張曉英

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Omega Wave系統(tǒng)評價大學(xué)生腳斗士運動員身體機(jī)能的實驗研究

張曉英

本文應(yīng)用Omega Wave 系統(tǒng)對13名男性腳斗士運動員身體機(jī)能指標(biāo)、神經(jīng)疲勞指標(biāo)、能量代謝指標(biāo)進(jìn)行測試,分析運動員對訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度,結(jié)果表明我校腳斗士運動員有氧耐力及無氧耐力均處于正常范圍，但總體水平相對偏低；腳斗士運動員支撐腿力量高于攻擊腿肌肉力量；我校腳斗士運動員反應(yīng)時、迷走神經(jīng)因子、交感神經(jīng)因子及神經(jīng)緊張度均處于正常范圍，說明受試者很好的適應(yīng)了運動強(qiáng)度，沒有出現(xiàn)運動疲勞。

Omega wave系統(tǒng)是用于運動員機(jī)能測試的具有國際水平的儀器，能及時評價運動員的身體機(jī)能狀態(tài)、判斷訓(xùn)練負(fù)荷及疲勞程度，其診斷結(jié)果對及時地了解運動員機(jī)能狀態(tài)、制定和調(diào)整訓(xùn)練計劃提供有價值的信息。本文應(yīng)用此系統(tǒng)對我校腳斗士運動員身體機(jī)能狀態(tài)進(jìn)行評價，為該隊訓(xùn)練與比賽提供依據(jù)。

1.研究對象與方法

1.1研究對象

內(nèi)蒙古師范大學(xué)腳斗士男性運動員13名。運動員基本情況表見表1。

表1　運動員基本情況

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法：廣泛查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，為本研究提供依據(jù)和參考。

1.2.2實驗法 運用omega wave 系統(tǒng)對13名男性腳斗士運動員進(jìn)行測試，收集相關(guān)數(shù)據(jù)。

儀器：內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院運動實驗中心的美國產(chǎn)Omega Wave 系統(tǒng)身體機(jī)能測試儀。

測試指標(biāo)：身體機(jī)能指標(biāo)、能量代謝指標(biāo)、神經(jīng)疲勞指標(biāo)

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：應(yīng)用SPSS統(tǒng)計軟件對收集數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計。

2.結(jié)果與分析

腳斗士運動時一項力與美相結(jié)合、智與勇相融合的民族民間體育項目。它通過人體的下肢動作，把體育競技中的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)、進(jìn)攻與防守等基本元素充分的展現(xiàn)出來。因此，這給腳斗士運動員在身體機(jī)能方面提出了很高的要求。腳斗士運動隊身體機(jī)能要求主要包括那里、靈敏、速度和下肢力量。

2.1耐力素質(zhì)

腳斗士運動屬于格斗對抗項目，比賽以計分方式判定勝負(fù)，其比賽運動的強(qiáng)度較大，要保證特定的運動強(qiáng)度或動作質(zhì)量，就必須具備良好的耐力素質(zhì)和在持續(xù)搞運動強(qiáng)度中抗疲勞的能力，因此耐力素質(zhì)對腳斗士運動的影響十分顯著。并且，腳斗士是一項混合代謝的運動項目，因此它要求的耐力素質(zhì)以無氧耐力為主(保證比賽中動作技術(shù)不變形，保證技、戰(zhàn)術(shù)的運用和發(fā)揮)，有氧耐力為基礎(chǔ)(有助于運動員承受大負(fù)荷運動量，并在運動中有效抵抗疲勞)。

表2　身體機(jī)能各指標(biāo)測試結(jié)果

本實驗結(jié)果顯示，受試者有氧能力指數(shù)和無氧能力指數(shù)分別為120.8±7.4、139.3±8.4(如表2)，基本處于正常范圍，但總體數(shù)據(jù)偏低，尤其個別運動員低于正常范圍(有氧能力指數(shù)最小值108，無氧能力指數(shù)最小值131)，說明腳斗士隊員有氧和無氧機(jī)能狀態(tài)不是很高，需要結(jié)合具體訓(xùn)練加強(qiáng)，并對低于正常范圍隊員加以重視，采取相應(yīng)措施，提高身體機(jī)能，從而保證隊員在運動場上靈活運用和發(fā)揮技術(shù)動作奠定基礎(chǔ)。

2.2 下肢力量

腳斗士運動是支撐腿在連續(xù)跳躍下保持平衡的前提下，用與支撐腿保持交叉狀態(tài)的攻擊腿進(jìn)行攻擊對方。因此該運動對下肢力量的要求相對較高。在本實驗中，測試了受試者的支撐腿和擺動腿最大力量，發(fā)現(xiàn)受試者支撐腿的力量(28.1±5.7)要高于攻擊腿的力量(26.2±2.4)，這可能與長期的運動訓(xùn)練相關(guān)，或者是由于本身雙側(cè)下肢力量的差異決定了支撐腿和攻擊退的選擇。另外，在試驗中，我們發(fā)現(xiàn)有個別運動員支撐腿力量要低于攻擊退力量，其原因還需進(jìn)一步研究，如排除受試者主觀原因外，建議運動員選取力量較大的下肢作為支撐腿，從而更有利于訓(xùn)練和比賽的發(fā)揮。

2.3反應(yīng)時

腳斗士要求運動員迅速、準(zhǔn)備、協(xié)調(diào)自如的完成本專項各種技術(shù)動作的能力。因此要求運動員有較好的反應(yīng)能力。良好的反應(yīng)能力不僅是專項運動能力的提高，還是機(jī)體對運動疲勞的反應(yīng)。在本次試驗中，所有受試者的反應(yīng)時(0.16±0.01)均在正常范圍之內(nèi)，說明我校腳斗士運動員反應(yīng)能力尚可，并且適應(yīng)訓(xùn)練強(qiáng)度，沒有出現(xiàn)運動疲勞征象。

2.4能量代謝系統(tǒng)

能量代謝系統(tǒng)是評價運動員機(jī)能的核心內(nèi)容，包含有氧供能和無氧供能兩個方面。Omega Wave 系統(tǒng)通過對機(jī)體能量代謝系統(tǒng)評價，及時了解運動員機(jī)能儲備情況和訓(xùn)練適應(yīng)程度，為制定和調(diào)整訓(xùn)練計劃提供依據(jù)和參考。

在本實驗中，所有受試者磷酸原系統(tǒng)(無氧供能)指數(shù)為14.9±2.4，處于正常水平，但相對水平較低，這與我們之前測到的無氧能力指數(shù)較低相符合。另外，受試者供能系統(tǒng)適應(yīng)指數(shù)為209.3±5.3，說明本校腳斗士運動員對運動訓(xùn)練強(qiáng)度比較適應(yīng)，沒有出現(xiàn)運動疲勞，且由于該值處于較低水平，說明在運動訓(xùn)練過程中，還有提高運動負(fù)荷強(qiáng)度的空間，從而最大限度提高運動員運動機(jī)能和水平。

2.5身體疲勞狀態(tài)

運動疲勞與運動傷病關(guān)系密切。當(dāng)運動員處于疲勞狀態(tài)時，其神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性下降，速度爆發(fā)力明顯下降，受傷的發(fā)生率增高。當(dāng)運動性疲勞發(fā)生時，迷走神經(jīng)性因子、交感神經(jīng)因子及神經(jīng)緊張度超出正常范圍。

由表2可以看出，受試者迷走神經(jīng)因子、交感神經(jīng)因子及神經(jīng)緊張度指數(shù)分別為0.31±0.08、31.1±10.3、65.4±35.3，均處于正常范圍，說明我校腳斗士運動員總體上能夠很好的適應(yīng)訓(xùn)練，在訓(xùn)練中沒有出現(xiàn)疲勞累積現(xiàn)象。但其標(biāo)準(zhǔn)差相對較大，說明運動員之間水平差距較大，對運動強(qiáng)度的適應(yīng)程度不一致。

3.討論

Omega Wave系統(tǒng)具有監(jiān)測人體多種生物系統(tǒng)的功能，并可全面地了解運動員系統(tǒng)供能的變化。由于其監(jiān)測過程簡單易行、無創(chuàng)傷性、可隨時進(jìn)行，因此運動員可經(jīng)常測試，隨時為教練員提供全面及時的生理數(shù)據(jù)。Omega Wave 系統(tǒng)通過身體機(jī)能指標(biāo)、神經(jīng)疲勞指標(biāo)、能量代謝指標(biāo)的測試在訓(xùn)練過程中體現(xiàn)以下作用: 發(fā)現(xiàn)運動員身體功能的優(yōu)勢和存在的風(fēng)險；防止過度訓(xùn)練的發(fā)生，縮短疲勞的恢復(fù)時間；減少負(fù)面壓力的影響；提高訓(xùn)練效率，改善和保護(hù)運動員的全面身體健康等。在本實驗中，我們測試了腳斗士運動員賽前集中訓(xùn)練后的身體機(jī)能情況、能量代謝及神經(jīng)疲勞情況，了解了運動員在訓(xùn)練后的機(jī)能水平及對訓(xùn)練強(qiáng)度的適應(yīng)程度，為運動訓(xùn)練計劃的執(zhí)行提供了理論依據(jù)。但是，本次試驗并沒有涉及訓(xùn)練前運動員各項指標(biāo)的測試，因此無法進(jìn)行訓(xùn)練前后的對比，這將在以后的試驗中繼續(xù)完善，從而最大限度的利用現(xiàn)代化的精確儀器為運動訓(xùn)練提供更全面的指導(dǎo)和依據(jù)。

4.結(jié)論

4.1我校腳斗士運動員有氧耐力及無氧耐力均處于正常范圍，但總體水平相對偏低。

4.2我校腳斗士運動員支撐腿力量高于攻擊腿肌肉力量。

4.3我校腳斗士運動員反應(yīng)時、迷走神經(jīng)因子、交感神經(jīng)因子及神經(jīng)緊張度均處于正常范圍，說明受試者很好的適應(yīng)了運動強(qiáng)度，沒有出現(xiàn)運動疲勞。

[1] 吳彥達(dá).腳斗士運動[M].北京: 人民體育出版社,2009.

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10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.03.063

張曉英(1977.10-)，女，漢族，內(nèi)蒙古人，碩士研究生，研究方向：運動與健康促進(jìn)相關(guān)研究，講師，內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育學(xué)院。