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中國女籃2015年亞錦賽失利因素分析及建議

文河保孫月舟

運用文獻資料法、錄像觀察法、對比分析法，對2015年第26屆亞錦賽決賽中國女籃失利的原因進行分析，通過分析可以看出中國女籃進攻單調(diào)和防守乏力，缺乏核心球員，球員心理調(diào)節(jié)能力差等問題并對出現(xiàn)的問題提出建議。

中國女籃；亞錦賽；失利原因；建議

2015女籃亞錦賽在武漢體育中心進入決賽角逐。坐鎮(zhèn)主場的中國女籃經(jīng)過四節(jié)較量以50-85大比分告負(fù)衛(wèi)冕冠軍日本女籃，屈居第2名。整場比賽中國女籃在技戰(zhàn)術(shù)能力，心理能力等方面暴露出諸多問題，分析中國女籃在亞錦賽決賽的失利原因并提出建議，為中國女籃參加明年6月奧運會落選賽提供參考。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

2015年中國女籃與日本女籃亞錦賽決賽。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過查閱相關(guān)文獻，在中國知網(wǎng)(CNKI)上閱讀相關(guān)期刊和在網(wǎng)上查詢2015年女籃亞錦賽的相關(guān)數(shù)據(jù)，主要數(shù)據(jù)來源于國際籃聯(lián)中文網(wǎng)、搜狐體育。

1.2.2錄像觀察法

通過反復(fù)觀看中國女籃與日本女籃比賽錄像進行技術(shù)分析。

1.2.3對比分析法

對雙方球隊的技術(shù)統(tǒng)計和球員的基本資料進行對比分析。

2.結(jié)果與分析

2.1進攻數(shù)據(jù)分析

2.1.1得分能力

表1　中日女籃得分能力比較分析

一場籃球比賽中在規(guī)定的時間內(nèi)得分多的球隊獲勝。在有積極防守的情況下，投籃是籃球比賽中唯一的得分手段，是一切進攻技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的最終目標(biāo)，是全部攻防矛盾最集中的焦點[1]。得分能力的高低可以看出一支球隊的進攻效率和進攻能力。

四節(jié)的具體比分為11-23、11-21、12-24和16-17(中國隊在前)。中國隊沒有1人得分上雙，陳曉佳、露雯、高頌和孫夢然各自得到全隊最高的7分，邵婷有6分。日本隊這邊，本川紗奈得到全隊最高的24分，渡嘉敷來夢有18分，山本千夏貢獻16分，吉田亞沙美拿下11分。從表一可直觀的看出：整場比賽，中國女籃的投籃命中率只有可憐的27%，反觀日本女籃卻高達52.9%。在投籃總數(shù)上中國女籃也只占日本女籃的90%，投籃次數(shù)少加上投籃命中率低是阻礙中國女籃得分的決定因素。

表2　得分位置和快攻得分比較

通過表2可以看出中距離投籃得分與三分球得分中、日兩隊的差別不大，而籃下得分的能力中國遜色很多，中國隊身材高大的優(yōu)勢沒能在比賽中發(fā)揮作用，而日本隊利用靈敏的移動，往往能在中國隊球員進攻遲疑的時候進行果斷的包夾防守，打亂中國隊的進攻節(jié)奏，迫使中國隊傳球失誤，日本隊運用快攻反擊得了26分，這也是日本隊籃下得分遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于中國隊的主要原因。

2.1.2助攻與失誤

助攻是運動員熟練的運球，用開闊的視野發(fā)現(xiàn)位置較有優(yōu)勢的球員，幫助隊友輕松得分的能力。而在對手的防守干擾下運球不嫻熟，傳接球不到位，是失誤的主要原因。

表3　亞錦賽中、日女籃助攻失誤統(tǒng)計

由表三可直觀的觀察到中國隊助攻失誤比達到0.5而日本隊的助攻失誤比則是1.83.中國隊在這一戰(zhàn)中助攻比日本隊少2個，失誤比日本隊多12個。結(jié)合錄像分析：中國隊還存在著傳球的時機把握不足，傳球的靈活性，隱蔽性較差，團隊的默契程度還有待提高，后衛(wèi)傳球還存在著理想化的色彩。在亞錦賽決賽這樣關(guān)鍵的戰(zhàn)役中身體接觸頻繁、身體對抗強度增大，中國隊的突分配合在嚴(yán)密的防守下，突破動作不夠突然、快速，在突破的過程中，對場上攻守隊員行動和位置不能及時、準(zhǔn)確的預(yù)判是中國隊失誤過多的重要原因，再加上日本隊拼搶積極，反擊迅速，往往能抓住中國隊的失誤和中投不中發(fā)動快攻得分。

2.2防守數(shù)據(jù)分析

2.2.1籃板球分析

籃板球分為進攻籃板球和防守籃板球。積極拼搶進攻籃板球是一個重要的進攻行動，是爭奪控球權(quán)的重要方法。它不僅增加本隊進攻次數(shù)和補籃機會，而且鼓舞士氣、增強信心，對防守隊員也具有一定的“殺傷力”，有著十分重要的戰(zhàn)術(shù)意義。防守籃板球是防守中極其重要的環(huán)節(jié)，是奪回控球權(quán)的重要途徑。它是由守轉(zhuǎn)攻的起點。如果每次投籃不中都能成功的控制防守籃板球，就必然能夠更好地控制整個比賽。

表4　中、日女籃亞錦賽籃板統(tǒng)計

在整場比賽中中國隊的孫夢然搶到了8個籃板球，日本隊的間佑圭和渡嘉敷來夢各拿到了7個籃板球。雙方都有穩(wěn)定的籃板手。中國隊的平均身高為186cm，平均年齡25歲。日本隊的平均身高178cm，平均年齡26歲。中國隊似乎每個位置上的球員都要比日本隊高，中日雙方隊員的年齡適中，都正直當(dāng)打之年。這也是中國隊前場籃板優(yōu)于日本隊的原因。但問題在于搶到籃板球后的二次進攻不盡人意，過低的投籃命中率和過多的失誤并沒有把進攻機會化為得分。沒能打出我們的優(yōu)勢也注定這場比賽的失敗。

2.2.2搶斷、蓋帽統(tǒng)計

搶斷和蓋帽是在防守時為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采用的重要的防守技術(shù)。

表5　中、日女籃亞錦賽搶斷、蓋帽統(tǒng)計

表6　干擾下投籃與空位投籃統(tǒng)計

這場對決中，日本隊隊員間佑圭2記蓋帽，高田真希2記蓋帽，渡嘉敷來夢2記蓋帽，中國隊只有程鳳送出1記蓋帽。中國隊的身高有明顯優(yōu)勢，表5說明中國隊并沒有因為身高優(yōu)勢而在搶斷和蓋帽上占優(yōu)，反而這兩項數(shù)據(jù)表明我們在搶斷和蓋帽上是處于劣勢的。在防守中，利用身高優(yōu)勢配合積極地腳步動作干擾對手傳球，阻止對手投籃，減少對手得分尤為重要。

2.2.3干擾球?qū)γ新实挠绊?/p>

籃球比賽中，在不侵犯持球人身體的情況下，干擾持球人投籃并影響其投籃準(zhǔn)確度的投籃動作叫做“干擾投籃”?？瘴煌痘@指在沒有防守干擾的情況下投籃，在當(dāng)今的籃球比賽中出現(xiàn)的機會非常的少。

表6說明，日本隊在防守上比中國隊的效率更高。通過錄像分析，日本隊身材矮小卻腳步移動速度快，搶占有利的防守位置的能力強。中國隊的移動速度慢，防守沒有侵略性。在投籃過程中，中國隊的防守干擾，沒能明顯降低日本隊的命中率，日本隊對中國隊的投籃防守影響較顯著。

2.3戰(zhàn)術(shù)單調(diào)和比賽的準(zhǔn)備不足

籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽中隊員和隊員之間有策略、有組織、有意識地協(xié)同運用技術(shù)進行攻守對抗的布陣行動，是以籃球技術(shù)為基礎(chǔ)，在一定的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想和戰(zhàn)術(shù)意識支配下地集體攻守方法。中國女籃在防守壓力下，戰(zhàn)術(shù)配合很難打出，所以就這場比賽在我們看來中國隊比日本隊的差距十分明顯。馬赫的進攻體系大致是，中鋒黃紅玭和大前鋒孫夢然要具備遠(yuǎn)投與策應(yīng)的能力，這樣可以拉開空間，重點給小前鋒露雯和得分后衛(wèi)邵婷創(chuàng)造突破空間和籃下利用身高優(yōu)勢強吃的機會，而弱化了組織后衛(wèi)陳曉佳的組織進攻比例，某種意義上說，陳曉佳是一個在外線等待機會的三分射手。這種打法打得好的時候則人人得分，全面開花，比如半決賽打韓國隊；打得不好的時候，就會一盤散沙，全線崩潰，比如決賽對陣日本在整場比賽中。后衛(wèi)運球過多，時間多浪費在組織上，球運轉(zhuǎn)不起來，進攻空間拉不開。在突分配合中，中國隊球員往往在突破到三秒?yún)^(qū)內(nèi)會被協(xié)防、封堵，傳球的意圖過于明顯，造成不能及時、準(zhǔn)確的把球交給隊友反被日本隊搶斷反擊。在戰(zhàn)術(shù)打不出理想效果和命中率過低時，隊員之間的信任度下降，中國隊進攻變得簡單，太依靠個體，單打過多。在防守上，女籃的隊員們顯然不清楚對手的技、戰(zhàn)術(shù)特點，賽前準(zhǔn)備不足。日本隊對中國女籃球員的研究十分透徹。在搶斷邵婷轉(zhuǎn)身時的運球，間佑圭對孫夢然轉(zhuǎn)身投籃的封蓋等足以說明日本隊對我們球員的技術(shù)特點，動作習(xí)慣的研究比較透徹，在防守上對中國隊的進攻特點比較有針對性。面對日本隊嚴(yán)密的防守，中國隊亂了陣腳，有點不知所措。

2.4球隊核心的缺失

中國隊與日本隊相比，中國隊沒有固定的核心球員，日本隊則是有后衛(wèi)吉田亞沙美與內(nèi)線渡嘉敷來夢，她們是日本女籃的“骨架”。吉田亞沙美雖然身高不是很突出，只有1.65米，但是她在掌控比賽節(jié)奏與組織全隊進攻上卻是一個非常成熟與老道的球員。渡嘉敷來夢有1.92米出眾的身高，而且她的投籃手感也非常柔和。渡嘉敷來夢的出現(xiàn)與日益進步，彌補了日本女籃長期以來內(nèi)線欠缺球員的“短板”。日本女籃，始終在圍繞后衛(wèi)吉田亞沙美、中鋒渡嘉敷來夢來展開，其他球員各司其職、分工明確。 這是日本女籃迅速崛起的最重要的原因。中國女籃就是因為缺乏核心球員每到關(guān)鍵時刻總是不能像一支訓(xùn)練有素、打法成熟的隊伍在打球，她們更多表現(xiàn)為在場上的慌亂、失誤增多，更多在場上單兵作戰(zhàn)。

2.5球員心理調(diào)節(jié)能力差

在國際大賽上，不僅是運動員身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的競爭，更主要的是心理素質(zhì)的較量。越是重大的比賽，往往參賽運動員之間在身體素質(zhì)和技術(shù)水平方面的差距越小，比賽的勝負(fù)往往取決于他們的心理優(yōu)勢，心理因素是比賽取勝的關(guān)鍵因素[2]。亞錦賽決賽中，中國女籃失利的原因之一是心理能力差。日本隊是25屆亞錦賽的女籃冠軍，這只隊伍十分成熟，她們又是衛(wèi)冕之戰(zhàn)，在心理上優(yōu)勢較大。中國女籃還處于新老交替的時期，年輕的隊伍在挑戰(zhàn)衛(wèi)冕冠軍時，求勝心切，使得心理波動大。本場比賽，日本隊心態(tài)平穩(wěn)，投籃穩(wěn)定，命中率十分高，加上快攻的輕松得分，防守中的蓋帽，極大地鼓舞了日本隊的信心。中國隊超低的命中率，防守上對日本隊的內(nèi)線外線的壓力和干擾沒有起到作用，在比分落后的情況下很難把心態(tài)調(diào)入正軌。馬赫評價自己的球員個個在“以一打五”，顯然無核的女籃姑娘們在主場奪冠的心理壓力下表現(xiàn)出急躁、茫然和不理智。怎樣在逆境中保持較高的情緒，清醒冷靜的面對環(huán)境變化，自信的打出自己的風(fēng)格是球隊走向成熟的關(guān)鍵。

3.結(jié)論與建議

本屆亞錦賽中國女籃屈居亞軍，并不代表中國女籃通向里約的大門就此關(guān)上。顯然在明年6月參加落選賽前，中國女籃需要盡快解決本屆亞錦賽暴露的投籃命中率低、場上發(fā)揮波動較大、主動失誤多、不會打“逆風(fēng)球”、防快攻的能力差、沒有明確的核心球員及心理調(diào)節(jié)能力差等諸多問題。其實中國女籃這批球員的身體條件已經(jīng)足夠好，若中國女籃解決好自身短板問題，依然在國際上具有競爭力。

3.1組織國際國內(nèi)知名專家對女籃的失利進行分析，對每一位運動員進行評估，在保持原有優(yōu)勢的基礎(chǔ)上補充“短板”。

3.2多在設(shè)置比賽情景的條件下和強對抗下的練習(xí)，解決隊員們在強身體接觸的比賽中，身體和動作變形而導(dǎo)致的進攻乏力和在對手的干擾下投籃命中率低的問題。

3.3提高攻守轉(zhuǎn)換的效率，增強快攻和防快攻的能力。賽前集體研究對手技、戰(zhàn)術(shù)，做到知己知彼。所謂“兵無常勢”，豐富自身技、戰(zhàn)術(shù)，打法靈活多變，揚長避短。

3.4盡快在表現(xiàn)突出的隊員中確定核心，圍繞自身優(yōu)勢和善用戰(zhàn)術(shù)建立一支風(fēng)格鮮明，陣容齊整的中國女籃。

3.5強化女籃隊員的心理素質(zhì)，組織學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，適當(dāng)“歸因”甩掉失利的沮喪心情，重新樹立自信。解決“逆風(fēng)”時心理失衡帶來的技術(shù)失常。

[1] 周海瀾,張琴.第17屆亞運會女籃決賽中國隊失利原因分析及對策研究體育科技文獻通報[J].2015(6).

[2] 楊東華,張莉斌.體育心理學(xué)[M].北京師范大學(xué)出版社2012(1).

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.002

2015年牡丹江師范學(xué)院研究生科技創(chuàng)新項目(項目編號：2015—26)。

文河保(1990-)，男，山東濟寧人，碩士在讀，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)，牡丹江師范學(xué)院；

孫月舟(1959-)，男，教授，牡丹江師范學(xué)院。