倪娜 袁晶

[摘要]積極心理學(xué)的發(fā)展為心理健康教育提供了新的思路。本文在分析當(dāng)前心理健康教育課程面臨的困境的基礎(chǔ)上，以積極心理學(xué)為導(dǎo)向，完整闡述了心理健康教育課程的改革路徑。

[關(guān)鍵詞 ]心理健康教育 課程改革

本文為陜西中醫(yī)藥大學(xué)校級(jí)綜合課程改革項(xiàng)目，陜西中醫(yī)藥大學(xué)人文社科項(xiàng)（2015RW9），陜西普通高校輔導(dǎo)員工作研究課題（2014年33號(hào)）階段性成果。

2011年以來，隨著教育部辦公廳頒布《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，各高等院校已經(jīng)形成了完備的心理健康教育課程體系，心理健康教育課程作為學(xué)校素質(zhì)教育的有機(jī)組成部分，在促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)與全面和諧發(fā)展方面起到了至關(guān)重要的作用，受到大學(xué)生的熱烈歡迎，但在信息時(shí)代背景下，傳統(tǒng)課堂的瓶頸和頑疾禁錮了課程教學(xué)效果，科學(xué)構(gòu)建新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育模式，是擺在高等學(xué)校面前的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

當(dāng)前課程教學(xué)中存在問題

1.課程教學(xué)目標(biāo)不明確

心理健康教育課程的開設(shè)，目的是在于使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，切實(shí)提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。但在實(shí)際教學(xué)過程中，由于過于重視課程的邏輯體系，追求知識(shí)的系統(tǒng)化，脫離學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)和切實(shí)感受，與大學(xué)生實(shí)際心理需要錯(cuò)位，使得課程價(jià)值不能得到很好體現(xiàn)，心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)和人格完善目標(biāo)等高層次目標(biāo)在課程教學(xué)中難以實(shí)現(xiàn)。

2.教學(xué)形式較為單一

從目前的課堂教學(xué)情況來看，課程的授課形式仍然主要是老師在講臺(tái)上講，學(xué)生在下面“聽”，教學(xué)形式單一，教學(xué)手段傳統(tǒng)，課堂難以吸引學(xué)生注意力。心理健康課程強(qiáng)調(diào)活動(dòng)性和體驗(yàn)性，灌輸式的授課方式拉大了學(xué)生和教師的距離，不能調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，課堂氣氛沉悶，學(xué)生隱形逃課現(xiàn)象比較突出，教學(xué)效果大打折扣。

3.教學(xué)內(nèi)容“問題化”傾向

由于心理健康教育課程開設(shè)緣于學(xué)生頻發(fā)的心理健康問題 ，因此教學(xué)內(nèi)容主要著眼于學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)及預(yù)防，疏于發(fā)展學(xué)生的積極力量與品質(zhì)，課堂中教師更多從心理“病例”出發(fā)來闡述如何應(yīng)對(duì)心理問題，內(nèi)容聚焦于“問題”，使心理問題在課程中固化下來，在教學(xué)中形成格式，在教材中予以呈現(xiàn)，最終在學(xué)生觀念中生根發(fā)芽，特別是有些學(xué)生將自己的心理問題與案例進(jìn)行比照，進(jìn)而產(chǎn)生感染與暗示，甚至放大自己的心理問題[1]。就大多數(shù)心理狀況良好的學(xué)生而言，自身積極的心理品質(zhì)沒有被肯定，教學(xué)中教師也很少引導(dǎo)學(xué)生將積極心理品質(zhì)在生活中予以遷移與應(yīng)用，主動(dòng)地應(yīng)對(duì)生活中的問題與挫折。

4.課程評(píng)價(jià)方式存在缺陷

傳統(tǒng)的心理健康課程考核主要關(guān)注筆加紙考試分?jǐn)?shù)的量化評(píng)價(jià)，忽視對(duì)實(shí)際心理技能和心理健康維護(hù)能力的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)導(dǎo)向致使在學(xué)習(xí)本門課程時(shí)發(fā)生方向性錯(cuò)誤，只突出理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，忽視相關(guān)技能的發(fā)展，無法反映學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)效果，影響了課程教學(xué)目標(biāo)的真正達(dá)成，

5.課程得不到重視，教學(xué)效果不佳

心理健康課作為公共必修課，在課時(shí)安排，教學(xué)時(shí)數(shù)，多媒體教室使用等方面總是處于次要地位，充當(dāng)配角。許多學(xué)生認(rèn)為公修課是所有學(xué)生必須學(xué)習(xí)的課程，專業(yè)性不強(qiáng)，上課積極性不高，教師得不到應(yīng)有的尊重。教師普遍感到授課難度較大，實(shí)際教學(xué)效果不好。

積極心理學(xué)視野下課程改革思路

積極心理學(xué)是由美國(guó)著名心理學(xué)家塞里格曼首倡并于20世紀(jì)末興起于西方的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，它主張以人潛在的或固有的美德為出發(fā)點(diǎn)，激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，使得個(gè)體在這些積極因素的幫助下，發(fā)揮自身的潛能，過上幸福生活[2]。積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)用科學(xué)方法研究人的積極力量、幸福和美德，以人的幸福促進(jìn)、價(jià)值實(shí)現(xiàn)和潛能開發(fā)為目標(biāo)[3]。這些內(nèi)容與心理健康課程教學(xué)目標(biāo)一致，給高校心理健康工作者提供了新的視野，為大學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)提供了新的思路。

1.以發(fā)展性為主教學(xué)目標(biāo)

從預(yù)防性教育向發(fā)展性教育轉(zhuǎn)變，課程對(duì)準(zhǔn)學(xué)生的發(fā)展性目標(biāo)，增加學(xué)生積極的主觀體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的個(gè)人特質(zhì)，營(yíng)造充滿心理關(guān)懷的校園文化氛圍，用積極的理念優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生能積極應(yīng)對(duì)問題，主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，并樹立積極向上的生活態(tài)度。在積極心理學(xué)注重發(fā)展與培植積極力量的價(jià)值目標(biāo)引領(lǐng)下，增加心理健康教育中的愛、寬容、責(zé)任、希望、友誼等積極因素，增加學(xué)生的自主學(xué)習(xí)與積極體驗(yàn)。

2.以多樣性為主的教學(xué)形式

一方面建立具有交叉性與協(xié)作性師資隊(duì)伍，定期開展教學(xué)研討，探索符合新時(shí)代特點(diǎn)的心理健康教學(xué)方案，提升教學(xué)團(tuán)隊(duì)教學(xué)能力與水平。另一方面根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律，通過“引入—?jiǎng)?chuàng)設(shè)具體的體驗(yàn)環(huán)境—進(jìn)行體驗(yàn)—分享和點(diǎn)評(píng)體驗(yàn)感受—體驗(yàn)內(nèi)化應(yīng)用”5階段模式安排教學(xué)。在教學(xué)過程中利用心理測(cè)試、畫自畫像、自我分析報(bào)告等方法，讓學(xué)生從各方面發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自己的積極心理品質(zhì)，加大實(shí)踐教學(xué)比例，開發(fā)設(shè)計(jì)與教學(xué)內(nèi)容配套的團(tuán)體心理輔導(dǎo)項(xiàng)目，加強(qiáng)角色扮演、心理劇等實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過自己的實(shí)踐感受領(lǐng)悟心理學(xué)知識(shí)和應(yīng)對(duì)技能，鼓勵(lì)學(xué)生將自身技能運(yùn)用到實(shí)際生活中。

3.以參與性為主的教學(xué)內(nèi)容改革

教學(xué)內(nèi)容要堅(jiān)持從學(xué)生中來，通過心理測(cè)評(píng)等手段，了解學(xué)生的心理活動(dòng)特點(diǎn)，滿足不同年級(jí)，不同專業(yè)學(xué)生的心理需求，針對(duì)不同心理問題進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。將課堂教學(xué)延伸到課外，實(shí)行課程主講教師聯(lián)系二級(jí)學(xué)院的方法，實(shí)現(xiàn)師生交往、積極互動(dòng)，創(chuàng)設(shè)民主平等的學(xué)習(xí)氛圍，以教學(xué)內(nèi)容為話題，進(jìn)行多層次的平等對(duì)話，共同去生成和創(chuàng)造“文本”，構(gòu)建各自的心理意義。鼓勵(lì)并組織學(xué)生根據(jù)自己身邊事例編排校園心理劇，進(jìn)行拍攝展演，通過學(xué)生積極參與、細(xì)心體驗(yàn)、深刻領(lǐng)悟來優(yōu)化其心理素質(zhì)，健全人格，促進(jìn)心理成長(zhǎng)。

4.以過程考核為主的課程評(píng)價(jià)方式

對(duì)大學(xué)生心理健康課程而言，過程考核比結(jié)果考核更為重要。特別是當(dāng)課程教學(xué)更加注重學(xué)生積極心理品質(zhì)，過程就是不斷地體驗(yàn)和實(shí)踐，能力不斷地增長(zhǎng)。建立多元激勵(lì)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系，成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系以學(xué)生為主體，以技能為核心，采用階段式考核方式，具體形式可以包括： 自我體驗(yàn)報(bào)告、心理測(cè)試報(bào)告、實(shí)踐活動(dòng)參與表現(xiàn)、團(tuán)隊(duì)合作情況等。在實(shí)踐活動(dòng)和團(tuán)體合作中，教師特別需要發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，并在成績(jī)中予以表現(xiàn)。

5.以隱形教育激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

隱性心理健康教育課程是學(xué)生在學(xué)校情景下獲得的全部經(jīng)驗(yàn)。它是為了實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)，以間接、內(nèi)隱的方式，有組織、有計(jì)劃地通過校園文化、校園生活、校風(fēng)、人際關(guān)系等各種方式，使學(xué)生無意識(shí)的獲得心理發(fā)展方面的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)?？梢岳脤W(xué)校傳統(tǒng)媒體，例如廣播、?？鍒?bào)等宣傳媒體，營(yíng)造積極、健康、高雅的氛圍，陶冶學(xué)生高尚的情操，促進(jìn)其全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)。同時(shí)要利用新媒體對(duì)學(xué)生的影響力，開通公眾微信平臺(tái)定期向?qū)W生推送心理健康知識(shí)，同時(shí)組織教師錄制心理微課堂，用5-10分鐘時(shí)間講述生動(dòng)有趣的心理學(xué)知識(shí)，使學(xué)生利用碎片時(shí)間潛隱默化的接受心理健康教育，提升積極心理品質(zhì)。

總之，在新的教育學(xué)校形勢(shì)下，我們要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的心理資源，不斷提高課程教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]尹秋云：《積極心理學(xué)視野下心理健康教育課程的錯(cuò)位與開發(fā)》，《黑龍江高教研究》2012年第12期。

[2]張利兵：《基于積極心理學(xué)理念的大學(xué)生心理健康教育課程改革》，《科教文匯》2013年第1期，第193頁。

[3]Seligman M E P， Csikszentmihalyi M. Positive psychology： An introduction. American Psychologist， （2000）：5-14.

作者單位：陜西中醫(yī)藥大學(xué) 公共衛(wèi)生學(xué)院 陜西咸陽