉的原因等。

表1 三個(gè)年齡段女性調(diào)查人數(shù)統(tǒng)計(jì)

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析、比較、統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 銅仁學(xué)院女教師休閑體育參與程度現(xiàn)狀

體育參與是指人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)身心健康、活躍文化生活、加強(qiáng)社會(huì)交往等目的，采用體育鍛煉、娛樂(lè)休閑體育或健美體育等方法進(jìn)行的有意識(shí)、有計(jì)劃的體育行為［1］。銅仁學(xué)院女教師的體育參與代表了一個(gè)女性群體，對(duì)不同年齡段的參與情況進(jìn)行的調(diào)研和研究，調(diào)研結(jié)果見表2。

表2 銅仁市女教職工群體每周體育參與率分布（%）

表2顯示了銅仁學(xué)院三個(gè)年齡階段女教師體育參與的情況，50歲以上的女教師群體參與休閑體育活動(dòng)的情況排名第一；35-50歲女教師參與休閑體育活動(dòng)的情況排名第二；35歲以下的女教師參與休閑體育的情況第三；總體趨勢(shì)呈現(xiàn)斜線向上的趨勢(shì)。同時(shí)也說(shuō)明了35歲以下女教師和35-50歲女教師的參與體育活動(dòng)的態(tài)度，從不參與和無(wú)規(guī)律參與休閑體育活動(dòng)的人數(shù)明顯高于50歲以上女教師群體。原因可能自于多方面，如35歲以下女教師剛參與到工作中，一切以事業(yè)為中心；35-50歲女教師正處于婚育期和家庭事務(wù)繁重期，一切以家庭和孩子為主中心；另外還有來(lái)自工作繁忙、心理壓力等方面的主客觀原因。

2.2 銅仁學(xué)院女教師休閑體育參與方式的調(diào)查

2.2.1 銅仁學(xué)院女教師休閑體育參與途徑分析

直接參與是指?jìng)€(gè)人參于到某項(xiàng)體育活動(dòng)中并親自參加體育運(yùn)動(dòng)，與其它運(yùn)動(dòng)者共同運(yùn)動(dòng)。間接參與是指通過(guò)媒介或現(xiàn)場(chǎng)觀看他人參與體育活動(dòng)的方式，如：在比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽、通過(guò)媒介觀看比賽等［2］。直接參與者的收益要比間接參與明顯，她們通過(guò)參與休閑體育活動(dòng)促進(jìn)身心健康，參與活動(dòng)所帶來(lái)的良好影響比間接參與更加積極、有效、明顯，在參與過(guò)程中的樂(lè)趣也是無(wú)窮無(wú)盡的。但是調(diào)查中發(fā)現(xiàn)銅仁學(xué)院女教師中有61.2%的人對(duì)自己是直接參與還是間接參與無(wú)明顯劃分，多數(shù)人都認(rèn)為自己是直接參與和間接參與同時(shí)存在的，訪談中發(fā)現(xiàn)，間接參與到體育活動(dòng)中，運(yùn)用現(xiàn)場(chǎng)參與體育活動(dòng)和媒介參與體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)愛好者之間的比例沒(méi)有明顯的差距。學(xué)校搞的休閑活動(dòng)女教師們參加過(guò)或者觀看過(guò)，同時(shí)，媒體上的大型比賽，如奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世錦賽等她們也經(jīng)常觀看，說(shuō)明在女教師生活中體育參與也是其中一部分。

2.2.2 銅仁學(xué)院女教師休閑體育直接參與形式分析

直接參與體育活動(dòng)可以說(shuō)是一種深層次的身心體驗(yàn)，尤其正規(guī)的有組織的休閑體育活動(dòng)從準(zhǔn)備參與到報(bào)名，從報(bào)名到積極備戰(zhàn)，從積極備戰(zhàn)到參與其中，都需要自己親自執(zhí)行，對(duì)個(gè)人能力是一種鍛煉，對(duì)意志品質(zhì)是一種磨練，對(duì)身體和心理是一種完善。可以說(shuō)置身其中的體育活動(dòng)最有價(jià)值和意義，對(duì)銅仁學(xué)院女教師休閑體育活動(dòng)直接參與形式的調(diào)查詳見表3。

表3 銅仁學(xué)院女教師休閑體育活動(dòng)直接參與形式調(diào)查

由表3可以看出，銅仁學(xué)院女教師直接參與體育活動(dòng)的方式是個(gè)人鍛煉、結(jié)伴鍛煉、學(xué)校組織和社區(qū)活動(dòng)四種方式，其中35歲以下女教師個(gè)人鍛煉的占16.5%，結(jié)伴鍛煉的占20.7%，學(xué)校組織占65.1%，社區(qū)活動(dòng)占1.8%；35-50歲的女教師中個(gè)人鍛煉占18.6%，結(jié)伴鍛煉占57.2%，學(xué)校組織占15.7%，社區(qū)活動(dòng)占7.5%；50歲以上女教師個(gè)人鍛煉占27.1%，結(jié)伴鍛煉的占66.8%，學(xué)校組織的占7.6%，社區(qū)活動(dòng)的占8.5%。說(shuō)明在個(gè)人鍛煉中35歲以下的女教師比率稍高，其次是是35-50歲女教師，最后是50歲以上女教師，但是在結(jié)伴而行的選擇上卻恰恰相反50歲以上教師比例最高，分析原因主要是年輕教師精力充沛，更喜歡一個(gè)人獨(dú)立完成鍛煉，而中老年教師更喜歡結(jié)伴而行，不喜歡獨(dú)自做事。另外，在學(xué)校組織的休閑體育活動(dòng)中35歲以下女教師參加比例最高，其后依次是35-50歲女教師和50歲以上女教師，而社區(qū)組織的休閑體育活動(dòng)參與情況恰恰相反，說(shuō)明年輕教師在學(xué)校組織的活動(dòng)中可能主動(dòng)積極參與到學(xué)?；顒?dòng)中，也存在學(xué)校有休閑活動(dòng)教職工會(huì)組織首先給年輕教師報(bào)名，而中老年教師更愿意參加社區(qū)組織的休閑體育活動(dòng)的因素。2.2.3 銅仁學(xué)院女教師休閑體育間接參與形式分析

間接參加休閑體育活動(dòng)也是一種參與，雖然不是自己親歷親為，但畢竟不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)、有時(shí)間參加休閑體育活動(dòng)，尤其是學(xué)校或社區(qū)組織的正規(guī)的休閑體育比賽，在不能起身參與的情況下，做一名熱情的拉拉隊(duì)員也不錯(cuò)。用自己的眼睛去發(fā)現(xiàn)，用自己的心去感受，用自己的身體去最大限度的跟進(jìn)，得到的快樂(lè)也是鮮活的。銅仁學(xué)院女教師休閑體育活動(dòng)間接參與形式分析見表4。

表4 銅仁學(xué)院女教師間接參與休閑體育形式

從表4可以看出，間接參與的形式主要調(diào)查了直接觀看休閑體育活動(dòng)和媒介觀看兩種形式，其中35歲以下女教師直接觀看的占59.7%，媒介觀看的占40.3%；35-50歲女教師直接觀看的占48.4%，間接觀看的占51.6%；50歲以上的直接觀看的占62.5%，媒介觀看的占37.5%。說(shuō)明，35歲以下和50歲以上的女教師更喜歡直接觀看，同時(shí)也意味著這兩個(gè)年齡段的女教師家庭壓力比較小，有充足的時(shí)間直接參與某些活動(dòng)，但35-50歲的女教師正處于家庭事業(yè)雙重壓力時(shí)期，可能直接觀看參與的比較少。

2.3 銅仁市普通高校女教職工參與體育活動(dòng)項(xiàng)目的比較

休閑體育是一個(gè)宏觀的概念，它包含大部分的體育項(xiàng)目［3］，其中典型的有保齡球，高爾夫、沙灘足球、戶外運(yùn)動(dòng)等，其分類可以劃分為競(jìng)技活動(dòng)項(xiàng)目，如籃球、乒乓球、羽毛球、田徑、足球、排球、游泳、騎自行車；體操舞蹈類活動(dòng)項(xiàng)目，如集體舞、交誼舞、現(xiàn)代舞、民間舞、保健操、廣播操、健美操、減肥操等；身體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目，如旅行、野炊、郊游等；民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，如武術(shù)、氣功、太極拳、八段錦、五禽戲；民間體育活動(dòng)，如登山、踏青、劃龍舟、蕩秋千、踢鍵子、踏蹺板等。經(jīng)常參與體育鍛煉可以提高自身的氣質(zhì)、信心、增強(qiáng)抵抗力、交友、身心愉快等。但銅仁市有其獨(dú)特的休閑體育項(xiàng)目，銅仁學(xué)院女教師因時(shí)因地地開展了休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目，她們參與的休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目見圖1。

圖1 銅仁學(xué)院女教師參與休閑體育活動(dòng)的項(xiàng)目調(diào)查

由圖1可以得出，不同年齡段對(duì)休閑體育項(xiàng)目的參與各有取舍，35歲以下女教師主要參與的是廣場(chǎng)舞、跑步、大眾健美操和羽毛球；35-50歲的女教師主要參與的是羽毛球、廣場(chǎng)舞、跑步、太極拳和大眾健美操；50歲以上的女教師主要參與的是散步、廣場(chǎng)舞、瑜伽、垂釣和跑步。分析得出銅仁學(xué)院女教師在參與休閑體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇有以下幾個(gè)特點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中、運(yùn)動(dòng)效果明顯、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容一般、出汗量大，并且，對(duì)參與體育活動(dòng)的器材、場(chǎng)地沒(méi)有明顯的要求；高校女教職工對(duì)體育項(xiàng)目選擇的順序是瑜伽、大眾健美操、跑步、散步、羽毛球、廣場(chǎng)舞。對(duì)于同一活動(dòng)項(xiàng)目的選擇有明顯的年齡特征：中青年女教師參與休閑體育項(xiàng)目主要偏向于跑步、大眾健美操等運(yùn)動(dòng)量較大的體育項(xiàng)目。老年女教師群體更偏向于散步、瑜伽、廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)量較小的休閑體育項(xiàng)目。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 銅仁學(xué)院女教師休閑體育活動(dòng)的參與程度是50歲以上的女教師群體參與比例排名第一。

3.1.2 銅仁學(xué)院女教師中有61.2%的人對(duì)自己是直接參與還是間接參與無(wú)明顯劃分，多數(shù)人都認(rèn)為自己是直接參與和間接參與同時(shí)存在的，直接參與的方式是個(gè)人鍛煉、結(jié)伴鍛煉、學(xué)校組織、社區(qū)活動(dòng)。間接參與方式主要是現(xiàn)場(chǎng)觀看和媒介觀看。

3.1.3 銅仁學(xué)院中青年女教師參與休閑體育項(xiàng)目主要偏向于跑步、大眾健美操等運(yùn)動(dòng)量較大的體育項(xiàng)目，50歲以上的女教師群體更偏向于散步、瑜伽、廣場(chǎng)舞等運(yùn)動(dòng)量較小的休閑體育項(xiàng)目。

3.2 建議

3.2.1 女教師群體是社會(huì)上一個(gè)特殊的群體，這一人群中亞健康現(xiàn)象普遍存在，需要給予高度關(guān)注。

3.2.2 體育鍛煉能夠增強(qiáng)女性體質(zhì)，促進(jìn)身體健康，銅仁學(xué)院應(yīng)該適當(dāng)開展有利于女性健康的休閑體育活動(dòng)，把女教師參與休閑體育活動(dòng)納入學(xué)校管理制度的工作中，提高女教師的體育鍛煉的健康觀念。

3.2.3 建議高校從制度上進(jìn)行規(guī)定，鼓勵(lì)、支持女教師參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間、次數(shù)上保持基本的穩(wěn)定，使女教師能從被迫參與過(guò)渡到喜歡參與和享受參與體育活動(dòng)。

［1］ 謝瑾.女性高知識(shí)分子體育鍛煉調(diào)查研究［J］.體育文化導(dǎo)刊,2010(7):9-11.

［2］ 盧元鎮(zhèn).體育社會(huì)學(xué)［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［3］ 李相如.休閑體育項(xiàng)目概論［M］.北京：人民體育出版社，2012.

［4］ 謝衛(wèi).休閑體育概論［M］.四川：四川大學(xué)出版社，2014.

［5］ 楊向明.我國(guó)女性體育研究綜述［J］.佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào),2014(03):98.

［6］ 張鳳榮,靳曉晴.女性體育發(fā)展的原因及其障礙［J］.群文天地,2012(06):114.

The Female Teachers’Participation in Leisure Sports of Tongren College LIN Fang

(Tongren college,TongRen 554300,Guizhou,China)

貴州省教育廳人文社科自籌項(xiàng)目（編號(hào)：2015ZC193）。

林芳（1965-），貴州銅仁人，副教授，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。