姚扶有

高中女生竹溪從小生活習慣良好，非常注意個人衛(wèi)生，可是最近她卻煩惱之極。原來，這幾天她的私處總是一陣接一陣的瘙癢，弄得她坐立不安。竹溪感到少有的難堪，卻不知如何是好。一向潔身自好的她，不明白這種瘙癢為什么偏偏“喜歡”上自己了。

瘙癢從何而來

中學階段，正是女生生理和心理逐漸發(fā)育成熟的關鍵時期。在生長發(fā)育的過程中，女生的陰道、子宮和卵巢等都在發(fā)生著變化。身體器官由于剛剛開始擴展它們的機能，都還處于非常脆弱和敏感的時期，所以容易出現(xiàn)一些“小麻煩”，如外陰瘙癢等。這就無形中給女生造成了壓力，影響她們的學習和生活。

那么，到底是什么原因?qū)е铝伺教幍酿W呢？

外界刺激 一是內(nèi)褲過緊。如果女生經(jīng)常穿著太緊的內(nèi)褲，內(nèi)褲與外陰摩擦刺激就容易引起瘙癢。二是穿著化纖內(nèi)褲，使用不合格的衛(wèi)生巾等。這很容易引發(fā)各種致病菌的繁殖。三是生殖器官分泌物的刺激。青春期正是生殖器官逐漸發(fā)育成熟的時期，女生身體的各種分泌物都比較旺盛，如果不重視外陰的衛(wèi)生，就很容易引起瘙癢。四是經(jīng)常用肥皂清洗外陰，產(chǎn)生刺激。女性陰道的分泌物呈酸性，這種酸性環(huán)境對細菌的侵襲有較強的抵御作用。而肥皂是堿性物質(zhì)，使用肥皂清洗外陰會起中和作用，從而大大削弱它對細菌的抵抗力，引起有害菌的滋生和繁殖。

精神因素 情緒低落、憂郁、緊張、煩燥等，也會時常引起女生外陰瘙癢。

飲食因素 食物中缺乏鐵、核黃素、維生素A、維生素E、脂肪等，容易使皮膚干燥、脫屑，從而引起瘙癢。

特發(fā)性外陰瘙癢癥 原因不明，與某些輕微刺激等有關。

如何預防瘙癢

女生外陰瘙癢的現(xiàn)象其實很普遍。據(jù)統(tǒng)計，在醫(yī)院相關門診的病人中，有7%～15%的人是因為這個困擾去求醫(yī)的。對于正處在青春期的女生來說，及時預防尤為重要，必要時也可找?？漆t(yī)生問診。一般情況下，知道了上文提到的產(chǎn)生瘙癢的原因，也就有了預防的手段。以下，我們就為大家歸納一下預防措施。

穿著寬松的內(nèi)褲 女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生較為頻繁的磨擦，使這一區(qū)域（多為肛門、陰道）的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染，引發(fā)瘙癢。因此，我們建議青春期的女生，盡量穿著寬松的內(nèi)褲。

對化纖內(nèi)褲說不 化纖內(nèi)褲盡管價格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會陰部的組織代謝。白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，就會導致外陰整天濕漉漉的，這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細菌的生長繁殖，易引起外陰瘙癢或陰道炎癥。

大蒜煮水外洗瘙癢處 如果外陰瘙癢頻繁，可取適量大蒜，用清水煮，然后用煮好的水對瘙癢處進行清洗。每天2～3次，數(shù)天后即可緩解瘙癢癥狀。

保持陰部的干爽清潔 潮濕的環(huán)境容易滋生、繁殖細菌，陰部感染細菌后不僅會產(chǎn)生瘙癢，而且還有可能引發(fā)其它婦科疾病。因此，保持陰部的干爽清潔也是必要之舉。

徹底清洗內(nèi)褲 內(nèi)褲堆積大量的細菌也易導致外陰瘙癢，因此清洗內(nèi)衣褲的時候可以適當用開水燙，并且讓衣物在陽光直射下曬干，這樣可以起到滅菌的效果。

忌吃辛辣食物 辛辣食物可能會導致瘙癢更為嚴重，因此出現(xiàn)瘙癢時，應該少吃或不吃辛辣食物。