李陽　張朝陽（西安體育學(xué)院 陜西西安 710068）

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論體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成①

李陽張朝陽
（西安體育學(xué)院 陜西西安 710068）

摘 要：行為習(xí)慣決定個人成敗。體育專業(yè)大學(xué)生是中國體育教育的基礎(chǔ)性力量，他們行為習(xí)慣的好壞是體育專業(yè)院校人才培養(yǎng)質(zhì)量的競爭性話題。對學(xué)生個人和培養(yǎng)單位都有重要關(guān)系。該文主要對體育專業(yè)大學(xué)生不良行為習(xí)慣的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)、良好行為習(xí)慣的內(nèi)涵構(gòu)成以及養(yǎng)成路徑等問題進(jìn)行研究，為相關(guān)研究提供理論參考。

關(guān)鍵詞：體育 大學(xué)生 行為習(xí)慣 路徑

在近代人類文明發(fā)展史上，“體育”絕對是一個不容忽視且具有人類共同追憶價(jià)值的社會文化現(xiàn)象。它讓人們不單記住了顧拜旦等現(xiàn)代體育的奠基人物，更深深愛上了喬丹、姚明等眾多體育明星。人們既應(yīng)感念他們對體育的巨大貢獻(xiàn)，又不得不折服于他們散發(fā)的人格魅力。究其成功的原因，那就是他們都具有良好的個人行為習(xí)慣。

1　體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的意義

行為習(xí)慣決定個人成敗。一個人養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣不容易，但很必要。因?yàn)榱己玫男袨榱?xí)慣是一個人生活涵養(yǎng)和做人水準(zhǔn)的自然反映。良好的行為習(xí)慣也是人生的“正能量”。

體育專業(yè)大學(xué)生是大學(xué)生當(dāng)中的一個特殊群體。因?yàn)轶w育人一度被人譏諷為“頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá)”，體育人的性格也與“粗魯、沖動、無知”緊密聯(lián)系在一起。體操冠軍張尚武地鐵上“賣藝”的報(bào)道進(jìn)一步加深了社會對體育人的歪曲認(rèn)識。但從中國體育事業(yè)的整體發(fā)展來看，“頭腦并非簡單、四肢確實(shí)發(fā)達(dá)，橫批：人之精華”卻是最為響亮的體育之聲。人們必須正視體育人的社會價(jià)值。從辯證的角度來看，“四肢發(fā)達(dá)”也正是當(dāng)時的體育人擁有強(qiáng)健體魄和體育鍛煉高度自覺性的見證。再看看如今的體育專業(yè)大學(xué)生，他們當(dāng)中有多少人可以配得上“四肢發(fā)達(dá)”這4個字呢？在中國青少年身體素質(zhì)整體連續(xù)20年下滑的大背景下，體育院校田徑場上很少見到學(xué)生們揮汗如雨訓(xùn)練的場景；以前室外籃球場一塊場地有4波人在等著上場打球；以前學(xué)校舉辦運(yùn)動會時找到一個觀看比賽的“好地兒”不容易。遺憾的是，如今的體育專業(yè)大學(xué)生課余時間都窩在宿舍里上網(wǎng)、打游戲、看電影、聊天了；校園里不時見到手里捏著煙卷兒的學(xué)生走過；課余時間學(xué)生去的地方不是圖書館而是歌廳、KTV、酒吧。很難想象，這樣的生活習(xí)慣和日常行為該怎樣使體育專業(yè)大學(xué)生面臨日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，又將怎樣應(yīng)對今后漫長的工作和人生，又能憑什么在殘酷的社會競爭中占得一席之地呢？可見，體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成已經(jīng)迫在眉睫。

2　體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣的構(gòu)成

體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣的構(gòu)成應(yīng)當(dāng)包括以下4個方面。第一是良好的道德行為習(xí)慣。其社會行為必須符合社會公德的期待標(biāo)準(zhǔn)。如公共場所不大聲喧嘩、不擾亂公共秩序、不隨地吐痰、不打架斗毆、尊老愛幼、見義勇為等。第二是良好的體育行為習(xí)慣。在大學(xué)學(xué)習(xí)中，應(yīng)認(rèn)真完成各項(xiàng)體育課程任并自覺進(jìn)行專業(yè)技能鍛煉；在社區(qū)生活中，應(yīng)主動擔(dān)負(fù)群眾體育活動的指導(dǎo)和輔助責(zé)任。第三是良好的學(xué)習(xí)行為習(xí)慣。指利用大學(xué)期間，自覺學(xué)習(xí)其他體育專項(xiàng)技能，尤其是補(bǔ)充體育理論知識內(nèi)容。做到理論與實(shí)踐能力全面提升。第四是良好的日常生活習(xí)慣。指體育專業(yè)大學(xué)生在校期間的生活作息習(xí)慣。做到按宿舍熄燈時間就寢休息，不熬夜，不夜宿不歸，不通宵游戲，不吸煙不酗酒等。

好的行為習(xí)慣一旦養(yǎng)成便會受益終生，這是無形的人格優(yōu)勢和信任保障；而壞的行為習(xí)慣一旦養(yǎng)成則會使自己失去許多好的機(jī)會和資源。因此說，體育專業(yè)大學(xué)生應(yīng)當(dāng)逐漸養(yǎng)成良好的道德行為習(xí)慣、體育行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)行為習(xí)慣和日常行為習(xí)慣。

3　體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成路徑

習(xí)慣的養(yǎng)成是多種因素共同作用的結(jié)果。習(xí)慣的養(yǎng)成有個體成長環(huán)境的原因，有個體受教育環(huán)境的原因，還有個體主觀自控能力的原因，以及社會大環(huán)境的原因。但對于當(dāng)代體育專業(yè)大學(xué)生而言，則應(yīng)當(dāng)主要從以下幾個方面著手，為促使其養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣做好準(zhǔn)備。

繼承體育專業(yè)院校的優(yōu)良傳統(tǒng)，打造崇尚體育的校園文化氛圍。體育專業(yè)院校是培養(yǎng)體育專業(yè)人才的牢固陣地，因此在校園文化建設(shè)中，應(yīng)當(dāng)凸顯體育文化特征。包括宣傳欄的設(shè)計(jì)安排、校園廣播內(nèi)容的播報(bào)、校園文藝演出、學(xué)校運(yùn)動會以及各種體育比賽的舉辦等，都應(yīng)體現(xiàn)體育文化特征。但現(xiàn)如今走入不少體育院校，發(fā)現(xiàn)宣傳欄里的“體育味兒”少了，“文藝味兒”濃了，查看學(xué)校網(wǎng)頁，越來越多的話劇演出新聞、歌舞劇演出新聞上了頭條，唯獨(dú)缺少大學(xué)生運(yùn)動員體育比賽獲得成績的新聞。由此，至少可以看出，學(xué)校體育競技實(shí)力在退步的客觀事實(shí)。這種校園文化氛圍是不利于體育專業(yè)大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育行為習(xí)慣的。

加強(qiáng)體育專業(yè)大學(xué)生價(jià)值觀教育，樹立終身體育健康生活理念。對于體育專業(yè)大學(xué)生來說，對其進(jìn)行科學(xué)的價(jià)值觀教育對于幫助他們形成良好的行為習(xí)慣具有很重要的實(shí)際意義。這包括“體育”價(jià)值觀、“健康人生觀”兩個方面。體育不僅可以使其鍛煉強(qiáng)健的體魄，還能鍛煉其頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，培養(yǎng)敏銳的反應(yīng)能力、思維能力以及健全的人格。體育可以使其具有陽光向上的樂觀人生，體育是擁有健康生活的保障，尤其在當(dāng)代社會，形成終身體育的健康生活理念顯得格外必要和重要。

學(xué)校老師做好率先垂范作用，自覺抵制社會不良風(fēng)氣的彌散擴(kuò)張。大學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成跟周圍環(huán)境有直接關(guān)聯(lián)，尤其是教師的行為習(xí)慣對他們產(chǎn)生直接的影響。比如，有的教師不分場合，隨時嘴里叼根煙、隨地吐痰、酒后上課、腕上戴手串兒、脖上玉掛件兒。這些現(xiàn)象學(xué)生看在眼里，也學(xué)在身上，社會習(xí)氣過早體現(xiàn)在體育專業(yè)大學(xué)生身上，對他們建立正確的人生觀、消費(fèi)觀和交往觀都會產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，學(xué)校教師能否做好率先垂范作用，是培養(yǎng)體育專業(yè)大學(xué)生良好行為習(xí)慣的重要方面。

加強(qiáng)體育專業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，培養(yǎng)自覺自知自控能力。如今的體育專業(yè)大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢有清晰的了解。因此，為了今后就業(yè)能夠順利進(jìn)行，同時也為了培養(yǎng)其良好的行為習(xí)慣，就應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對這部分學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。讓他們提前進(jìn)入職業(yè)模擬狀態(tài)，通過職場模擬等活動手段，了解社會崗位對體育專業(yè)大學(xué)生的素質(zhì)和能要求，幫助他們認(rèn)清自己的不足，確定自己的優(yōu)勢，然后有針對性地完善自身的知識和技能儲備，從而達(dá)到培養(yǎng)他們自知、自覺和自控能力的目的。

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中圖分類號：G80-05

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2016）06（b）-0092-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.17.092

作者簡介：①李陽（1981—），女，漢，陜西寶雞人，研究生，講師，研究方向?yàn)轶w育經(jīng)濟(jì)與管理。