韓業(yè)亮

（鄒平縣青陽鎮(zhèn)醴泉小學(xué) 山東濱州 256217）

提高青少年籃球意識的重要性

韓業(yè)亮

（鄒平縣青陽鎮(zhèn)醴泉小學(xué) 山東濱州 256217）

隨著生活水平的提高，球類項目有著越來越多的群眾基礎(chǔ)，籃球運動更是深受中小學(xué)生的喜愛。但在中小學(xué)的籃球教學(xué)與比賽中，筆者通過實踐發(fā)現(xiàn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)運用方面做得很差。在中學(xué)生的教學(xué)與訓(xùn)練中增強和提高學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，對于提高整個籃球運動的發(fā)展有著重要的意義。

青少年 籃球訓(xùn)練意識 重要性

1 提高籃球意識在教學(xué)與訓(xùn)練中的意義

學(xué)生的籃球意識不夠好，通過比賽中一目了然，在比賽中運球節(jié)奏差、傳接球不流暢、投籃命中率低、跑動不積極、防守易犯規(guī)。而在訓(xùn)練中學(xué)生接受過籃球意識方面訓(xùn)練的，在比賽中便會發(fā)揮穩(wěn)定，并能合理有效地運用各種運動技術(shù)，球打得輕松。在中小學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動之初就要在籃球意識培養(yǎng)方面有側(cè)重地進(jìn)行教學(xué)，掌握技術(shù)動作環(huán)節(jié)的同時，引導(dǎo)隊員帶著戰(zhàn)術(shù)意識和實戰(zhàn)的意識去訓(xùn)練，從而為下一步的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。筆者對中小學(xué)生提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識方面，在課堂教學(xué)與課余訓(xùn)練中進(jìn)行了一些嘗試，下面談?wù)勛约嚎捶ā?/p>

（1）提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的必要性。戰(zhàn)術(shù)意識是隊員比賽時的靈魂，如，人的大腦，是球員在比賽中的指揮中心。戰(zhàn)術(shù)意識與隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平、智力能力相適應(yīng)，戰(zhàn)術(shù)意識的強弱，是衡量一個隊員籃球運動水平高低的重要標(biāo)志。

（2）提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的必須性?；@球比賽是速度與激情的展示、團(tuán)隊與智慧的較量，而且比賽過程瞬息萬變。如果在比賽中缺乏戰(zhàn)術(shù)意識，既消耗體力，又往往事倍功半，也使這項運動失去了原有的魅力。

（3）提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的可操作性。隨著學(xué)生觀察力、注意力、思維能力的發(fā)展和技術(shù)動作、技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。學(xué)生已經(jīng)不滿足于技術(shù)動作，技戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，如，運球、傳接球、投籃練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)的模擬訓(xùn)練等，更傾向于進(jìn)行比賽與實戰(zhàn)，更傾向于將學(xué)到的技術(shù)動作和技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行應(yīng)用。

（4）提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的可行性。有戰(zhàn)術(shù)意識的技戰(zhàn)術(shù)，才具有實際意義。比如，在快攻中有跑位意識，才能跑出快攻位置；在搶籃板時有快攻意識，才能第一時間將球傳到下一個快攻隊員的手中，否則貽誤戰(zhàn)機，就會失去快攻的機會。

2 如何利用訓(xùn)練與教學(xué)提高學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識

在中小學(xué)籃球訓(xùn)練與教學(xué)中，技戰(zhàn)術(shù)水平低，可以通過反復(fù)演練來提高，但如果戰(zhàn)術(shù)意識薄弱，比賽中隊員只能比著葫蘆畫瓢，失去了預(yù)見性與靈活性。提高中小學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識應(yīng)是全面的、系統(tǒng)的，要與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同時進(jìn)行。在教學(xué)與訓(xùn)練中總結(jié)到的方法有如下幾方面。

2.1 加強理論知識學(xué)習(xí)，并注重比賽經(jīng)驗的積累

加強理論知識的學(xué)習(xí)，注重啟發(fā)和培養(yǎng)隊員的再創(chuàng)思維，首先要明確籃球運動的發(fā)展趨勢，善于學(xué)習(xí)隊友和對手的經(jīng)驗，樹立每堂訓(xùn)練課后和每場比賽后及時反思總結(jié)的意識。讓籃球意識在學(xué)習(xí)過程中潛移默化地提高。引導(dǎo)隊員觀看水平高的比賽時，要求隊員不要只看比賽結(jié)果，如，電視直播、觀看CBA、NBA有比賽時，比賽暫停階段的戰(zhàn)術(shù)分析、裁判判罰爭議、嘉賓對比賽閱讀的解說等是重點學(xué)習(xí)的對象。在初步掌握技術(shù)的動作以后，還要及時將動作進(jìn)行組合練習(xí)，然后進(jìn)行簡單對抗練習(xí)，這樣對技術(shù)動作實用性和良好籃球意識進(jìn)行很好的積淀，為真正的比賽積累經(jīng)驗。

2.2 提高學(xué)生觀察比賽、閱讀比賽能力

籃球隊員要隨時觀察比賽中瞬息萬變的情況，并快速做出正確判斷。教學(xué)與訓(xùn)練中要隨時提醒讓隊員學(xué)會用眼睛的余光觀察比賽動向的能力，以擴大視野范圍，不要只盯著球看。擁有廣闊的視野，才能夠正確地運用技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合。如果只顧看球，就會觀察延誤，機會轉(zhuǎn)瞬即失。提醒隊員如果埋頭突破，便觀察不到同伴的有利時機、位置變化等場上的情況，不但延誤戰(zhàn)機，還會喪失同伴信任。訓(xùn)練中時刻要求隊員有意識地擴大視野，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，注意無球隊員的跑動，先看到才能做到。

2.3 技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與意識的培養(yǎng)要有機結(jié)合

把籃球比賽比作一場戰(zhàn)爭，各項籃球技術(shù)就是武器。技術(shù)再全面不能戰(zhàn)術(shù)結(jié)合，就同再好的武器不能用于作戰(zhàn)一樣，武器再先進(jìn)，也是一堆廢銅爛鐵。技戰(zhàn)術(shù)結(jié)合再好沒有戰(zhàn)術(shù)意識引領(lǐng)，就如同紙上談兵，沒有實際意義，注定失敗。每一個技術(shù)的學(xué)習(xí)都要結(jié)合戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行講解，都要明白實戰(zhàn)的意義。每一次戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練都要結(jié)合對抗練習(xí)，有實戰(zhàn)的意識，這樣的學(xué)習(xí)才能讓技戰(zhàn)術(shù)在真正的比賽中發(fā)揮其相應(yīng)的作用，在比賽中才能使各項技術(shù)的應(yīng)用游刃有余。

2.4 籃球意識訓(xùn)練各階段的要求

建隊、訓(xùn)練初期培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體，熱愛祖國，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助的意識。

在技術(shù)訓(xùn)練階段，不能孤立地練基本技術(shù)，要貫穿戰(zhàn)術(shù)意識，加強動作的組合應(yīng)用。

在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練階段，要講清楚戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展和變化，戰(zhàn)術(shù)基本掌握后適時地進(jìn)行對抗訓(xùn)練與提高，練與戰(zhàn)緊密結(jié)合，意識在實戰(zhàn)積累。只有堅持嚴(yán)格按實戰(zhàn)來訓(xùn)練，才能真正提高隊員的籃球意識。

比賽中要求場上隊員樹立勇于拼搏、敢想敢干的意識，比賽場上想練結(jié)合，場邊采用提問、討論等啟發(fā)等方法，引導(dǎo)隊員總結(jié)提高，以建立正確比賽意識，防止錯誤的意識影響孩子的一生。

比賽后鼓勵隊員向?qū)κ謱W(xué)習(xí)，加強交流，相互指導(dǎo)，培養(yǎng)取長補短、謙虛謹(jǐn)慎、勝不驕、敗不餒的意識。

老師與教練在訓(xùn)練中，結(jié)合學(xué)校的實際情況，調(diào)動隊員的積極性，讓同學(xué)們真心喜歡上籃球這項運動，通過籃球意識的提高，籃球競賽水平的提升，相信會有更多的同學(xué)喜歡這項運動，會影響更多的人，從而推進(jìn)籃球運動的發(fā)展。

［1］王小安，張培峰.現(xiàn)代籃球運動教程［M］.北京體大出版社，2007.

［2］龐艷芬.籃球運動員的意識培養(yǎng)［M］.南京體院出版社，2002.

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2095-2813（2016）10（b）-0048-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.29.048