文熙

年少時，你是否也有成為航天員的夢想呢？對于大多數(shù)人而言，航天員的身份是神秘的。“神舟十一號”的順利飛天，讓全國人民的眼光又聚焦到他們身上。他們是如何在太空工作？每天吃什么？遇到疾病又是如何解決的呢？

10月17日，“神舟十一號”帶著兩名航天員在眾人矚目下飛天。從2003年楊利偉“神五”成功飛天，到2016年的“神十一”騰空而起，13年間，中國已經(jīng)培養(yǎng)出兩批共21名航天員，其中已有11人“飛天”，其中至少已有6人晉升為少將。

“我長大一定要當(dāng)一位飛行員，飛上天空對宇宙進行探密！”相信不少人在年幼時曾許下“長大后當(dāng)一名航天員”的愿望。在中國航天事業(yè)闊步向前的背景下，中國孩子到底要經(jīng)過怎樣的歷程才能成長為一名航天員呢？

過硬的身體素質(zhì)

要成為航天員，首先要有良好的身體素質(zhì)，因為航天員在進入太空或返回地面的過程中，要克服航天器飛行時的力學(xué)環(huán)境、太空的物理環(huán)境和航天器的狹小空間環(huán)境等特殊環(huán)境下的重重困難，適應(yīng)這種環(huán)境的考驗，航天員的身體和綜合素質(zhì)十分重要。因此，有幸成為航天員的人可謂鳳毛麟角。

載人航天活動對于航天員的生理和心理均有嚴(yán)格的要求。航天醫(yī)學(xué)專家根據(jù)航天任務(wù)及其對各類航天員不同的要求，制定相應(yīng)的選拔項目、內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)化。一般包括基本資格審查、臨床醫(yī)學(xué)檢查、生理機能選拔、心理選拔、特殊環(huán)境因素耐力和適應(yīng)性選拔等。航天員的選擇標(biāo)準(zhǔn)和條件在各個國家基本相同，特別是身體素質(zhì)的要求是一樣的。

現(xiàn)代航天員的訓(xùn)練

隨著人類航天活動經(jīng)驗的不斷積累，現(xiàn)代航天員訓(xùn)練和準(zhǔn)備越來越科學(xué)和規(guī)范，能夠“有的放矢”。

航天員培訓(xùn)的內(nèi)容，除了航天理論和基礎(chǔ)知識培訓(xùn)，也要進行增強體質(zhì)的體育鍛煉、航天特殊技能訓(xùn)練，并進行適應(yīng)特殊環(huán)境的訓(xùn)練和飛行模擬。

由于航天員在執(zhí)行任務(wù)中要經(jīng)受巨大的噪聲、振動、沖擊、超重和失重等各種惡劣環(huán)境，并且還要在這些惡劣環(huán)境中保持頭腦清醒進行工作，因此，要成為一名合格的航天員，首先要進行增強體質(zhì)的訓(xùn)練。訓(xùn)練的主要目標(biāo)是提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、前庭器官平衡機能的穩(wěn)定性、心臟和心血管系統(tǒng)的舒縮機能、人體對低壓缺氧環(huán)境的適應(yīng)能力等。

這些體育鍛煉強度可是非同小可，比如美國為訓(xùn)練“阿波羅”計劃中登月航天員的月面行走能力，讓他們穿著幾十公斤重的登月航天服每天在沙漠中步行20～30千米；而蘇聯(lián)為準(zhǔn)備“蘇美對接”飛行，讓航天員在一年半中越野跑步200多千米、騎自行車1000多千米、滑雪3000多千米。當(dāng)然，除了身體健康，心理健康也不能忽視，航天員不僅要進行心理適應(yīng)訓(xùn)練，還要共同訓(xùn)練培養(yǎng)協(xié)同性。

要成為航天員，還需要學(xué)習(xí)許多科學(xué)知識。具體包括空氣動力學(xué)、飛行動力學(xué)、地球物理學(xué)、氣象學(xué)、天文學(xué)、天體物理學(xué)和宇宙航行學(xué)，甚至還有心理學(xué)等基礎(chǔ)理論；針對具體的飛行任務(wù)，還要學(xué)習(xí)所執(zhí)行的計劃任務(wù)書，掌握每項任務(wù)的細(xì)節(jié)，并掌握執(zhí)行特殊任務(wù)時的知識和技術(shù)，如艙外行走、航天器的會合和對接、登月相關(guān)知識等；此外，為了應(yīng)付一般的太空疾病，他們還要學(xué)習(xí)一些醫(yī)學(xué)和航天醫(yī)學(xué)知識以及簡單的太空醫(yī)療技術(shù)。

航天員的太空生活

此次發(fā)射的神舟十一號，是我國第六次進行載人航天發(fā)射。中國載人航天工程辦公室副主任武平表示，神舟十一號航天員33天的天上生活“豐富多彩、很有看頭”，這也是迄今為止我國最長的一次載人航天飛行。

那么，航天員們是如何在太空工作？每天吃什么？遇到疾病又是如何解決呢？武平表示，任務(wù)中，航天員將實行每周六天每天八小時的工作制，并且他們在天上是與我們地面執(zhí)行一樣的作息時間。也就是白天八小時工作，晚上要進行休息。

中長期飛行對于航天員在太空生活有哪些不利影響，如何保障航天員在軌健康生活工作？武平回應(yīng)，隨著飛行時間的增加，太空環(huán)境對人體帶來的不利影響將會越來越大，特別是心血管功能的減退將會變得更加突出，還會發(fā)生一定程度的肌肉萎縮和骨丟失問題。

執(zhí)行這次神舟十一號飛行任務(wù)的兩名航天員將在軌工作33天，為保證他們能夠健康生活和高效工作，飛行期間載人航天工程將綜合利用醫(yī)療問詢、基本生理指標(biāo)檢查、尿常規(guī)檢測、心肺功能檢查等手段，定期對航天員實施健康狀態(tài)的評估。飛行期間將更加注重艙內(nèi)微生物的控制，并且配備了預(yù)防治療的一些藥品和相關(guān)的醫(yī)療器械，以此來保證航天員的健康。

一日三餐吃啥？航天員中心航天營養(yǎng)與食品研究室副主任曹平說，航天員的食品在種類上比之前的神舟九號、神舟十號更加豐富，有100多種。在神舟十一號自主飛行段，航天員可能食欲不佳，所以會配備粥等清淡的食物。等正式入駐天宮二號后，航天員就可以享受到如同在家里生活一樣的一日三餐的待遇了。他們的吃飯時間與地面同步，包括主食、副食、即食、飲品、調(diào)味品和功能食品等六大類產(chǎn)品。