李穎

摘 要：本文探討了大學(xué)生常見的異常心理及出現(xiàn)原因，通過(guò)分析原因思考避兔大學(xué)生出現(xiàn)異常心理的有效方法，提出預(yù)防方案和解決措施。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問(wèn)題；應(yīng)對(duì)措施

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，處于生理、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面迅速發(fā)展的階段。在個(gè)體心理走向成熟而又尚未完全成熟的過(guò)渡時(shí)期，各種心理活動(dòng)異?；钴S，充滿矛盾，而自我調(diào)節(jié)能力還不完善，再加上面對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型、學(xué)習(xí)生活環(huán)境的變遷、人際關(guān)系的復(fù)雜化、畢業(yè)就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)等一系列問(wèn)題，許多大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理障礙、心理疾病。近年來(lái)，在國(guó)內(nèi)的大學(xué)校園里，休學(xué)、退學(xué)、自殺、犯罪等現(xiàn)象屢見不鮮，有心理障礙的人數(shù)也在逐年增加，大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。因此，對(duì)于高校來(lái)說(shuō)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)生的心理異常問(wèn)題，采取積極措施加以有效防治是一項(xiàng)必然的選擇。

1 大學(xué)生常見異常心理

目前來(lái)說(shuō)，大學(xué)生群體中存在著以下幾種常見異常心理，這些異常心理嚴(yán)重影響著大學(xué)生的心理健康和正常學(xué)習(xí)生活。

1.交際困難造成心理壓力

現(xiàn)代大學(xué)生的交際困難主要表現(xiàn)為不會(huì)獨(dú)立生活，不懂與人溝通、交往的技巧與原則。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

2.對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的依賴性

不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。隨著大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來(lái)越強(qiáng)，自制力差的人極容易染上網(wǎng)癮，沉溺于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生隔閡，不愿與人面對(duì)面交往。

3.角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙

大學(xué)新生都有一個(gè)角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過(guò)程，剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，心理學(xué)上將這一時(shí)期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。首先，導(dǎo)致新生心理失衡的原因是現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)與他們心目中的不統(tǒng)一，由此產(chǎn)生心理落差；其次，是新生對(duì)新的環(huán)境、人際關(guān)系、教學(xué)模式不適應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生困惑；另外，新生作為大學(xué)中普通的一員，與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺(jué)大不一樣，失去了原來(lái)的優(yōu)越地位，自尊心受到挫傷，少數(shù)大學(xué)生由自傲走向自卑，進(jìn)而信心下降、意志消沉、缺乏進(jìn)取心。

4.學(xué)習(xí)與生活的壓力

大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來(lái)自于所學(xué)專業(yè)非所愛，這使他們長(zhǎng)期處于沖突與痛苦之中；課程負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題、精神長(zhǎng)期過(guò)度緊張也會(huì)帶來(lái)壓力；另外，還有參加各類證書考試及考研所帶來(lái)的應(yīng)試壓力等。精神長(zhǎng)期處于高度緊張的狀態(tài)下，極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。

5.其他心理病癥

一個(gè)人的生理變化是心理變化的基礎(chǔ)，其青春發(fā)育期的身體變化，既直接導(dǎo)致心理變化，也對(duì)心理發(fā)展產(chǎn)生間接的影響。而在這一階段，家庭環(huán)境的影響又起到了決定性的作用。這也是為什么說(shuō)在進(jìn)入大學(xué)生活之前，很多學(xué)生己經(jīng)被潛伏下了各種心理病癥，而追根溯源其根本原因來(lái)自家庭。而當(dāng)家庭的束縛逐漸消失，大學(xué)生的一些心理病癥，例如強(qiáng)迫癥、抑郁癥、躁狂癥、戀物癖、被害妄想癥等心理臨床領(lǐng)域高發(fā)病癥，也逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。

2 對(duì)當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的原因分析

受傳統(tǒng)教育體制的影響，大學(xué)生的知識(shí)技能被重點(diǎn)關(guān)注，而心靈的成長(zhǎng)被忽視，所以大學(xué)生在竟?fàn)帯毫γ媲皶?huì)喪失信心，消極情緒甚至仄世的心態(tài)會(huì)產(chǎn)生。大體來(lái)說(shuō)，當(dāng)代大學(xué)生的心理問(wèn)題來(lái)自于以下幾個(gè)方面。

第一，如果家庭教育方式以溺愛教育為主，就會(huì)導(dǎo)致孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)明顯的反抗心理，嚴(yán)重影響孩子的心理健康成長(zhǎng)。孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母扮演著孩子第一任教師角色，隨著國(guó)家計(jì)劃生育政策的出臺(tái)，"80后”"90后”逐漸在獨(dú)子家庭中享受權(quán)威式愛，造成其以自我為中心的思維習(xí)慣，在思考問(wèn)題時(shí)總以自我為中心，對(duì)不符合自我思維的想法進(jìn)行明顯反抗。如果在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到某些不順心的事情，或事物的發(fā)展方向井沒(méi)有朝向自己所想，那么就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理落差，從而引發(fā)多種心理疾病與問(wèn)題。

第二，隨著現(xiàn)代社會(huì)的開放程度逐漸擴(kuò)展，戀愛年齡正隨時(shí)代向前推移，但因自身戀愛觀井沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)，因此其容易走上偏激的道路，如自殺或暴力傾向等。在大學(xué)校園中，戀愛是一種普遍的現(xiàn)象，蘊(yùn)藏在美好感情融合的表象之下是其脆弱性。一些大學(xué)生在戀愛時(shí)過(guò)分投入感情，甚至將其認(rèn)為是自我人生的全部，當(dāng)感情出現(xiàn)破裂就會(huì)出現(xiàn)某些極端性行為，如自殺、自殘以及傷害他人的暴力傾向。

第三，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻引發(fā)的就業(yè)心理焦慮及恐懼就業(yè)行為。許多學(xué)生由此害上了強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)為一些大學(xué)畢業(yè)生不愿就業(yè)，而是日復(fù)一日地復(fù)習(xí)考取各種證書，總覺(jué)得證書太少不能證明自己的能力進(jìn)而影響就業(yè)。這正是就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻引發(fā)了就業(yè)心理焦慮及恐懼就業(yè)行為等心理問(wèn)題的典型表現(xiàn)。

3 大學(xué)生常見心理問(wèn)題的解決方式

第一，針對(duì)大學(xué)生在心理成長(zhǎng)階段具有非常明顯的反抗性，因此所采取的主要措施與方法是通過(guò)專業(yè)的手段為學(xué)生減輕壓力，讓學(xué)生在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定與寬松的環(huán)境中穩(wěn)定心理。在讀的每一位學(xué)生都應(yīng)該在大學(xué)入學(xué)階段進(jìn)行心理健康測(cè)試，接受輔導(dǎo)員的關(guān)懷，班級(jí)也要成立心理健康小組，當(dāng)學(xué)生的心理壓力過(guò)大，或心理出現(xiàn)不同程度劇烈的變動(dòng)，給予相應(yīng)的減壓處理；相反，當(dāng)學(xué)生的抗壓心理在可控制的范圍內(nèi)應(yīng)該主動(dòng)創(chuàng)造壓力為學(xué)生增加壓力，促進(jìn)學(xué)生對(duì)生活的追求與采取措施改變自身存在的劣勢(shì)，此過(guò)程中需要采取剛?cè)岵?jì)的方式增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力，從而提高學(xué)生心理承受能力。

第二，大學(xué)生正處于成長(zhǎng)階段，尤其心理變化更加劇烈，容易因外界因素影響出現(xiàn)極端心理，如何解決是大學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵，這就需要借助社會(huì)援助體系進(jìn)行適時(shí)的心理調(diào)節(jié)。社會(huì)援助系統(tǒng)是社會(huì)心理群體性治療的有效方式與手段之一，主要采用的方式包括通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、移動(dòng)設(shè)備、媒體等加深學(xué)生對(duì)事件以及自身的深刻認(rèn)知，借助網(wǎng)路播出的內(nèi)容會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)社會(huì)的復(fù)雜性，尤其愛情故事也不是簡(jiǎn)單的海誓山盟就可以完成的，它建立在堅(jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)與文化融合基礎(chǔ)之上，情感交流本質(zhì)上是社會(huì)安全感與良勝互動(dòng)的融合，正確、健康的戀愛觀等同于更加健康的人生觀與價(jià)值觀。

第三，針對(duì)大學(xué)生所面臨的就業(yè)問(wèn)題而出現(xiàn)的心理問(wèn)題，解決的根本方法在于采取合理的就業(yè)指導(dǎo)措施，最大程度地鼓勵(lì)學(xué)生積極勇敢走向社會(huì)，從多個(gè)角度培養(yǎng)學(xué)生的家庭責(zé)任感以及社會(huì)使命感。在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)應(yīng)該讓學(xué)生了解就業(yè)難的真實(shí)含義，其并不意味普遍大眾都出現(xiàn)就業(yè)困難，現(xiàn)代社會(huì)是人才與進(jìn)步共存的社會(huì)，只要具備一定的知識(shí)，具有能力就會(huì)獲得認(rèn)可，社會(huì)的發(fā)展需要有思想的人才完成建設(shè)。

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