杜東升

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

太原市清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康情況分析

杜東升

（山西師范大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾 041000）

兒童時(shí)期是打下良好身體素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期。兒童是祖國(guó)的未來(lái)，梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”。近年來(lái)兒童的身體素質(zhì)不容樂(lè)觀，發(fā)胖、視力下降、飲食不規(guī)律等一系列問(wèn)題已成為一種通病。國(guó)家意識(shí)到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，從2007年新學(xué)年開(kāi)始，各級(jí)各類學(xué)校全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。在促進(jìn)體育課程改革的同時(shí)，也是實(shí)施素質(zhì)教育、培養(yǎng)終身體育思想。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

太原市清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康情況分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 本文查閱2010 —2016年關(guān)于體育學(xué)術(shù)的相關(guān)論文若干篇，為論文撰寫提供依據(jù)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法 對(duì)清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，檢測(cè)的項(xiàng)目有：體重、仰臥起坐、坐位體前屈、1min跳繩、50m跑、往返跑和肺活量。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 用Excel對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試、身體素質(zhì)測(cè)試、生理指標(biāo)測(cè)試的結(jié)果

根據(jù)清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試、身體素質(zhì)測(cè)試和生理指標(biāo)測(cè)試的數(shù)據(jù)分析。測(cè)試項(xiàng)目包括體重、1min仰臥起坐、坐位體前屈、1min跳繩、50m跑、往返跑和肺活量。

2.1.1 身體形態(tài)測(cè)試 標(biāo)準(zhǔn)體重是

反映和衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志之一。過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于健康，也不能給人以美感。大量統(tǒng)計(jì)材料表明，反映正常體重較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來(lái)表示。

從表1可以看出，偏瘦所占比例達(dá)到38.81%，學(xué)生測(cè)試結(jié)果顯示學(xué)生存在偏瘦的現(xiàn)象。主要原因是營(yíng)養(yǎng)不良，飲食不規(guī)律，很多學(xué)生不吃早餐，還有挑食的壞習(xí)慣。建議提高飲食質(zhì)量，多跑步，增強(qiáng)體育鍛煉。

2.1.2 身體素質(zhì)測(cè)試 仰臥起坐是體能鍛煉的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進(jìn)腹部肌肉的彈性，同時(shí)也可以起到保護(hù)背部和改善體態(tài)的效果。

根據(jù)表2仰臥起坐的測(cè)試結(jié)果可以看出：學(xué)生仰臥起坐及格以上為77.61%，不及格占到22.39%，從數(shù)據(jù)可以看出該年級(jí)學(xué)生仰臥起坐成績(jī)比較好。優(yōu)秀與良好占到總?cè)藬?shù)17.91%（所占比例不高的主要原因是體育教學(xué)課程安排不合理，學(xué)生鍛煉少），要使該年級(jí)學(xué)生仰臥起坐優(yōu)秀與良好率有所提升，需要加強(qiáng)（尤其是仰臥起坐不及格男生）腰腹肌肉力量訓(xùn)練。

坐位體前屈是中小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，它的測(cè)試目的是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。目前，坐位體前屈是中國(guó)體育中考中的必考項(xiàng)目之一，根據(jù)調(diào)查表明：坐位體前屈的測(cè)試結(jié)果優(yōu)秀率為11.94%，良好率為16.42%，及格率62.68%，不及格占到8.96%（主要原因一方面是學(xué)生身體條件限制，另一方面缺少鍛煉）。合格的學(xué)生占到91.04%，相比仰臥起坐的成績(jī)，坐位體前屈成績(jī)更好一些。但根據(jù)優(yōu)秀良好的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，該年級(jí)學(xué)生仍需加強(qiáng)柔韌素質(zhì)訓(xùn)練。

跳繩不僅可以促進(jìn)少年兒童身體發(fā)展，而且對(duì)發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，不僅為廣大青少年所喜愛(ài)，還常用做各專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的輔助練習(xí)。根據(jù)對(duì)金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生一分鐘跳繩的測(cè)試結(jié)果可以看出，及格以上占到91.78%，不及格占到8.22%（主要原因是學(xué)生對(duì)跳繩不感興趣，還有是平時(shí)鍛煉少）。從數(shù)據(jù)可以看出，該年級(jí)1min跳繩成績(jī)比較理想。1min跳繩優(yōu)秀與良好的學(xué)生占到8.22%，這個(gè)數(shù)據(jù)表明學(xué)生在一定速度下的耐力一般，要使該年級(jí)學(xué)生1min跳繩優(yōu)秀與良好率有所提升，需要加強(qiáng)該班學(xué)生（尤其是1min跳繩不及格學(xué)生）下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力，提高身體素質(zhì)。

50m跑是一個(gè)能體現(xiàn)快速跑能力和反應(yīng)能力的體育項(xiàng)目，50m跑反映了爆發(fā)力的強(qiáng)度大小。根據(jù)金川小學(xué)50m的測(cè)試結(jié)果可以看出，及格以上為88.06%，不及格占到11.94%，該年級(jí)學(xué)生50m成績(jī)比較理想。50m優(yōu)秀與良好的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)13.43%，這個(gè)數(shù)據(jù)表明在一定速度素質(zhì)水平一般（所占比例不高的主要原因受場(chǎng)地的影響，上課鍛煉較少，平時(shí)也得不到鍛煉）。要使該年級(jí)學(xué)生50m優(yōu)秀與良好率有所提升，需要平時(shí)多加鍛煉（尤其是50m不及格學(xué)生），提高下肢爆發(fā)力。

往返跑是一項(xiàng)非常耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)身體的協(xié)調(diào)性，技巧性以及速度的掌控是非常高的。在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，往往要不斷地彎腰、提速、降速，耗費(fèi)的體力大，這是一項(xiàng)綜合性運(yùn)動(dòng)。根據(jù)分析得出，六年級(jí)3個(gè)班的學(xué)生50m×8往返跑的測(cè)試結(jié)果優(yōu)秀率為2.99%，良好率為2.99%，及格率80.60%，不及格占到13.42%（主要原因受場(chǎng)地的影響，上課鍛煉較少，平時(shí)也得不到鍛煉）。合格的學(xué)生占到86.58%，從數(shù)據(jù)可以看出該年級(jí)學(xué)生往返跑成績(jī)比較理想。優(yōu)秀與良好的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)5.98%，根據(jù)優(yōu)秀良好的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，學(xué)生的有氧耐力運(yùn)動(dòng)水平一般，要不斷加強(qiáng)體育鍛煉，提高耐力素質(zhì)，爆發(fā)力水平。

2.1.3 生理指標(biāo)測(cè)試 肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大能力所呼出的氣體量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動(dòng)量，是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。

根據(jù)表3可以看出：6年級(jí)3個(gè)班的學(xué)生肺活量的測(cè)試結(jié)果優(yōu)秀率為0%，良好率為13.43%，及格率為31.34%，不及格占到55.22%。合格的學(xué)生占到44.78%，從數(shù)據(jù)可以看出該年級(jí)學(xué)生肺活量成績(jī)不理想（主要原因是學(xué)生平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，受身體條件影響和器材的數(shù)量較少等）。學(xué)生必須加強(qiáng)體育鍛煉，提高心肺功能和呼吸系統(tǒng)功能。

2.2 影響清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生體質(zhì)狀況的因素

2.2.1 教學(xué)方法 清徐縣金川小學(xué)體育教育長(zhǎng)期得不到重視，造成了教師對(duì)體育教學(xué)不認(rèn)真。而且該學(xué)校現(xiàn)今的教學(xué)方法較為陳舊，不符合新時(shí)期學(xué)生的觀念。教師的教學(xué)計(jì)劃得不到重視與學(xué)生無(wú)所謂的態(tài)度，造成兩者間的不相容、疏遠(yuǎn)，使之形成一種惡性循環(huán)。

表3 清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生肺活量統(tǒng)計(jì)表

2.2.2 學(xué)校場(chǎng)地器材 清徐縣金川小學(xué)學(xué)校操場(chǎng)不完善，場(chǎng)地小，上課學(xué)生多，在這種情況下學(xué)校規(guī)定課余時(shí)間不讓學(xué)生進(jìn)去鍛煉，這就使操場(chǎng)徹底淪為了一種上課工具，而不是真正的健身場(chǎng)地。硬件設(shè)施不全，防護(hù)措施的不到位，使某些項(xiàng)目得不到實(shí)施，學(xué)生得不到鍛煉。

2.2.3 學(xué)生生活的社會(huì)和家庭環(huán)境

父母對(duì)待體育的觀點(diǎn)直接影響了學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。社會(huì)電子產(chǎn)品的發(fā)展，游戲更是成為小學(xué)生的殺手，部分學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，缺乏體育鍛煉。

2.2.4 學(xué)生個(gè)人的運(yùn)動(dòng)興趣 據(jù)了解，清徐縣金川小學(xué)大部分學(xué)生把較多的經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)文化課上，在傳統(tǒng)學(xué)習(xí)思想的影響下，學(xué)生普遍認(rèn)為鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間，只有少部分學(xué)生把興趣放在體育鍛煉上。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

根據(jù)測(cè)試結(jié)果和分析，清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試、身體素質(zhì)測(cè)試、生理指標(biāo)基本符合國(guó)家健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，但優(yōu)秀與良好的學(xué)生較少，大部分學(xué)生集中在及格階段，還有部分學(xué)生處于不及格階段。該年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康處于較低水平，要不斷加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。另外，教學(xué)方法不恰當(dāng)，學(xué)校場(chǎng)地器材的限制，學(xué)生生活的社會(huì)、家庭環(huán)境、學(xué)生個(gè)人運(yùn)動(dòng)興趣等從客觀和主觀方面都對(duì)該年級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康構(gòu)成了不利的影響。

3.2 建 議

3.2.1 為了提高清徐縣金川小學(xué)六年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康水平，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)方面的興趣。

3.2.2 學(xué)校應(yīng)引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，開(kāi)展豐富多彩的校園課間活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)器材，完善硬件與防護(hù)措施。教師要科學(xué)的選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，合理安排運(yùn)動(dòng)量。

3.2.3 家長(zhǎng)要根據(jù)小學(xué)生年齡所需的營(yíng)養(yǎng)，合理地補(bǔ)充一些增強(qiáng)體質(zhì)的飲食。鼓勵(lì)和支持孩子積極參加體育鍛煉，使孩子養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣。

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G807.2

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1674-151X（2016）09-102-03

2016-07-18

杜東升（1991～），碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練。